Cuando el trabajo daña

El trabajo había sido un lugar donde Cindy siempre podía contar con sentirse bien consigo misma. Le gustaba el trabajo y sabía que lo hizo bien. Últimamente, sin embargo, solo la idea de ir a trabajar la envió al pánico.

Mientras revisaba la situación laboral de Cindy, me explicó que, aunque estaba haciendo el mismo trabajo, tenía un nuevo supervisor. El anterior había sido un hombre amistoso y relajado que disfrutaba bromas y le daba a Cindy un alto grado de libertad para hacer su trabajo sin interferencia. Su nuevo supervisor era completamente diferente. Raramente sonriendo, le pareció a Cindy sobrevolando su escritorio, alerta por cualquier cosa que pudiera estar haciendo mal. No era solo ella; él era así con las otras mujeres en su departamento.

Poco después de haber comenzado a supervisar su sección, se encontró un error contable. No es importante, pero es suficiente para levantar las cejas. Todos estaban comprensiblemente nerviosos por seguir la causa del error. Para horror de Cindy, uno de sus compañeros de trabajo dio a entender al nuevo supervisor que Cindy era responsable. En lugar de preguntarle sobre eso, él inmediatamente asumió que ella tenía la culpa. Aunque el error no podía rastrearse hasta ella, ahora la trataba como si su producto de trabajo fuera inferior a los demás. No solo estaba trabajando bajo un jefe sospechoso, sino que también descubrió qué clase de amiga tenía en su compañero de trabajo.

Esta hubiera sido una situación difícil para cualquiera. Pero mientras hablábamos de eso, Cindy me dijo: "Sabes, me sentí igual que cuando papá se enojaba conmigo. Yo siempre fui el culpable. Nunca podría hacer nada bien. Y mamá solía dejar que papá pensara que yo tenía la culpa. Ella nunca me defendió. Yo era el chivo expiatorio. Así es como me sentí trabajando cuando sucedió eso. Como si fuera un niño otra vez. Mi jefe era mi padre y mi amiga era mi madre. ¡Allí estaba otra vez, tomando la culpa por algo que no hice! "

Cindy pudo confrontar a su amiga sobre cómo había actuado y aprender a trabajar para su jefe sin sentirse culpable por hacer su trabajo. Ella tuvo que alejarse de sus patrones del pasado y lidiar con su situación laboral en el presente. No pasó mucho tiempo antes de que su jefe fuera transferido a otro departamento donde no era responsable del producto de trabajo de tanta gente.

Las relaciones laborales pueden verse afectadas si las personalidades de su jefe o compañeros de trabajo se aproximan mucho a alguien en su pasado que abusó emocionalmente de usted. Tu jefe podría ser como tu papá. Un supervisor podría tratarlo como lo hizo su madre. Un compañero de trabajo podría recordarle la forma en que un hermano solía hablar con usted.

El abuso emocional persistente en un entorno de trabajo puede hacer que sea particularmente susceptible a:

  • distorsión de lo que es normal
  • socavación de un sentido de sí mismo fuerte y saludable
  • perfeccionismo
  • hipersensibilidad
  • excesivo cumplimiento o pasividad
  • rechazo de la autoridad o necesidad de controlar figuras de autoridad
  • establecimiento de un potencial de abuso emocional en las relaciones futuras

¿Reconoces alguna de estas experiencias en tu trabajo actual? Si es así, no vale la pena permanecer en un ambiente de trabajo abusivo. Ahora hay leyes para proteger a los trabajadores de lo que se conoce como un ambiente de trabajo hostil en lo que se refiere al hostigamiento total.

Si se encuentra en un entorno de trabajo hostil con una persona abusiva, debería considerar buscar otro trabajo, incluso si la ley no está de su lado. ¿Es justo que debas abandonar tu trabajo? No. Pero podría ser mejor para ti a la larga.

2009 Gregory L. Jantz, Curación de las cicatrices del abuso emocional, Revell

Related of "Cuando el trabajo daña"