Atención Extroverts! ¡Déjame solo!

Hay una guerra en este país y tiene que ver con la privacidad. El gobierno no está involucrado y eso no significa que la gente esté pirateando sus correos electrónicos; tiene que ver con el espacio personal, las preferencias de comunicación y la interacción humana. Se trata de la batalla entre los introvertidos, que quieren la soledad, y los extrovertidos, que parecen hacer que la misión de su vida sea convertir a las personas en personas externas.

Evalúe usted mismo en el siguiente escenario: es el final de un largo día de trabajo, en el que ha tenido un gran contacto humano con clientes, compañeros de trabajo, proveedores y jefes. Uno de sus colegas dice: "¡Vamos a tomar unos cócteles, solo porque es martes por la noche!". Dices: "¡Suena increíble! Déjame obtener mis cosas y nos encontraremos en el bar "? O dices, "Gracias, pero estoy bien. Creo que me iré a casa. Te veo en la mañana"?

Si usted es un miembro que lleva su tarjeta del Extroverts Club, está calentando su automóvil y colocando la dirección del lugar en Google Maps. Si eres un miembro de larga data del Club de Introvertidos, estás sentado en el asiento del conductor pensando, "¡Uf! Esquivó una bala en eso! "

Tal vez su compañero de trabajo Extrovertido está pensando: "¿Por qué un aguafiestas? ¿Qué hay de malo con un poco de inofensivo licor entre semana para calentarnos para el fin de semana? "Mientras se dirige hacia el bar en busca de diversión, diversión y nuevos amigos. Quizás el Introvertido está pensando: "Parece que tengo esa conversación todas las semanas. ¿No tiene la pista ahora que realmente no quiero salir? No tengo resentimiento y me gusta él o ella personalmente, pero no estoy de humor para sentarme en un bar ruidoso y hablar en voz baja sobre cómo Jerry en Marketing tiene mal aliento muerto ".

Ambas personas están viendo el gran océano a través de sus pequeñas pajitas de beber (hmm, posible referencia de cóctel allí) y eso debería estar bien. ¿No es útil e incluso necesario ver la perspectiva de la otra persona por un momento, y no valorar-juzgarlo por ser excesivamente o por debajo de lo social? Hay espacio en el mundo para los introvertidos y los extrovertidos y uno no es superior al otro. Hay personas que necesitan personas y personas que no. De hecho, aunque los números están cerca, el mundo parece estar un poco más introvertido que Extrovertido. Tal vez esto es en respuesta a la sobrepoblación de la población y la velocidad y el ritmo constante de la vida, como algunas personas se dan cuenta cuando se trata de estar cerca de las personas, menos es más.

Esto debería verse en una escala móvil, por supuesto. Algunas personas son incondicionales en sus formas Extrovertidas, tratando de acorralar a cada ser humano en el planeta que encuentran a Su lado. (¿Alguna vez fuiste invitado a una reunión de "información solamente" por uno de tus amigos Extrovertidos que es nuevo en algún negocio familiar de marketing multinivel?) Otros son igual de fuertes en su Introversión, esperando que los dejen solos y no necesiten otros medios sociales. Reclute a los reclutas para buscar la sabiduría de su enfoque de la vida, el trabajo y las interacciones humanas (o la falta de ellas).

Estoy en contra del fanatismo en todas sus formas, ya sea sobre religión, política o sobre cómo NASCAR es algo más que gente que gira hacia la izquierda a un ritmo acelerado. Es tedioso estar cerca de personas que creen lo que creen a todo pulmón. ¿Nos podemos llevar mejor si aceptamos que Introversión y Extroversión existen en grados y que usted puede ser Extrovertido Situacional y Necesario Introvertido, a demanda, incluso si se autodefine a sí mismo como viviendo duro en una categoría sobre la otra?

El tema de estas colisiones de comunicación entre las preferencias I y E hace que las noticias sean muchas en estos días. Ser un Introvertido no parece ser una gran insignia de honor. Se publican muchos libros, artículos y blogs sobre cómo ser más extrovertido si eres introvertido, como si fueras un "problema que hay que resolver". ¿Dónde está el ángulo inverso? Algunas personas de los medios y científicos sociales están probando la frase "Ambiverts" para definir a aquellos que pueden ser un poco de ambos. ¿No hay muchas veces en el trabajo y en la vida en que puedes ser demasiado Extrovertido?

Como miembro del plan en el movimiento "Soy un introvertido y estoy bien", he creado mi propia lista de sugerencias cooperativas para mis amigos Extrovertidos, colegas y familiares. Digo esto con paz y amor, pero:

1. Necesito tiempo para reflexionar, recargar y recuperarme.

Obtienes energía de las personas; Me drenan por ellos. Demasiado conflicto en largas reuniones me hace andar dando un paseo por el lago. Un montón de lluvia de ideas en grupo y discusiones complejas sobre resolución de problemas significa que necesitaré el día siguiente para reunir mis pensamientos y volver a conectar mi amplificador de batería interno. Largos días de pie frente a extraños, enseñar materias de capacitación que no siempre son populares solo me cansa. (¿Qué? ¿Obligarme a pasar por un programa de prevención de acoso sexual de dos horas? ¡Sí, por favor!) Sales a tomar algo con el grupo; Volveré al hotel para echarme una siesta.

2. Tengo la capacidad y la habilidad de estar tranquilo ahora y alto y divertido más tarde.

Dame el beneficio de la duda de que sé ser extrovertido, sociable, amistoso y lúdico a la orden. No te avergonzaré en esa gran fiesta enfurruñándote en la esquina. Sé cómo beber, bailar, reír, hacer reír a la gente, relacionarme con extraños y amigos, y ser accesible. No soy un solitario espeluznante en las fiestas, pero no esperes que te ayude a encontrar un bar fuera de horario cuando sea hora de ir a casa.

3. Me doy cuenta de los beneficios de ser social y de estar solo.

Puedo vivir en tu mundo cuando sea necesario, ser interesante cuando conozco gente nueva, ser asertivo cuando se trata de dar mi opinión cuando me lo piden y saber cuándo es el momento de hacer las cosas. He trabajado por cuenta propia durante 25 años. Si no tuviera la capacidad de llamar en frío, enviar correos electrónicos fríos o acercarme a clientes potenciales en conferencias, presentarme y darles mi tarjeta de presentación, hace mucho tiempo me habría muerto de hambre. No confundas mi introversión con no ser asertivo acerca de mis intereses personales.

4. Ser callado no significa que estoy de mal humor o estoy enojado.

No es necesario que me pregunte, "¿Estás bien?" Seis veces al día. Estoy bien y tú también. Decirme: "¡Tienes que sonreír más!" No me da ganas de sonreír más. Pídeme que participe en juegos de entrenamiento en construcción de equipos que veo como tontos y pierdes tiempo y voy a seguir adelante, pero sabrás por mi lenguaje corporal que gotea que no estoy entusiasmado con eso. No lo arruinaré para otros. Si estoy callado eso no significa que me haya retirado o que sea despectivo; solo significa que estoy mirando y esperando mi tiempo y me vuelvo a involucrar.

5. Los leopardos no cambian sus manchas y las cebras no cambian sus rayas.

A mi tierna edad, diciéndome: "¡Necesitas divertirte más en la vida! ¡Necesitas experimentar más emoción! ¡Ir a tirolesa, ala delta, natación de tiburones o paracaidismo conmigo! "Garantizará que no lo haré. Si te traigo la idea, eso significa que realmente quiero hacerlo. Si traes la idea de "tienes que emocionarte" y tratas de obligarme a hacerlo, probablemente me rehusaré. Puedo ser más como tú cuando sea necesario. ¿Puedes entender eso, respetarlo, ir con él, compartirlo, y tal vez incluso ser así, cuando te pido ocasionalmente que vivas una vida más tranquila conmigo?

El Dr. Steve Albrecht es conocido internacionalmente por sus escritos, conferencias y capacitación sobre la violencia en el lugar de trabajo y la prevención de la violencia escolar. Dirige una firma con sede en San Diego que se especializa en temas de RRHH de alto riesgo, seguridad y cultura laboral. Tiene un doctorado en Administración de Empresas, una Maestría en Administración de Seguridad, una Licenciatura en Psicología y una Licenciatura en Inglés. Ha escrito 17 libros, incluido Ticking Bombs: Defusing Violence in the Workplace, uno de los primeros libros sobre la violencia en el lugar de trabajo. Trabajó para el Departamento de Policía de San Diego durante 15 años. Puede descargar su programa de radio semanal, "Crime Time with Steve Albrecht", en CrimeTimeRadio.com. Póngase en contacto con él en drsteve@drstevealbrecht.com o en Twitter @DrSteveAlbrecht

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