Cómo responder al acoso verbal

Hace poco recibí algunos comentarios sobre una publicación sobre acoso escolar que escribí en octubre de 2012. Para ser específico, el primer autor parecía sugerir que las técnicas que sugerí no funcionan de manera efectiva, si es que lo hacen. El segundo autor más reciente parecía sugerir que enfrentar al acosador solo funciona en público. Creo que confrontar al acosador funciona con o sin audiencia. Cuando te enfrentas a la intimidación, no estás tratando de hacer que el abusador sea una mejor persona, simplemente estás tomando una posición sin recurrir a la intimidación.

Estos dos nuevos comentarios me inspiraron a hacer un video para demostrar cómo la técnica que enseño para detener el trabajo abusivo. Inicialmente tuve la tentación de utilizar a algunos de mis clientes adolescentes para demostrar la técnica, pero surgió la cuestión de la confidencialidad. Así que decidí usarme a mí mismo como un ejemplo, y a pesar de la mala calidad de iluminación del video (no volvería a suceder), creo que el mensaje llegó fuerte y claro.

Mi técnica favorita y más efectiva para enseñar a mis clientes cómo responder a la intimidación es el judo verbal. Para los padres cuyos hijos sufren asaltos físicos en la escuela, es su trabajo intervenir y sacar a sus hijos de un ambiente tan hostil. Estar expuesto repetidamente a agresiones físicas conduce al TEPT, incluso para niños que son bastante buenos para defenderse. He trabajado con varones adolescentes de todos los niveles socioeconómicos, principalmente en entornos de internado terapéutico, y puedo escribir aquí que una buena escuela es una que tiene una tolerancia política cero para la violencia. En posiciones de liderazgo que he tenido, se me conoce por detener todas las actividades del día, si sentía que no estaba obteniendo la historia completa sobre un altercado físico. Meses más tarde, incluso el agresor vendría y nos agradecería por nuestra implacabilidad al ayudar a mantener un entorno seguro para él y sus compañeros.

Ahora, cuando se trata de insultos verbales, esa es una historia diferente, no es que yo aprueba que los niños se insulten entre sí, sino que creo en enseñar a los jóvenes cómo practicar la asertividad y la compasión por sí mismos y por los demás. La asertividad y la compasión son una combinación difícil de dominar si crees que se supone que los demás son amables contigo, la combinación es casi imposible de dominar si crees que aquellos que no son amables contigo deberían meterse en problemas. La mentalidad de dominar es la de la humildad. Entonces, en lugar de esperar que los demás sean amables contigo, reconoces que realmente prefieres que los demás sean amables contigo y que no tienes poder sobre cómo se comportan los demás hacia ti. Esta mentalidad lleva a sentimientos de gratitud cuando los demás son amables contigo.

Tenga en cuenta que cuando se trata de agresión física, creo que los agresores deben ser plenamente responsables. En el futuro, planeo escribir extensamente sobre cómo responder a las amenazas de violencia y violencia física.

Este es el enlace al video.

Todos los comentarios, de acuerdo o de otra manera son más apreciados en la sección de comentarios de psicología de hoy o en la sección de comentarios de youtube.

Ugo es psicoterapeuta y propietario de Road 2 Resolutions, una práctica privada de asesoramiento profesional ubicada en Tucson AZ. También es el autor de Anger Management 101- Domando a la bestia en el interior

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