6 razones por las cuales los adolescentes no les dicen a sus padres sus pensamientos violentos

Recientemente vi el programa de Nova titulado, "La mente de un asesino de Rampage", con el director / productor / entrevistador Miles O'Brien que buscaba arrojar luz sobre la mente de los asesinos de alboroto, incluidos Andy Williams, Charles Whitman, Eric Harris y Dylan. Klebold y Adam Lanza.

Las entrevistas con investigadores sobre la primera infancia y las experiencias posteriores en la adolescencia combinadas con estudios de cerebro y neurociencia y enfoques de tratamiento innovadores para adolescentes encarcelados fueron interesantes.

Pero lo que me sorprendió fue lo común que era que los padres aparentemente afectuosos no conocieran los pensamientos y sentimientos oscuros y los impulsos violentos que vivían en sus hijos adolescentes (casi todos los asesinos de alboroto han sido hombres).

Después de haber sido un psiquiatra clínico durante más de treinta años con un enfoque especial en la depresión y el suicidio y las personas con tendencias violentas, he tratado de reunir algunas de las razones por las que los adolescentes no le dicen a sus padres lo que está sucediendo.

Para el propósito de la explicación, los separaré en dos categorías principales. En primer lugar, la creencia de que hacerlo no ayudará y, en segundo lugar, que al hacerlo en realidad empeorará su tormento y angustia.

Hacer eso no ayudará

1. "No sé cómo hablar de sentirme tan mal me hará sentir mejor"
2. "No me puedo imaginar lo que me dirían que me haría sentir mejor"
3. "Simplemente me tranquilizarán o darán consejos o soluciones y no me puedo imaginar cómo me ayudará ninguno de estos"

Hacer eso me hará sentir peor

4. "Voy a asustar a uno o ambos de mis padres y hacer que estén más preocupados y ansiosos y luego me sentiré culpable o sentir que tengo que asegurarles que estoy bien para hacer que se sientan mejor cuando yo no lo haga"
5. "Haré que uno o ambos de mis padres me den consejos o soluciones y cuando no pruebo ninguno de ellos, se frustrarán y me sentiré aún más culpable".
6. "Cuando les digo a mis padres cómo o qué siento, me sentiré más expuesto, avergonzado y cuando vea que no pueden hacer nada, me sentiré aún más solo y peor".

Entonces, si usted es un adolescente que siente lo anterior o es un padre y le preocupa que su adolescente esté en un lugar oscuro, ¿qué puede hacer?

Comparta lo siguiente con su adolescente o padre y luego vea qué les habla:

Cómo se desarrolla el odio

1. Percepción de la injusticia mezclada con la humillación : ya sea real o imaginaria, estas personas a menudo perciben que el mundo les dice: "Eres estúpido", "Eres feo", "Eres débil", "No eres nadie, "Etc.
2. Aislamiento : A medida que estos individuos se alejan, se vuelven una presa mayor de su imaginación y de los pensamientos que se encuentran arriba.
3. Agitación : estos individuos luego tienen un sesgo de observación (miran al mundo como si le estuvieran diciendo todo esto) y luego un sesgo de confirmación (esto justifica aún más las fantasías vengativas y el comienzo de los planes o incluso actúan con anterioridad). tales eventos que no fueron detenidos o tomados como un riesgo total).
4. Última gota : a menudo descubriremos algún evento, a veces incluso pequeño o trivial desde nuestro punto de vista, pero dado el fundamento creado por los 3 pasos anteriores, esencialmente causa una lobotomía moral. En ese momento, estas personas actúan por reflejo y con ojo por ojo, venganza por la injusticia percibida y en la medida en que sienten que el mundo los ha humillado y los ha rechazado, encontrarán la manera de entrar y obtener incluso.
5. Control de impulso reducido : cuando las drogas o el alcohol o las benzodiazepinas están involucradas, dificulta aún más el acceso de estos individuos a sus sentidos, a su cerebro y a su corteza prefrontal, que podrían frenar en última instancia al actuar sobre los impulsos que están creciente.

Carta a mamá y papá (versión más corta):

Queridos papá y mamá,

Te escribo esta carta, porque me temo que si te digo lo infeliz que estoy, te enojarás o te darás miedo, o peor aún, me dirás que solo estoy tratando de dar excusas o intentar conseguir atención. Entonces tendré que retirarlo y asegurarle que no es nada y estoy bien, cuando en realidad no lo estoy. Realmente no sé lo que está mal, y sé que no merezco sentirme tan mal porque otras personas lo tienen mucho peor. Pero no puedo evitarlo. Me siento tan mal como yo. Me siento muy solo y que nadie en el mundo me conoce, y estoy tan confundido que ni siquiera puedo decirle a nadie lo que quiero que ellos sepan de mí. Realmente lo siento si soy una gran decepción para ti. Por favor, no te enojes conmigo por estar tan avergonzado de mí. ¿Podrías ayudarme?

Amor,

Carta a mamá y papá (versión más larga):

Queridos papá y mamá,

Dadas todas las cosas que estoy haciendo que te han decepcionado, espero que no solo veas esto como otra excusa o una forma de manipularte, las dos cosas que soy capaz de hacer y otras veces incluso sido un maestro en.

De hecho, he sido muy bueno haciendo ambas cosas. Tengo miedo de decirte lo que voy a hacer y creo que solo estoy siendo dramático y solo intento llamar la atención o dejar de asumir la responsabilidad de mis acciones y pagar las consecuencias para ellos.

Hoy, tengo un pez pequeño más grande para freír.

Lo estoy perdiendo. Estoy perdiendo la cabeza, mi percepción de quién soy, de dónde pertenezco, y paso cada vez más tiempo preguntándome si la vida vale la pena vivir.

Sé que no tengo ningún motivo para sentirlo, sé que mucha gente lo tiene peor que yo, incluso sé que tengo todas las razones para vivir. Simplemente no siento ninguno de ellos.

Me he sentido solo por un tiempo ahora. No han pasado unos días o incluso algunas semanas. Han sido al menos meses.

Además, la intensidad de la rabia que siento no solo te da escalofríos, lo que sé es por qué retrocedes cuando se pone realmente feo entre nosotros, me da escalofríos.

Odio odiarte más de lo que te odio. Cuando te odio en el nivel en que soy capaz de odiarte, siento ganas de destruir cosas. Eso se ha intensificado y finalmente cambió a pensar en simplemente destruirme.

Pero en realidad, no quiero destruir nada, solo quiero destruir el dolor que siento y hacerlo desaparecer. Pero no desaparecerá y no puedo hacerlo.

Las razones por las que bebo, consumo drogas y me corto, y todo eso te asusta, son porque todas me alivian. Cuando estoy frío como una piedra, libre de drogas y el dolor y la locura se intensifican, todo lo que puedo pensar es en insensibilizarme. No consumo alcohol y drogas para drogarme, los hago para salir adelante.

Y cuando me corto, lo que te aterroriza, siento que estoy cortando el dolor o al menos que estoy sintiendo algo. Y eso me da alivio del dolor de no sentir nada.

Asumiendo que no me frotarás la cara en esto, lo cual en realidad podría despertarme o empujarme al límite, pero no creo que quieras jugar a la ruleta rusa conmigo, probablemente me preguntes qué puedes hacer para ayuda.

Y desearía tener una respuesta para decirte.

En realidad, la respuesta que quisiera contarte, te lo digo al contarte este mensaje y con la esperanza de que "simplemente escuches".

Creo que el agujero en mi ser y lo que falta en mi interior necesita tu calidez, mamá, la amabilidad ocasional de mi padre patético, racional, inquisitivo y despistado no es lo mismo, a lo que tampoco creo que puedas llegar porque todos nosotros – incluyendo a papá – pelear contra ti o porque ya no tienes calor, ya sea porque no lo conseguiste de la abuela o porque se agotó por todos nosotros.

Papá, no estás fuera de peligro en esto. Creo que tienes interferencias entre mamá y yo y tratas de mantener la paz y luego creo que encuentras tu hogar lejos de casa cuando sales a trabajar, a viajar o a hacer deporte con tus amigos.

Tal vez sea un comienzo si veo que cada uno de ustedes hace el esfuerzo de comprenderme, especialmente cuando no tienen posibilidad de lograrlo.

Existe una buena posibilidad de que ninguno de los dos pueda entenderme porque soy tan diferente de ustedes como lo son el uno del otro, pero podría ser útil si los veo continuar intentando y preguntándome cosas como :

Dime qué está pasando y cómo te sientes de otra manera, porque veo que no lo entiendo y quiero obtenerlo. Y luego dime en el peor de los casos, cómo es eso.

Y si te rechazo, es mejor que te mantengas firme y digas: "No podemos irnos porque, como padres, no podemos permitir que te sientas tan solo en el infierno y tenemos que hacer lo que podamos". para sacarte Lamento haberte marcado, está en el libro de reglas de los padres que descubrirás cuando te conviertas en uno ". En realidad, uno de los padres de mi amigo duerme fuera de su habitación en el piso, lo que a mi amigo le molesta y con el que se siente más seguro.

Lo que es más importante, creo que podría ser útil si veo que no te sientes tan frustrado y levantando las manos, porque sigo retrocediendo y no estoy de acuerdo con lo que crees que debería hacerme sentir mejor. Seguirlo para quitártela de encima no ha funcionado y realmente me hace sentir peor.

Creo que puedo vivir con el dolor, simplemente no puedo vivir con sufrimiento. Creo que el sufrimiento sucede cuando me siento solo en mi dolor por un largo período de tiempo y no se detiene.

Creo que si pudiera sentirme menos solo de adentro hacia afuera, podría escuchar lo que tú y el mundo me dicen desde afuera.

Sentirme solo es sentir que estoy desparejado con lo que todos parecen tener.

Ser desparejado con un futuro que valga la pena vivir me hace sentir desesperado; ser desparejado con cualquier ayuda que yo o los demás podamos proporcionar me hace sentir impotente; estar desparejado con una razón para continuar me hace sentir que todo es inútil y sin sentido; y ser desapegado al hacer o lograr todas las cosas de las que supuestamente soy capaz me hace sentir inútil.

Y sentirme desparejado con todas esas cosas me hace sentir desesperación.

Siento que estoy atrapado en un pozo profundo y oscuro de la mina, me he quedado sin comida y agua y me estoy quedando sin oxígeno y tiempo.

Sigo escuchando gente cavando para encontrarme. Los escucho pensando que me han encontrado y que están entusiasmados. Pero lo que sé que ellos no saben es que están cavando en la dirección equivocada porque uno de ellos vislumbró una muñeca en un pozo de mina diferente que dejé allí hace muchos años y todos piensan que soy yo.

Amor,

Lo que su adolescente que no le va a hablar quiere que sepa

Mire lo siguiente y si se aplica a usted cuando es adolescente, compártalo con sus padres y explique por qué encaja. O si es padre, compártalo con su hijo adolescente y pregúntele si le conviene y luego le diga cómo y por qué.

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