Cuidado: los inductores de estrés están presentes

En las noticias de psicología en el mundo moderno de hoy, los problemas de nuestro tremendo estrés están en nuestras habilidades personales de afrontamiento. La investigación ha validado la promoción de la percepción cognitiva positiva, especialmente a medida que nos capacitamos para actuar de forma más racional y resolver nuestros problemas desde adentro. Estoy de acuerdo con el marco como un plan válido y constructivo.

Sin embargo, también soy consciente de que hay personas a quienes etiquetaría como "Inductores de estrés". Usualmente se puede decir cuándo están presentes porque hay un silencio inquietante a su alrededor porque hay mucha tensión y temor de que lleven un desastre. alguien. Casi puedes olerlos, o las reacciones inconscientes hacia ellos por parte de los inocentes, a medida que se acercan.

Probablemente sepa al menos uno en el trabajo o cuando se reúna para un evento social. Necesitan que las personas actúen, pero no siempre son visibles u obvias. Puede ser solo después de que ataquen que los reconoces. Aquí hay algunos identificadores para aquellos lectores que aún deben estar al tanto.

Caperucita Roja: Esta es la persona que te manipula con su miseria y luego te conviertes en el malo. Tu sabes la historia Esta pequeña niña que actúa lo suficientemente tonta como para convencer a todos de que ni siquiera admite que puede reconocer a un lobo de su abuela (una vista bastante mala), pero ¿quién termina siendo el malo y es despedido? ¿Quién fue realmente la víctima? ¿Quién estaba jugando qué juego? No puedes decirme que ella lo jugó y se salió con la tarta de manzana, el leñador y la prensa. Algunas veces, Little Red absorbe a una persona altruista en lo que podría interpretarse como una expresión de injusticia y, de repente, ella es una víctima y todos los demás deben ser castigados, incluida la persona que asumió que él o ella estaba ayudando.

El padre crítico: todos conocen a esta persona. Realmente crees que obtendrás apoyo y comprensión; sin embargo, él o ella siempre conoce ese botón para cortar las piernas debajo de ti, incluso cuando estás preparado. Esta persona es la que de las mil personas que pueden impulsarte será capaz de derribarte a la nada con una sola oración. No soy inmune. Recuerdo que hace algunos años escribí una monografía para fisioterapeutas sobre algunas formas en que podían motivar a personas con discapacidades físicas. Recibí varios cientos de cartas de agradecimiento por estos consejos, pero recibí una carta que decía rotundamente: "Esto es aburrido". Ahora ¿quieres saber cuántas de esas cartas aún recuerdo?

Soy consciente de que la toxicidad crítica de los padres funciona mucho con nuestros egos, pero hay algunos CP (Padres Críticos) que son tan hábiles en sus formas de quitarle su confianza que puede que no lo sepan por días. Esas palabras clave simplemente se encuentran allí en sus bancos de memoria y le devoran, incluso si está inconsciente de ellas. Los abogados son muy buenos en esto, incluso su abogado.

Príncipe Encantador: Esta es la persona que se convierte en tu mejor amigo cuando eres venerable, y luego desaparece cuando es el momento de ponerse de pie. Esta persona tiene la confiabilidad de una tormenta de lluvia. No sé quién es este tipo porque sigue con el mismo nombre en los cuentos de hadas, pero últimamente lo he visto usando diferentes nombres. Este chico aparece para Cenicienta, Blancanieves y Bella Durmiente. ¿Crees que estaba deambulando por el bosque solo por diversión? ¿Cómo puede ser fiel a estas tres mujeres y cuántas más en el bosque si siempre se está aprovechando de las mujeres vulnerables? Además, qué tipo de hombre (o mujer) se haría pasar sexualmente a sí mismo o a una persona dormida o ingenua y no tendría un lado oscuro para él. He hecho una investigación profunda sobre los resultados de estas relaciones, y debo decirles que es una imagen fea. Tan pronto como el reino se calma, sale a buscar inocentes y nunca se queda para resolver el problema (en el mejor de los casos, unos meses). El mal juicio simplemente nunca desaparece o mejora.

Mi sospecha es que Jack (de la fama de las habichuelas mágicas) es en realidad el Príncipe Azul después de que se sometió a rehabilitación.

Tal vez estos personajes son parte del plan de Dios para irritarnos y evitar que nos sintamos demasiado bien ajustados, o quizás estas son solo la forma en que la raza humana se divide para mantener el equilibrio. Pero no creo que aparezcan por accidente. Parecen estar allí cuando eres más vulnerable con la confianza en ti mismo o cuando eres demasiado terco con los problemas de tu ego como para notar tus debilidades o humanidad. Este es el mensaje. Tenga mucho cuidado de permanecer en su más alto nivel ético y de integridad, incluso en los momentos más expuestos. Esa es tu mejor protección.

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