Cuando pierdes amigos después de un divorcio

PREGUNTA

Hola Irene,

Soy una mujer de 53 años con dos hijos geniales, ambos en la universidad, y estoy divorciada después de 18 años de matrimonio.

Hacer amigos nunca fue fácil para mí, pero cuando los niños eran más pequeños, me involucré en muchas cosas y al final me convertí en parte de un grupo muy especial de diez mujeres con las que yo y nuestros maridos nos acercamos bastante. Si nada más, pasamos los domingos por la mañana juntos dando un paseo, tomando café y resolviendo los problemas del mundo.

A medida que mi matrimonio se desmoronaba, también lo hicieron mis conexiones sociales (había escuchado que esto sucedía, pero no podía imaginar que este grupo al que me había acercado más de 16 años me abandonaría). Bueno, no los culpo totalmente. Era miserable y difícil estar enojado, deprimido, maníaco por todos lados y se dieron por vencidos conmigo. Intenté acercarme y reconocer mi papel en esta desaparición y me han despedido.

No puedo regresar … Estoy devastado … Pasé del divorcio, me mudé a la zona y me convertí en un nido vacío todo en un corto período de tiempo. Extraño a mis amigos o tal vez realmente no lo fueron.

Firmado, Selma

RESPONDER

Hola Selma,

La experiencia del divorcio, una mudanza y los hijos que se van de casa son transiciones importantes en la vida de una mujer.

Parece que tus "Amigos del domingo" fueron muy gratificantes. Sin embargo, el divorcio a menudo hace que los amigos se sientan incómodos por una variedad de razones: sus amigos pueden sentirse incómodos de lado, ver a un nuevo divorciado como una amenaza o su divorcio puede hacer que se sientan incómodos con sus propios matrimonios. Usted dice que estos problemas pueden haberse agravado por su estado mental después de la separación / divorcio de su esposo.

Más allá del divorcio, se ha mudado y tiene más tiempo libre ahora que sus hijos son mayores y están lejos de casa. Puede ser que busque nuevos y diferentes tipos de amigos en este punto de su vida, incluso si el divorcio no hubiera sucedido.

Como en el pasado fue capaz de fomentar estas relaciones cercanas, estoy seguro de que podrá hacer nuevos amigos nuevamente. Hacer nuevos amigos no es fácil para la mayoría de las personas. Se necesita un poco de esfuerzo y es posible que deba extenderse más allá de su zona de confort.

Si no está trabajando, debe buscar formas de interactuar con las personas de su comunidad, ya sea a través de grupos religiosos, sociales, políticos o educativos. Comprométete a participar en alguna actividad de tu elección donde puedas encontrar a otras personas con intereses afines. Es probable que ellos también se sientan sin amigos y estén tan ansiosos por hacer nuevos amigos. ¿Te gustaría unirte a un gimnasio o grupo de voluntarios? ¿Te interesaría el empleo a tiempo parcial?

No puede reemplazar las amistades de una década de la noche a la mañana, pero ahora que se está recuperando de su divorcio, poco a poco puede comenzar a hacer nuevos amigos. También puede encontrar que una o dos de las mujeres de los "Sunday Friends" podrían ir a almorzar y ponerse al día.

Espero que esto ayude.

Lo mejor de mí, Irene

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