7 promesas de intimidad

Cuando te encuentras enamorado de una pareja sentimental, es normal sentir que tus prioridades comienzan a cambiar y es probable que tu visión del mundo cambie a medida que te mueves de un lugar de independencia incondicional a interdependencia mutua. Cuando estás soltero, probablemente operes desde una posición en la que pides tu mundo para satisfacer tus propias necesidades. Esto tiene sentido, por supuesto. Sin embargo, una vez que comienzas a profundizar una relación romántica, te mueves a un lugar donde te sientes dispuesto, si no siempre ansioso, a flexibilizar tu mundo para acomodar las necesidades de otro.

A medida que se profundizan las relaciones y se pasan más tiempo juntos, las barreras que separan a una persona de otra comienzan a hacerse más fluidas.

Promesas no expresadas que deberían ser honradas

Cuando piensas en los riesgos y recompensas de unirte a otro en una relación íntima, ¿qué te viene a la mente? ¿Cuáles son los miedos y cuáles son las esperanzas? Estos son los puntos sensibles a los que debe asistir cuando se mueve en los límites íntimos de un compañero. Ser confiable para descubrir las capas ocultas de otro es tanto la recompensa como el precio que requieren las relaciones íntimas. A continuación se encuentra una lista de 7 promesas que son inherentes a las relaciones íntimas sanas y maduras:

  1. Seré confiable para mi compañero. Mantendré segura la información íntima que se comparte dentro de la relación.
  2. A cambio, depositaré confianza en mi pareja incluso cuando me da miedo arriesgar la confianza.
  3. Permitiré que mi compañero explore quién soy, de dónde vengo y hacia dónde quiero ir. Permitiré que se rompa la fachada de protección para permitir que otra persona me conozca como soy.
  4. Honraré al "nosotros" que se crea a través de nuestra relación y reconoceremos que lo que es correcto para "nosotros" puede no ser siempre lo que es "fácil" para mí.
  5. Estaré presente para mi compañero de maneras que le confirmen a mi compañero que es seguro arriesgar la exposición y la vulnerabilidad conmigo.
  6. Seré leal a la relación y a mi compañero y me comportaré de manera que gane la lealtad de mi compañero a cambio.
  7. Reconoceré que la identidad compartida que creamos es una mezcla compleja de nuestras identidades individuales y debería ser un reflejo del ideal en el que nos gustaría esforzarnos para llegar a ser, no solo un espejo de lo mundano.

La intimidad Bellwether

Tal vez uno de los hitos más importantes que se produce a medida que una relación se vuelve más estable y una pareja más cercana es la primera vez que escuchas a tu pareja usar la palabra " nosotros " en voz alta para una persona fuera de la relación. Como cuando está hablando por teléfono con un amigo y dice algo así como: "No estoy seguro de lo que estamos haciendo la próxima semana, déjame revisar y me pondré en contacto contigo" o "Lo sé, mamá, quieres para vernos , pero tenemos que ver qué es lo que tenemos en marcha ese día. "Puede enviarte un hormigueo por la espalda e iluminar una sonrisa cuando te das cuenta de que tu pareja está empezando a reconocer y describir a los dos como una pareja. Esto respira una fuerte sensación de robustez o "realidad" en la conexión y las paredes entre ustedes dos caen un poco más.

El riesgo como factor en la intimidad

Las relaciones íntimas nos permiten la oportunidad de conocer a alguien de maneras que la mayoría de las relaciones e interacciones con otros simplemente no pueden permitir. La palabra "intimidad" proviene de las palabras latinas intimatus , que significa dar a conocer, anunciar, impresionar e intimar , lo que significa más íntimo, más profundo y más profundo. Por lo tanto, intimar con otro requiere que le permitamos a esa persona acceder a las partes de nosotros mismos que normalmente preferimos mantener ocultas a los demás.

El riesgo de dejar entrar a alguien tan cerca radica en el miedo al rechazo y en el temor de ser encontrados inadecuados de alguna manera esencial. También puede temer el riesgo de que otra persona lo conozca más honestamente de lo que se conoce a sí mismo. Cuando muchas personas que buscan asesoramiento llegan a la oficina de terapeutas por primera vez, a menudo temen que sus terapeutas "lean sus mentes" o vean más de lo que el cliente quiere permitir que los vean. Las relaciones íntimas románticas pueden generar el mismo miedo: al abrirse a otro, te arriesgas a que otra persona vea cualidades y vulnerabilidades que posees de las que no has tenido conocimiento durante toda la vida, ¡o te pasas la vida tratando de esconderte! Lamentablemente, el riesgo es un componente obligatorio de las actividades que nos alientan a crecer y superar los límites existentes. Sin movernos a lo desconocido, estamos confinados a lo que es , no a lo que podría ser.

La confianza como factor en la intimidad

Una de las mayores recompensas de las relaciones íntimas es aprender lo que significa confiar completamente en otra persona, con lo que se conoce y lo que no se conoce acerca de usted, su pareja y la identidad compartida que crea en pareja. Sin embargo, no todos los socios ocasionales serían necesariamente dignos de confianza, ni deberían permitir que cada posible socio lo conozca íntimamente. Puede llevar tiempo desarrollar la habilidad de poder discernir entre aquellos con quienes solo desea ser sexual, aquellos de quienes quiere ser realmente íntimo.

Existe una relación mística y compleja entre las capas de descubrimiento que surgen a través del descubrimiento capa por capa de tu verdadero ser. A medida que se pela cada capa protectora, se agrega otra capa de profundidad al vínculo entre las parejas íntimas. Con cada nuevo descubrimiento de lo que se encuentra debajo, la identidad compartida que la pareja crea se vuelve más rica y completa.

Las relaciones son más que tú y yo

Una relación íntima sana existe más allá de los límites de identidad de cualquiera de los socios. Existe a la vez como una parte separada de dos personas que pueden relacionarse entre sí de tal manera que se crea una nueva identidad y se imagina un nuevo futuro en los reinos de la posibilidad.

En esencia, es dentro de la relación, una entidad en sí misma, la verdadera promesa y el riesgo que merece la intimidad.

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