3 mitos sobre los trastornos alimenticios desenmascarados

En honor a la Semana Nacional de Concientización sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria, la publicación del blog de este mes está dedicada a discutir brevemente tres conceptos erróneos comunes que rodean los trastornos alimentarios (DE) y, con un poco de suerte, aumentar la conciencia sobre estos trastornos. Los trastornos alimenticios pueden ser enfermedades devastadoras, pero con ayuda, la recuperación es posible . Si está luchando contra los síntomas de un trastorno alimentario, comuníquese con alguien de confianza y considere el tratamiento. Si conoce a alguien que muestra signos de un trastorno alimentario, considere comunicarse con ellos para informarles que les importa y alentarlos a buscar ayuda. La información de contacto para la línea de ayuda anónima de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA, por sus siglas en inglés) se encuentra al final de este artículo.

Los trastornos alimenticios son una moda

El yogurt congelado, los telares de arcoíris y la frase "YOLO" parecen haber surgido repentinamente en la escena, atraen a un público masivo y pierden fuerza con el tiempo. Algunas personas piensan que los DE también entran en esta categoría: que son fases temporales que atraviesan algunas personas, principalmente durante la adolescencia. Si bien la aparición de los DE suele ser frecuente durante la adolescencia y la adultez temprana, estos trastornos no son modas pasajeras. Las estrategias dietéticas y de ejercicio extremo pueden parecerse más a las modas, de ahí el apodo de "dietas de moda" otorgado a muchos planes de pérdida de peso restrictivos (o extraños) e insostenibles. En contraste, algunas personas tienen problemas con los SU durante meses, años o incluso durante toda la vida si no reciben un tratamiento efectivo y no participan en él.

Sin embargo, no es solo el marco de tiempo el que separa los ED de las modas; también vale la pena considerar los costos asociados con cada uno. Alguien podría viajar fuera de su camino para visitar un popular camión de comida o pasar demasiado tiempo jugando Angry Birds, pero pocas personas se aislarán de las personas y cosas que más aman, corren el riesgo de sufrir graves consecuencias físicas o esconder su comportamiento de los demás- todo lo cual se puede ver en un individuo con ED, solo por una moda pasajera.

Las personas con desórdenes alimenticios siempre son delgados

Las personas que luchan con EDs vienen en todas las formas y tamaños. Además de la anorexia nerviosa (que para su diagnóstico requiere un peso bajo), hay otros dos ED: bulimia nerviosa (que implica atracones y comportamientos compensatorios no saludables como vómitos, uso de laxantes o ejercicio excesivo) y trastorno por atracón (que implica atracones sin comportamientos compensatorios) y ninguno de estos diagnósticos se basa en el peso corporal. Lo que es más revelador de un DE es la relación de alguien con la comida y su imagen corporal.

Los trastornos alimenticios no ocurren entre niños y hombres

Muchas personas piensan que los ED ocurren exclusivamente entre las mujeres, pero este no es el caso. Aunque la prevalencia de vida es más baja que la encontrada entre las mujeres (.9 por ciento, 1.5 por ciento y 3.5 por ciento), las estimaciones de prevalencia de por vida para los hombres son .3, .5 y 2 por ciento para la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón compulsivo (según el DSM-IV), respectivamente (Hudson, Hiripi, Pope y Kessler, 2007). Esto indica que los hombres tienen más probabilidades de ser diagnosticados con bulimia nerviosa que la anorexia nerviosa y más probabilidades de ser diagnosticados con trastorno por atracón compulsivo que cualquier otro diagnóstico, una tendencia similar a la que se ve entre las mujeres.

Además de estos reconocidos diagnósticos de disfunción eréctil, los investigadores han observado en algunos hombres (y algunas atletas) una preocupación por la percepción de que uno no es lo suficientemente muscular -llamado "dismorfia muscular" – que puede llevar a algunos individuos a extremar distancias para ganar músculo. En un estudio de 2014, los hombres con dismorfia muscular informaron síntomas obsesivo-compulsivos significativos con respecto a este tema y con mayor frecuencia informaron que evitan mostrar sus cuerpos demasiado por la preocupación de ser demasiado pequeños y evitar actividades para hacer ejercicio en el gimnasio (Olivardia, Pope , Y Hudson, 2000). Los hombres con este problema también tenían más probabilidades de tener o tener un DE así como de depresión y un trastorno de ansiedad, comorbilidades comunes entre las personas con disfunción eréctil.

Finalmente, para un poco de inspiración:

" Finalmente reconocí mi cuerpo por lo que es: un sistema de entrega de personalidad, diseñado expresamente para llevar a mi personaje de un lugar a otro. "- Anna Quindlen

Información de contacto de la línea de ayuda de NEDA:

1 (800) 931-2237

También puede chatear en línea visitando: http://nedawareness.org/get-help/helpline o envíe un correo electrónico a info@nationaleatingdisorders.org

Referencias

Hudson, JI, Hiripi, E., Pope, HG, Jr., y Kessler, RC (2007). La prevalencia y correlatos de los trastornos alimentarios en la Replicación de la Encuesta Nacional de Comorbilidad. Biol Psychiatry, 61 (3), 348-358.

Olivardia, R., Pope, HG, Jr., y Hudson, JI (2000). Dismorfia muscular en levantadores de pesas masculinos: un estudio de casos y controles. Am J Psychiatry, 157 (8), 1291-1296.

Nuestro agradecimiento a la Sra. Susan Murray por redactar este post.

La Dra. Nicole Avena es una investigadora neurocientífica, autora y experta en los campos de la nutrición, la dieta y la adicción. Ella recibió un Ph.D. en Neurociencia y Psicología de la Universidad de Princeton, seguido de una beca postdoctoral en biología molecular en la Universidad Rockefeller en la ciudad de Nueva York. Ha publicado más de 70 artículos de revistas académicas, así como varios capítulos de libros y libros, sobre temas relacionados con la alimentación, la adicción, la obesidad y los trastornos alimentarios. También editó los libros, Animal Models of Eating Disorders (2012) y Hedonic Eating (2015), es coautor del popular libro de comida y adicción llamado Why Diets Fail (Diez presiones), y recientemente terminó su nuevo libro, What to Eat When Estás embarazada Sus logros de investigación han sido honrados por premios de varios grupos, incluyendo la Academia de Ciencias de Nueva York, la Asociación Americana de Psicología, el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas, y su investigación ha sido financiada por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) y Trastornos Nacionales de la Alimentación Asociación.

Sitio web: http://www.drnicoleavena.com/

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