Cómo estar en paz cuando todos dicen que no deberías ser

No hay duda de que 2017 ha sido un año loco hasta ahora. Hemos visto más tragedias, tensiones y sorpresas de las que cualquiera de nosotros puede seguir, y los éxitos siguen llegando. Los eventos de este año han tenido a muchas personas pegadas a sus televisores y absorbidas por el vórtice de las redes sociales, tratando de mantenerse al día con la información más reciente sobre las principales noticias más recientes. Pero a la velocidad de esta información, tanto precisa como sensacionalista, es bombeada por los medios, es imposible mantener el ritmo.

Lo hermoso de tener acceso a tanta información como nosotros es que somos capaces de mantener un sentido de conciencia sobre lo que está sucediendo en el mundo. A través de este conocimiento, podemos acceder a nuestra capacidad de hablar y tomar medidas cuando corresponda. Podemos responsabilizar a nuestros líderes y ser agentes de cambio. Pero, por supuesto, también hay una desventaja de tener un flujo constante de información accesible durante todo el día. Si no somos conscientes y somos moderados con respecto a nuestro consumo de noticias, es probable que experimentemos emociones negativas y generemos ciertas suposiciones sobre el mundo.

No necesitamos esforzarnos demasiado para encontrar motivos para desanimarnos y desilusionarnos sobre el estado de las cosas, y continuamente se nos dan motivos para sentirnos ansiosos y temerosos. Si permitimos que las emociones avivadas en nosotros por nuestros eventos actuales dicten la forma en que experimentamos el mundo, se va a dar forma a esa experiencia en formas inútiles. Es probable que miremos a nuestro alrededor con sospecha y juicio, viendo cosas que respalden y confirmen una perspectiva pesimista sobre nuestro mundo y su futuro.

Hay una línea popular de razonamiento en nuestra cultura que sugiere que una persona debe estar completamente informada sobre todo lo que sucede en el mundo para ser un buen ciudadano. Ahora, no me opongo a esa opinión, ya que es ciertamente importante tener una idea de lo que está pasando. Pero si informarse significa sentirse ansioso, enojado, resguardado, desesperado o abrumado, eso es obviamente contraproducente. Entonces, ¿cómo podemos permanecer tranquilos y esperanzados cuando todos sugieren que debemos ser todo menos eso? Aquí hay algunas ideas para crear esa posibilidad:

Camina por el camino del medio. Como con casi todo en la vida, el equilibrio es clave cuando se trata de consumir información sobre eventos actuales (y proyecciones relacionadas para el futuro). Manténgase informado solo en la medida en que le permita dirigir su energía y esfuerzos hacia un cambio positivo. Cualquier cosa más tiene el potencial de perpetuar los problemas actuales.

Se la paz. Incluso cuando todo a tu alrededor sugiere lo contrario, la paz siempre está disponible para ti. Y eres lo suficientemente poderoso como para crearlo. Sea intencional en la búsqueda de oportunidades para generar una sensación de paz y quietud interior, y sepa que al irradiar esa paz hacia todos los que le rodean, está haciendo una contribución invaluable al mundo.

Sé lo suficientemente atrevido como para tener esperanza. Es un acto radical tener esperanza cuando hay poca evidencia de que el futuro sea brillante. Pero si desea permanecer en paz y ser una fuente de cambio para el futuro, debe aferrarse a la esperanza a toda costa. Y una vez que tenga una comprensión firme, comience a compartir esa esperanza con los demás, para que vean lo que hace.

Confía en que todo tiene su propósito. No es fácil acceder a la confianza cuando todo parece que se está desmoronando. Y dentro del contexto de un clima cultural que es generalmente pesimista, es aún más difícil confiar. Pero cuando puedes encontrar la fe de que todo lo que ocurre es parte de un plan, quizás sirviendo como un paso doloroso pero necesario hacia el verdadero progreso, encontrarás que la paz es posible.

Ahora, más que nunca, el mundo nos necesita para mantenernos firmes, mantener nuestros corazones abiertos y ser instrumentos de paz. Depende de todos nosotros crear el mundo en el que queremos vivir y dejar atrás. Entonces, como el maestro espiritual Mooji dijo tan bellamente, "No le recuerdes al mundo que está enfermo y preocupado. Recuérdele que es hermoso y libre ".

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