¿Cómo tomas las decisiones más importantes en tu vida?

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Enfrentamos decisiones a lo largo de la vida. La mayoría de ellos son relativamente insignificantes, mientras que otros afectan a otros de maneras que quizás no nos damos cuenta, en lo que he llamado nuestra "huella de vida". Algunas de esas decisiones aparentemente pequeñas pueden aumentar con el tiempo, teniendo cada vez más importancia a medida que surgen sus consecuencias. . La mayoría de las decisiones que tomamos impactan nuestro curso de vida.

Si pudieras elegir la decisión más importante que hayas tomado en la vida, ¿cuál sería? ¿Casarse? ¿Comenzando una familia? ¿Aceptar una oferta de trabajo? ¿Te mudas a otra ciudad? Puede argumentar que es imposible elegir; todos estos son importantes

Consideramos una variedad de factores cuando tomamos decisiones ordinarias y cotidianas. Según dos psicólogos, Samuel GB Johnson de Yale University y Lance J. Rips (2015) de Northwestern, constantemente examinamos la calidad de las decisiones, la nuestra y la de los demás, en términos de quién es responsable del resultado. Si alguien toma una decisión que funciona favorablemente, ¿le asigna una mayor responsabilidad al éxito de la persona que si esa persona toma una decisión que resulta mal?

Johnson y Rips llevaron a cabo una serie de experimentos que tomaron la siguiente forma:

"Angie" (una mujer ficticia) quiere que la flor de un arbusto se ponga roja. Un fertilizante tiene un 10% de probabilidad de éxito, un segundo tiene un 50% de flores rojas y el tercero (manipulado por la condición) tiene un 30% o 70% de posibilidades de producir el resultado deseado. En un experimento, Angie elige la fórmula del 50% y las flores se vuelven rojas ".

La única condición en la que esta fue la opción óptima fue en la condición del 30% para esa tercera fórmula porque ella conseguirá ese arbusto rojo al menos la mitad del tiempo. Los participantes calificaron a Angie como "más responsable" en esta condición de elección óptima.

El grado en que ve a otras personas como responsables de sus elecciones depende de qué tan buena sea esa elección, en comparación con las alternativas. Sin embargo, a la hora de juzgarte a ti mismo , Johnson y Rips señalan que tenderás a cometer el error de atribución fundamental : te juzgas a ti mismo como más responsable, en general, por los resultados de tus decisiones porque te ves a ti mismo como más racional que otras personas .

El estudio de Johnson and Rips sugiere que atribuyes más intencionalidad a tus elecciones de vida significativas de las que realmente tuviste. Te ves a ti mismo como "elegir" asignaturas para estudiar en la escuela, cuando en realidad esas decisiones pueden haber sido dictadas por consejeros o por tus padres.

¿Qué tipo de decisión eres?

Al sopesar sus opciones a continuación, pregúntese no solo qué tan importantes eran, sino qué papel desempeñó usted en hacerlas.

Ahora, ¿qué pasaría si pudieras asignar un peso a esas decisiones clave de vida? Por ejemplo, puede multiplicar las decisiones familiares por X, las decisiones de trabajo por Y y las elecciones escolares (asignaturas secundarias, especialización y ubicación universitaria, escuela de posgrado o no) por un factor de Z. Solo asignando ponderaciones a esas elecciones, puede Obtenga información no solo sobre sus elecciones pasadas, sino sobre las formas en que su identidad influye en las decisiones de su vida.

Para hacerlo más difícil, clasifique las siguientes opciones desde la más pesada (con una puntuación de 10) hasta la más baja (con una puntuación de 1). Cuando sume las calificaciones, el total debe ser 55.

  1. Donde vives ahora.
  2. Con quién formó su relación íntima más larga y estrecha.
  3. Cuando tuviste tu primer hijo.
  4. Cuando tuvo su segundo (o posterior) hijo (s).
  5. En qué materia escolar te especializaste o tomaste la mayor cantidad de cursos.
  6. ¿Qué pasatiempos o intereses personales le interesan más?
  7. Donde prefieres ir de vacaciones.
  8. Tu primer trabajo.
  9. El trabajo que tienes ahora.
  10. Los amigos que están más cerca de ti.

Ahora, saca tus calculadoras y haz los cálculos: hubo 4 preguntas sobre relaciones (# 2, 3, 4 y 10), 3 sobre opciones de trabajo / escuela (# 5, 8 y 9) y 3 sobre desarrollo personal / social general (# 1, 6 y 7). Agregar su peso dentro de cada una de estas áreas le dará tres puntos clave sobre qué áreas de su vida tienen la mayor relevancia para su identidad personal.

Lo que podemos aprender

  1. Tendemos a distinguir nuestro sentido de identidad de acuerdo con que nos vemos involucrados en el trabajo en relación con la familia. A medida que totalizas tus puntajes, verás cómo has pesado estas áreas a lo largo de tu vida. Tus dos puntajes en estas áreas pueden ser sorprendentemente similares o totalmente opuestos. Tal vez percibió que sus elecciones de carrera condujeron su vida, cuando en realidad su corazón realmente ha sacudido su cabeza.
  2. Considera cuánto control has tenido sobre la dirección de tu vida. Cuando te paras a examinar cuál era tu primer trabajo, tal vez fue el único disponible para ti. Aunque te considerabas en control del destino de tu carrera, tal vez había más factores externos en juego de lo que crees. Si no hiciste la mejor elección, tal vez no se debió realmente a algo que hiciste mal.
  3. Finalmente, al observar cada una de estas opciones, pregúntese qué impacto tuvieron. Puede parecer frívolo preguntar a dónde va de vacaciones, pero nuestras opciones de vacaciones pueden tener muchas consecuencias no deseadas. Tal vez fue en un viaje de campamento que conoció a su compañero de vida, forjó nuevas amistades, o tuvo el accidente que lo obligó a caminar cojeando con muletas durante seis semanas.

Puede ser desalentador pensar en el significado y el impacto de las decisiones de su vida, pero al dividirlas en este nivel, puede obtener información importante para guiar su cumplimiento en las decisiones que aún le esperan.

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Referencia

Johnson, SB, & Rips, LJ (2015). Haga lo correcto: la suposición de la optimalidad en la teoría de la decisión laica y el juicio causal. Psicología Cognitiva, 7742-76. doi: 10.1016 / j.cogpsy

Copyright Susan Krauss Whitbourne 2015

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