Cómo evitar 7 errores comunes en el camino hacia el éxito

"Una forma de mantener el impulso es tener objetivos constantemente mayores". Michael Korda

Todos y su abuela (y probablemente su abuela) le dirán que establecer metas es la clave del éxito. Me enseñaron a establecer metas a una edad temprana y he enseñado cómo establecer metas y cómo lograr un objetivo durante muchos años, a miles de estudiantes.

Y, en general, mis alumnos se entusiasman al trabajar con objetivos y ver los increíbles resultados que pueden crear. Pero de vez en cuando, un estudiante se acerca a mí y dice que odia los objetivos, ¡y que los objetivos solo hacen que sus vidas sean miserables y estresantes!

¿Cómo es posible que establecer un objetivo y buscar algo que deseas te haga sentir mal? Nunca había tenido esa experiencia, así que revisé algunos libros y artículos para tratar de resolverlo. Me doy cuenta de que hay ciertos errores de establecimiento de metas y consecución de objetivos que pueden hacer que el proceso sea contraproducente para usted.

Aquí hay siete:

1. Tus objetivos no están alineados con lo que realmente eres. Como dice Brain Tracy: "Así como tu automóvil funciona más suavemente y requiere menos energía para ir más rápido y más lejos cuando las ruedas están en perfecta alineación, te desempeñas mejor cuando tus pensamientos, sentimientos, emociones, objetivos y valores están en equilibrio". ¿Sus objetivos realmente reflejan lo que es importante para usted? ¿Son las cosas que crees que deberías querer pero que en realidad no quieres? Buscar un objetivo que no sea quien eres es como usar zapatos de dos tallas demasiado grandes o demasiado pequeños: serás miserable. Encuentra metas que se ajusten a lo que realmente eres y en quién te estás convirtiendo.

2. Estás persiguiendo las metas de alguien más. Miras a tu alrededor y ves la gran relación que tiene un amigo o la increíble nueva carrera que tiene tu primo. Puede ver a otros ganar premios o recibir paquetes de dinero pagados. Así que fijas tu mirada en lo que tienen. Pero como dice Marcus Buckingham, "nunca podremos alcanzar los objetivos que la envidia establece para nosotros". Ver a tus amigos y desear que tengas lo que tenían es un desperdicio de energía preciosa. Debido a que todos somos únicos, lo que hace feliz a otra persona puede hacer lo opuesto a ti. Es por eso que los consejos son buenos, pero a menudo son decepcionantes cuando se les presta atención. "No estás aquí para vivir la vida de otra persona, sin importar lo bien que se vea desde el exterior. Solo tu propia voz interna puede decirte lo que realmente te traerá alegría y satisfacción.

3. Quieres algo diferente pero no estás dispuesto a ser diferente. El cambio es una parte inherente de la consecución de objetivos. Cuando establece un objetivo digno, automáticamente lo estira y lo hace confrontar algunas de sus creencias y decisiones limitantes. Te obliga a convertirte en el tipo de persona que tiene o hace lo que sea tu objetivo. Como dijo Les Brown, "no puedes esperar alcanzar nuevas metas o ir más allá de tus circunstancias presentes a menos que cambies". Si estás decidido a seguir siendo el mismo, espera alcanzar los mismos viejos resultados.

4. No aprecias el presente. Si tu felicidad siempre está "allá afuera" en alguna parte, nunca serás feliz. Esperar a ser feliz hasta que alcances tus objetivos es un juego de tontos, porque siempre hay un nuevo objetivo fuera de tu alcance. Está bien estar un poco descontento con dónde estás. Pero te sentirás miserable si no miras a tu alrededor y te sientes agradecido por tu vida como lo es ahora. Mientras tu corazón late y puedas respirar, siempre que puedas experimentar un nuevo amanecer, tienes mucho que apreciar. Como dice Bo Bennett, "El éxito se trata de disfrutar lo que tienes y dónde estás, mientras persigues objetivos alcanzables".

5. Realmente no crees que puedas alcanzar tu objetivo. ¿Estás tratando de hacer algo que crees que es imposible de lograr? Eso es como encadenar un peso de 200 libras a sus tobillos antes de una carrera. No importa cuán brillantemente diseñe sus metas o cuán tenazmente las persiga. Si realmente no crees que puedes alcanzarlos, estarás luchando todo el camino. Como dice Ralph Marston, "tus objetivos, menos tus dudas, son iguales a tu realidad". Ciertamente crearás miseria si insistes en arrastrar tus dudas mientras trabajas hacia tus objetivos.

Y aquí está lo de "imposible": nunca puedes probarlo. Piénselo: podemos demostrar que se puede hacer algo. Sabemos que podemos romper la milla de 4 minutos y caminar sobre la luna, ambas cosas que antes se consideraban imposibles. Pero no hay manera de demostrar que no puedes hacer o lograr algo. Incluso si un millón de personas intentan y no tienen éxito, la persona 1,000,001 podría hacerlo. Entonces, ¿por qué creer en algo imposible?

6. Estás tratando de llegar demasiado rápido. La gente a menudo dice que la vida es un viaje, pero no estoy seguro de haber escuchado a alguien describir la vida como un sprint. Las metas pueden impulsarnos hacia adelante. Pero el impulso natural no es lo mismo que una persecución frenética. Andrew Bernstein escribe: "Necesitamos distinguir entre el estrés y la estimulación. Tener plazos, establecer metas y esforzarse para desempeñarse a su capacidad son estimulantes. El estrés es cuando estás ansioso, molesto o frustrado, lo que reduce drásticamente tu capacidad de actuación ".

7. No has acumulado ganancias menores en el camino. Algunas personas tienen metas que son enormes: Erradicar el hambre en el mundo. Crea paz en Medio Oriente. Casarte con George Clooney (espera, ese ha sido tomado). Nunca desanimaría a nadie a tener grandes metas. Pero todos debemos asegurarnos de tener pasos en el camino para que podamos sentir el progreso. No eliminarás el hambre de una vez. Pero puede proponer un buen proyecto para alimentar a las personas sin hogar en su comunidad. Puede inspirar conferencias y confianzas para desarrollar nuevos enfoques. Date trozos pequeños de tus grandes objetivos. Como dijo John Johnson, "si los haces demasiado grandes, te abrumará y no harás nada". Si logra metas pequeñas y las cumple, le da la confianza para alcanzar metas más altas ".

Establecer metas y buscarlas debería hacerte sentir inspirado, no cansado; entusiasta, no desanimado; y seguro, no inseguro. Terminaré con un recordatorio favorito sobre los objetivos: "Cuando estamos motivados por metas que tienen un significado profundo, por sueños que necesitan completarse, por amor puro que necesita expresarse, entonces realmente vivimos". Greg Anderson

 

Hasta la proxima vez. . . Mahalo!

Matthew B. James, MA, Ph.D., es presidente de The Empowerment Partnership, donde los estudiantes aprenden la Programación Neuro Lingüística (NLP), Huna e Hypnosis. Para obtener más información sobre el uso de PNL para establecer objetivos, haga clic aquí.

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