3 preguntas más poderosas para recuperar la confianza y la intimidad

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: NO INTENTE ESTO SI TIENE ALTA PRESIÓN ARTERIAL, ENFERMEDADES DEL CORAZÓN O SE PRONTA A LAS CARENCIAS

La mayoría de las veces, la verdad puede liberarte, pero a veces puede matarte si no puedes soportarlo. Y este podría ser uno de esos momentos.

Lo que está a punto de leer y probar es probable que haga un agujero tan grande a través de usted y la negación de su cónyuge de que su relación no pueda sobrevivir. Y realmente, si tienes una de las condiciones anteriores, en realidad podría matarte.

Por otro lado, también tiene una muy buena posibilidad de devolver la confianza, la intimidad y el amor que ha estado latente en lugar de muerto durante décadas. Si hace eso, es probable que uno o ambos comiencen a convulsionar, y lo digo en serio, a medida que lo despiertan.

Tiempos desesperados requieren medidas desesperadas.

Cuando miré el marital y el panorama de las relaciones, vi al principio la filtración y luego la hemorragia de la confianza, la intimidad y el amor fuera de ellos. Vi que las relaciones tienen todo lo relacionado, déjenlas y conviértanse en arreglos. Vi a las parejas que no querían que eso sucediera, pero que no tenían forma de detenerlo y no tenían forma de recuperar la confianza, el amor y la intimidad.

La tragedia de algo que podría haberse evitado o recuperado me ha llevado a buscar un elixir y un antídoto.

Y aquí está.

Las 3 preguntas más poderosas

Para hacer esto, encontrarán un lugar privado y tranquilo para hacerse estas preguntas el uno al otro mirándose profunda e intensamente a los ojos con un sincero deseo de escuchar lo que dice la otra persona. Cuando responden, no reaccionarán, ni se pondrán a la defensiva ni tomarán lo que dicen personalmente, sino que más bien los verán como si finalmente obtuvieran algo de su pecho que los haya agobiado y alejado de su relación durante mucho tiempo.

Cuando esté listo para comenzar, arroje una moneda y el ganador primero irá preguntándoles sobre su pareja o pidiéndole a su compañero que responda. Si responde las preguntas, proporcione respuestas e instancias para explicar mejor y no retener nada.

  1. ¿Qué te ha decepcionado más de mí, de nosotros y de nosotros durante nuestro matrimonio? Explica y dame algunos ejemplos.
  2. En cada caso, ¿se sintió más herido o más enojado y cuánto? Explica y dame algunos ejemplos.
  3. ¿Qué hiciste al respecto y qué quieres hacer al respecto? Explica y dame algunos ejemplos.

Preguntas simples pero increíblemente desalentadoras.

Si tiene miedo de preguntarles o responderlos, no tiene que hacerlo, pero su relación en la que ya se ha distanciado continuará haciéndolo y no hay cantidad de cosas que comprar, tener hijos, recoger mascotas o simplemente mantener frenéticamente ocupado lo detendrá.

Todavía puede continuar en él, pero sabe tan bien como yo que amar y gustar a los demás habrá muerto y su relación se habrá convertido en un arreglo y, en el mejor de los casos, un matrimonio de conveniencia.

Recursos: si ha realizado este ejercicio y ha llegado a este punto, alguna lectura adicional:

  • Relaciones de poder: 26 leyes irrefutables para construir relaciones extraordinarias por Andrew Panas y Jerold Panas
  • Los 6 secretos de una relación duradera: cómo enamorarse nuevamente … y quédese allí : descubra la fórmula para CREAR el amor (C = química, R = respeto, E = disfrute, A = aceptación, T = confianza, E = empatía)
  • "Solo escuche" El secreto para comunicarse con absolutamente todo el mundo : un conjunto de herramientas y guías de empatía, el mejor libro sobre escuchar en el mundo y en especial en Kindle por $ 1.99 para diciembre de 2015
  • Hablando con locos: Cómo lidiar con las personas irracionales e imposibles en su vida – "una navaja suiza" para tratar con las personas que lo vuelven loco, pero lo que también lo está volviendo loco es la pérdida de confianza, intimidad y amor en su vida y no hay forma de traerlos de vuelta y en especial a Kindle por $ 1,99 para diciembre de 2015

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