Cómo volver a involucrar a tu adolescente desafiante

¿Qué haces con un adolescente que habitualmente hace berrinches? En algunos casos, he escuchado que los padres y tutores no pueden decidir cuál será el siguiente paso cuando su hijo adolescente se niegue a seguir las reglas del hogar. En casos extremos, los padres están desconcertados cuando el adolescente se niega a ir a la escuela o simplemente se niega a participar en su trabajo escolar.

Una forma de aclarar la situación es comparar el comportamiento de su hijo adolescente con el de un niño pequeño que decide hacer una rabieta en el supermercado debido a que su madre se niega a comprarle una barra de chocolate de su elección. En esa situación, se supone que el padre debe reconocer las emociones lastimadas del niño mientras interactúa verbalmente con el niño. Una vez que el niño está de acuerdo en que se reconocen sus sentimientos de malestar, el padre puede hacer una transición al razonamiento con respecto a la mala calidad de su comportamiento, enfatizando la empatía con respecto a cómo su comportamiento es un inconveniente para los demás y centrándose en la lógica consecuencias de su comportamiento.

La misma estrategia fundamental se puede usar con adolescentes. Con los adolescentes, los padres y tutores deben usar un poco de creatividad, porque aunque su hijo adolescente puede ser emocionalmente inmaduro, él o ella tiene un cerebro mucho más sofisticado en cognición que el cerebro de un niño. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, una rabieta generalmente será sobre su adolescente en desafío. Además, es posible que su adolescente se niegue a abrirse ante usted cuando lo interrogue sobre su comportamiento.

Si bien la estrategia involucrada aquí es similar al enfoque que usarías con un niño que experimenta una crisis emocional, la técnica es más sutil. Por ejemplo, para reconocer las emociones que su adolescente se niega a reconocer, está bien involucrarse en un poco de trabajo de adivinar.

"Así que me enteré de que no has hecho ninguna de tus tareas desde el comienzo del semestre. ¿Estás abrumado por la tarea? ¿Estás enfermo y cansado de las asignaciones?

En la mayoría de los casos, un adolescente que parece estar desconectado de cualquier intento de entablar una conversación asiente o niega con la cabeza en respuesta al interrogatorio o le da una respuesta verbal. De todos modos, una vez que obtenga una respuesta, continúe con este método hasta que usted y el adolescente participen en una conversación completa sobre sus sentimientos de malestar.

Una vez que esté satisfecho con su acuerdo y el de su adolescente sobre sus sentimientos de malestar, el siguiente paso es razonar la razón de su comportamiento con énfasis en las consecuencias lógicas. Esta técnica es muy efectiva ya que con el niño y el adolescente durante una rabieta, el cerebro se dedica principalmente al cerebro derecho y procesos cerebrales inferiores. La neurociencia ha demostrado que el cerebro derecho se usa principalmente para ver el mundo desde una perspectiva emocional, mientras que la amígdala y el tronco encefálico del cerebro inferior han demostrado ser más activos en la exploración de FMRI cuando un individuo experimenta emociones intensas. Al reconocer las emociones difíciles del adolescente desde un lugar de tranquilidad, el padre refleja al adolescente cómo responder a sus sentimientos de malestar sin hacer una rabieta.

El próximo paso de usar el razonamiento para la transición de la crisis emocional involucra el lado izquierdo del cerebro y la parte superior del cerebro. La neurociencia ha demostrado que el lado izquierdo del cerebro está más asociado con el pensamiento analítico. Mientras que la corteza, especialmente la corteza prefrontal ubicada en la parte superior y frontal del cerebro respetuosamente, parece estar especializada para el control de los impulsos, la resolución de problemas, la retrospectiva y la previsión. Estas habilidades son útiles para ayudar a su adolescente a pasar de un lugar en el que está emocionalmente atrapado con sentimientos molestos a reconocer sus sentimientos y participar en un comportamiento razonable.

Si tiene dificultades para implementar cualquiera de estos comportamientos, entonces se recomienda que busque los servicios de un terapeuta.

Ugo es psicoterapeuta y propietario de Road 2 Resolutions PLLC.

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