Cómo hablar para que su hijo escuche: ¡la vulnerabilidad es clave!

La semana pasada me encontré con una mujer joven (la llamaré Marielle) en la calle. Ella me recordó que había precipitado un punto de inflexión en su relación con su madre y en su vida.

Nos conocimos una década antes cuando di una charla en su escuela secundaria.
"Después de su charla, mi madre abrió de una nueva manera", dijo. .. "o tal vez me abrí de una manera nueva también". Mientras hablaba, volví a la presentación a la que se refería:

Me invitaron a hablar sobre desórdenes alimenticios, la audiencia eran padres y adolescentes. Comencé mi charla explicando que las personas que desarrollan anorexia, bulimia y atracones generalmente se sienten desconectadas y aisladas; Hice hincapié en la importancia de que los padres sean mejores oyentes, sintonizados con los problemas emocionales que se esconden debajo de los problemas de alimentación, alimentación y peso. Uno de los padres habló y dijo que a menudo se sentía frustrada cuando intentaba contactar a su hija. Otros padres se hicieron eco, refiriéndose a cuán inaccesibles eran sus hijos, enterrados en sus teléfonos celulares. Cuando los padres hablaron, noté que algunos adolescentes enviaban mensajes de texto y revisaban los mensajes del iPhone.

"¿Cómo puedo hacer que mis hijos quieran hablar conmigo?", Preguntó un padre conmovedoramente ".

Devolví la pregunta a los adolescentes. La habitación estaba en silencio. Finalmente una voz gritó. "¿Por qué no nos dices lo que está pasando realmente en tu vida en lugar de darnos consejos sobre cómo manejar el nuestro?" Hubo risas y luego, la habitación quedó en silencio. Fue como si una sacudida eléctrica atravesara la habitación.

Felicité a la estudiante que se había pronunciado por su respuesta genuina, y le pregunté si algún padre quería responder y hablaría sobre algo preocupante que tenían en mente además de sus hijos. Finalmente, una mujer habló.

"Estoy preocupado por mi hermana. Su esposo podría estar dejándola y ella no está equipada para ser una madre soltera ". Su comentario espoleó a los demás:

"Estoy preocupado por la salud de mi esposo". "Me preocupa que pueda perder mi trabajo". "Estoy preocupado porque odio mi trabajo".

Aunque había planeado una presentación centrada en educar a los padres y estudiantes sobre las señales de advertencia de los trastornos alimentarios, sentí que se había presentado una oportunidad única. Cambié de marcha y procedí a dividir el grupo grande en pequeños grupos de cuatro, cada grupo compuesto por 2 adultos y 2 adolescentes (excluyendo específicamente las unidades de padres e hijos). Le pedí a cada persona del grupo que hablara durante dos minutos: "Algo que me preocupa es …" No especifiqué interrupciones, preguntas, comentarios, solo escuché. Yo era el cronometrador, y me senté y esperé mientras los diálogos se desarrollaban. Diez años más tarde tuve una vívida imagen del auditorio de la escuela.

Avance rápido de regreso a Marielle. Le pregunté qué exactamente la había impactado del evento de la noche. Ella sonrió: "Yo fui la chica que habló el último", dijo, y de repente, la recordé: la chica que se había puesto de pie y dijo:

"Realmente me gustó lo que acabamos de hacer. Me doy cuenta de que cuando alguien habla de lo que les molesta, me siento más dispuesto a hablar sobre lo que me molesta ".

Recordé que me había despedido de la presentación por la noche sintiéndome bastante emocionado. Me había preocupado un poco no haber cumplido con lo que me habían pedido hacer: educar al público acerca de las señales de advertencia, pero había percibido mucha energía buena en la habitación. Al principio de mi carrera había aprendido: ve a donde el fuego está caliente. y yo había seguido esa regla. Lo contento que había estado con lo que experimenté en la habitación esa noche … .que el viejo dicho, "vulnerabilidad genera vulnerabilidad" había sido validado. Y ahora, conocer a Marielle me recordó lo importante que es escuchar nuestros sentimientos viscerales y tomar riesgos.

Asi que…. Así que tómese un minuto y piense en la última vez que tuvo una buena conversación con su hijo o con sus padres … y si hay algo con lo que querrá experimentar la próxima vez que tenga la oportunidad de conectarse …

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