Abuso sexual infantil: cómo los hombres pueden ayudar a las mujeres a recuperarse

La cobertura mediática del abuso sexual infantil a menudo se centra en sacerdotes católicos que violan a los monaguillos. Eso es terrible. Pero el abuso sexual infantil afecta solo al dos por ciento de los hombres, un hombre de cada 50. Entre las mujeres, la cifra es del 15 por ciento, una de cada seis.

Muchas personas creen que el abuso sexual infantil es tan devastador emocionalmente que las víctimas nunca se recuperan y nunca pueden disfrutar del sexo. De hecho, la curación es bastante posible, y también lo es una vida sexual profundamente satisfactoria. Si usted es un hombre cuyo amante fue victimizado sexualmente cuando era niño o adolescente, esta es la mejor forma de apoyar su recuperación.

Primero, revisa tu propia historia sexual. Nuestra cultura generalmente espera que los hombres orquestan el sexo y las mujeres a través de él. Pero a veces el líder es demasiado insistente, demasiado exigente, y puede acercarse a la coacción o ser coercitivo. La participación de un sobreviviente de abuso sexual infantil es una oportunidad para explorar su propio pasado sexual y expiar todo lo que pueda lamentar.

Los sobrevivientes de abuso sexual infantil a menudo no pueden soportar tener relaciones sexuales o simplemente realizar los movimientos sin alegría, conexión u orgasmo. Laura Davis, autora de Allies in Healing: Cuando la persona que amas sufrió abusos sexuales cuando era niña , explica: "Los socios siempre me dicen que no pueden soportar ser rechazados sexualmente cuando no tienen nada que ver con el abuso. Les pregunto: '¿Quieres hacer el amor con alguien que no está allí? ¿Alguien desconectado por completo y haciendo los movimientos? Siempre dicen: 'Supongo que no' ".

Los hombres pueden jugar un papel clave en el proceso de recuperación. Cuando los hombres abrazan este desafío con conocimiento, amor y paciencia -una gran cantidad de paciencia- la relación se vuelve más íntima y, en última instancia, más sexualmente satisfactoria para ambos amantes.

Así es como los hombres pueden ayudar:

• El abuso enseña a las mujeres que los hombres están sexualmente fuera de control. Mantén el control de ti mismo.

• Aprender sobre el abuso sexual infantil. Lea los libros en las referencias. Prueba con un grupo de apoyo. Pruebe la terapia usted mismo.

• Comprenda los riesgos. Es muy difícil lidiar con un sobreviviente mientras trabaja en su camino a través de la terapia involucrada en la recuperación. Su relación puede no sobrevivir el proceso. Eso es triste, pero bastante común.

• Ve lento. Comprenda que ella tiene que tener el control del sexo, posiblemente por un largo tiempo.

• No puedes curarla o "hacerla" disfrutar del sexo. Ella tiene que curarse a sí misma y redescubrir el placer erótico para sí misma. Tu trabajo es ofrecer apoyo emocional. Pregúntele cómo se siente y luego escuche. Realmente escucha. No puedes orquestar su recuperación. Todo lo que puedes hacer es quitarte del camino, no erigir más obstáculos para la curación de lo que ella ya enfrenta.

• Ella necesita saber que usted se preocupa por ella más de lo que le importa el sexo con ella. Dile eso a menudo.

• Prepárate para un largo período durante el cual el sobreviviente está enloquecedoramente ensimismado.

• Sea honesto acerca de sus propios sentimientos. Sin duda, durante su recuperación, se sentirá impaciente, frustrada y sexualmente rechazada. Está bien sentir de esa manera. Di eso. Pero no la culpes. Culpe al abuso.

• Está bien que quieras sexo y lo solicites. Pero durante su recuperación, ella tiene que ser la que tiene el control.

• A veces, puede convertirse en el blanco de su ira. Esto es típico. Trate de no tomarlo como algo personal. Por supuesto, es muy difícil no hacerlo. Tratar.

• Explora la sensualidad no sexual. Si el sobreviviente no puede tratar con la sexualidad genital, experimente con todas las formas en que los dos puedan estar físicamente cerca de lo que el sobreviviente pueda disfrutar, por ejemplo, abrazarse, abrazarse, darse un baño juntos.

• Suavemente anímala a masturbarse. Si ella no se siente cómoda con el sexo en pareja, es posible que se masturben juntas mirándose entre sí. También puede comprar su vibrador, o comprarle un vibrador o dos.

• Cuando se sienta lista para explorar el sexo de la pareja, desarrolle señales para los flashbacks y la disociación: si ella hace señas, detenga lo que está haciendo y pregúntele cómo quiere proceder: detenerse, simplemente ser sostenido, lo que sea. Honra sus deseos.

• Los sobrevivientes a menudo tienen que detenerse en medio del sexo. Déjalos. Diga: Estoy aquí para ti. Estoy escuchando.

• Cuando tenga recuerdos retrospectivos, pregúntele: ¿A quién estás viendo? ¿Que estás sintiendo? Estás a salvo aquí conmigo. No haré nada que no quieras.

• Ayuda al sobreviviente a permanecer en el presente. Los flashbacks suceden. Asegúrele que sus recuerdos son reales, pero que no son lo que está sucediendo ahora.

• Durante el sexo, verifique con frecuencia. Pregunte: ¿Está bien? ¿Necesitas un descanso?

• Obtenga apoyo usted mismo. Hablar con amigos. Únete a un grupo de apoyo. Pruebe la terapia.

• Pide días libres para lidiar con el abuso. Inicialmente, muchos sobrevivientes pueden hablar de nada más que de su abuso y recuperación. Eso es natural, pero pide períodos en los que no lo discuta: un día a la semana, algunas noches, lo que sea que funcione para ustedes dos.

• Sus mejores herramientas para ayudar a los sobrevivientes incluyen compasión, flexibilidad, ingenio, humor, conocimiento de sus propias necesidades y límites, y paciencia, mucha paciencia, mucha paciencia.

Anteriormente: Abuso sexual en la niñez: una recuperación traumática y horrible, pero sexual es posible

Y: El largo camino hacia la curación

Referencias

Davis, L. Aliados en la curación: cuando la persona que amas sufrió abusos sexuales cuando era niño . William Morrow, NY, 1991.

Davis, L. The Courage to Heal: Una guía para mujeres sobrevivientes de abuso sexual infantil (edición del 20 aniversario). William Morrow, NY, 2008.

Haines, S. Healing Sex: un enfoque mente-cuerpo para curar el trauma sexual . Cleis Press, San Francisco, 2007.

Related of "Abuso sexual infantil: cómo los hombres pueden ayudar a las mujeres a recuperarse"