Consejo de relación: amor y azúcar

Cuando era niña, mi madre a menudo me mostraba su amor al separarnos de mis otros hermanos y compartir una galleta, un pedazo de pastel o un dulce solo conmigo. Me dijo que me lo estaba compartiendo porque era muy especial. Ciertamente me sentí especial. A pesar de que la droga amorosa azucarada generalmente me enfermaba el estómago.

Las acciones de mi madre condujeron a un tira y afloja de por vida entre mí y el azúcar. Tomó muchos significados: la comodidad especial de la madre, ser elegida, ser amada. Y, por supuesto, el azúcar sí produjo, me dio esa gran prisa inicial. Una vez que comencé a salir, si rompía con un chico, me dirigí directamente hacia el Ben & Jerrys. Y comí una pinta completa, hasta el punto de enfermarme. Se convirtió en una recompensa y un castigo. Me tomó años desprenderme de ese significado, aprender a amarme lo suficiente como para no tener que poner grandes cantidades de azúcar en mi cuerpo como una especie de droga amorosa. Me llevó aprender a amarme lo suficiente. Y gracias a ese amor propio pude establecer una relación maravillosa con un hombre afectuoso que, a su vez, me tranquilizó y me ayudó a controlar ese azúcar demoníaco.

Como psicóloga y experta en amor que ha ayudado a miles de mujeres a encontrar el amor verdadero, he visto que para muchas mujeres, el amor propio es el mecanismo de gobierno que determina lo que ponen en sus cuerpos y cómo viven y aman vidas . Si están atrapados en un círculo vicioso con baja autoestima, a menudo saldrán con chicos que desaparecen o que no son buenos para ellos. Cuando la relación llega a un punto muerto, ellos también se dirigen directamente a una solución azucarada para ayudarlos en su dolor. Por supuesto, este acto solo los hace sentir mucho peor.

El mejor consejo de citas que puedo darte aquí es trabajar en amarte a ti mismo, en encontrar y cultivar lo que yo llamo tu tipo de autodida de diamante, cumplidos cariñosos y positivos cuando te miras en el espejo cada día. En lugar de ver su grasa, celulitis o arrugas, observe cuán amables son sus ojos, cómo lucen sus preciosos dedos en esas sandalias, cuánto carácter y sabiduría tiene en su rostro. Si comienzas el día de esta manera, dándote cinco elogios reales, encontrarás un cambio que hace que sea más fácil controlar lo que pones en tu boca y cómo llevas tu vida amorosa.

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