Cómo necesitar menos afirmación

Egonomía : Oferta, demanda y competencia para los golpes del ego, la afirmación, el estado, la autoestima.

Comportamiento Egonómico : Obtener sus golpes del ego de la manera más eficiente posible.

No había suficiente comida para todos, entonces alguien propuso que todos dejaran de tener hambre.

Absurdo, ¿verdad?

El argumento de que debemos abandonar nuestro hambre de afirmación es igualmente absurdo. No podemos. Todos nosotros necesitamos nuestra sensación de que estamos bien o más que bien. Ni siquiera trates de superarte. No tendrás éxito. No en esta vida.

¿Pero puedes vivir con menos afirmación? Si puede, lo liberaría para otras actividades, y habría más accidentes cerebrovasculares para otros que también los necesiten.

Sobre el ego, Stevie Wonder canta, "Todos tienen algo, pero algunos no saben cómo manejarlo".

Todos conocemos a personas que no saben cómo manejarlo. Son insaciables. Como colibríes al néctar, necesitan un ataque al ego cada 15 minutos. Algunas personas se hacen ricas y famosas para apoyar su adicción al ataque del ego. Gastan extravagantemente solo para convencerse de su alto estatus. Algunos manejan países grandes, o al menos lo intentan. Muchos solo dirigen países, comunidades y familias al terreno. Alimentarlos con golpes de ego es como alimentar a los gorilas. Se necesita mucho para mantenerlos en el suministro.

Si hubiera un suministro infinito de golpes del ego que no sería un problema. ¿Qué tan grande es la oferta mundial? ¿Hay suficiente para mantener a todos?

Hasta ahora, no ha habido. Debido a que muchas personas hacen que sus golpes del ego no afecten a otros, hay una competencia de ganador / perdedor para los golpes. La afirmación de una persona es la desaprobación de otra persona.

Para contrarrestar esa habilidad única, existe el argumento de que todos deberíamos golpear a todos. Pero eso extiende los trazos bastante delgados. También existe el argumento de que debemos extenderlo por igual a todos, pero no podemos, ya que nos deleitamos en algunas personas más que en otras.

Independientemente del suministro global de golpes de ego, ¿cuántos realmente necesita para sobrevivir? ¿Podrías vivir con menos? En otras palabras, ¿cuán egonómico eres y podrías ser más egonómico?

Piensa en el tiempo y la energía que ahorrarías. Piensa en el enfoque que obtendrías si no tuvieras que buscar más afirmación de la que realmente necesitas.

Aquí hay algunas ideas para seguir una dieta de derrame cerebral. No es una dieta rápida:

  1. ¿Acariciado por qué ?: Inventario a quien le importan los elogios y lo que afirma en usted. Podemos caer en el hábito de buscar afirmaciones que ya no necesitamos o que quizás nunca necesitamos realmente. No trates de deleitar a todos, o simplemente a cualquiera. Intenta deleitar a los que te acarician por lo que pretendes cultivar en ti mismo. Y si no sabes lo que pretendes cultivar en ti, comienza con esa pregunta.
  2. Deje de desperdiciar energía cultivando los golpes del ego de las fuentes opuestas: no puede deleitar a todos, pero no solo porque no hay suficiente tiempo. No puedes porque deleitarte decepciona a otro. Piense en el niño que necesita complacer a los padres que no están de acuerdo con los fundamentos. Ese niño hará un gran cambio de respaldo ineficiente y siempre decepciona a alguien. Fíjate cuando, como ese niño, has dividido tus alianzas. Al darse cuenta, se le pedirá que descubra qué es lo que realmente quiere cultivar en sí mismo, y luego se inclinará hacia las fuentes que lo afirman por eso, dejando ir a las otras fuentes si puede o menos tomando en cuenta su desilusión.
  3. No convierta su búsqueda de golpes de ego en una cruzada moral: la corrección política es un tema candente en estos días, muchas personas cultivan su sensibilidad y condenan a los que no los acarician lo suficiente. Esta tendencia también se manifiesta de otras maneras, por ejemplo, la gente rápidamente diagnostica el narcisismo en aquellos que no les muestran el aprecio que creen merecer. Algunos de nosotros realmente merecemos más sensibilidad. Otros obtienen mucho. De cualquier manera, gritar con orgullo "¡Me merezco más!" No es el camino hacia una vida egonómica. Al menos esté atento a la pregunta de si están siendo insensibles o si están siendo hipersensibles. No asumas que porque puedes argumentar que están siendo insensibles, entonces esa es la manera egonómica de interpretarlo.
  4. Comunidades de apoplejía del ego de alto o bajo mantenimiento: algunas parejas se enamoran de decir "te amo". Puede que no las necesiten todas. Ellos solo tienen el hábito. Algunas comunidades también lo hacen. Las iglesias y los grupos espirituales a menudo son cariñosos hasta el punto de mimar. Puede sentirse bien; puede ayudar a sanar corazones vulnerables, pero también puede convertirse en un andar no onómico en cáscaras de huevo que sea cortés para la practicidad. Gravita hacia las comunidades más egonómicas si puedes.
  5. Trazos virtuales: muchos de nosotros nos preguntamos si los Me gusta de Facebook son una especie de afirmación egocéntrica, fácil, virtual, que nos engaña y nos hace pensar que somos geniales solo por compartir un video errante. Tal vez solo sea ego porno, pero también hay beneficio para las emociones baratas. No hay suficiente tiempo para que todos puedan obtener sus 15 minutos de fama. Quince personas de fama tendrán que hacer. Es frugal engañarnos a nosotros mismos un poco, ser una leyenda en nuestras mentes o cosechar más afirmación del gesto de alguien que el gesto tomó para hacer.

La vida es corta, y no puedes llevar esos golpes contigo. Encuentra suficientes golpes para seguir adelante y deja el resto para otros que los necesitan más.

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