Abrazar imperfecciones para las fiestas y todos los días

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Me encanta la imperfección: pantalones vaqueros con agujeros, muebles con pintura descascarada, madera con abolladuras y habitaciones que no están coordinadas con el color y con las decoraciones colocadas correctamente. También me encantan las personas imperfectas. Ya saben, los que usan el tenedor "equivocado", que no están vestidos para la ocasión, que no conocen la respuesta y que se ríen de sí mismos y de las cosas divertidas que hacen.

En realidad, todos los seres humanos son imperfectos. Pretender ser perfecto o solo aceptarte a ti mismo si eres perfecto trae miseria. A veces, sus imperfecciones son problemas en los que debe trabajar, pero aceptarlos es permitirse ser vulnerable y abrir su conexión con otros que también son imperfectos.

Si amas la naturaleza, considera que toda la naturaleza está llena de "imperfecciones". La fruta no está perfectamente formada y las piedras y las hojas y las montañas tienen abolladuras, agujeros y marcas. La imperfección es bella y normal.

Aunque entendiendo intelectualmente que la imperfección es normal, he luchado para abrazar la imperfección en mí mismo. Es curioso cómo pude ver que la imperfección en otros era maravillosa, humana y normal, pero era más difícil de aceptar en mí mismo.

A veces interpreté que no era perfecto o correcto en el sentido de que carecía de alguna manera. Si soy realmente honesto, el miedo al rechazo por no ser lo suficientemente bueno me llevó a desear ser tan perfecto como podría ser. ¿Que pasa contigo?

En verdad, no ser perfecto te acerca a los demás. No ser perfecto significa que eres vulnerable y abierto. Aprendí que no tratar de ocultar mis imperfecciones conduce a una mayor paz para mí y me acerca a los demás.

Abrazar sus imperfecciones y las imperfecciones de cómo va el día (y la vida) disminuirá su estrés y malestar. Durante las vacaciones, esto puede ser particularmente útil. (Sugerencia: ¡No estás aceptando tus imperfecciones cuando te juzgas a ti mismo!)

Las vacaciones ofrecen una oportunidad para aceptar la imperfección y permitirse ser vulnerable.

1. Mire sus expectativas de cómo quiere que vaya la celebración. Las expectativas son tu definición de perfecto. Esté preparado para aceptar e ir con lo que realmente sucede en lugar de lo que esperaba que ocurriera.

2. Aceptar ser vulnerable e imperfecto te ayuda a conectarte con otros. Tenga en cuenta la palabra "aceptar". Si comete un error, estar a la defensiva, enojarse o disculparse crea incomodidad y distancia de los demás. La aceptación crea conexión y pertenencia. Riéndose suavemente de ti mismo o diciendo "Oops, me equivoqué", son formas de aceptar y seguir adelante.

Practique la aceptación de sus imperfecciones hoy. ¡Y te deseo unas vacaciones gozosas, maravillosamente imperfectas!

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