¿Cuál es tu "One Thing"?

Este es un blog sobre la procrastinación y la administración del tiempo y la autogestión, y todo lo que es realmente difícil de ser adulto. Y esta publicación en particular trata sobre el problema real de la postergación, que no es que te haga llegar tarde a las citas o que te apresures a terminar el papeleo en el último minuto. Esa es la pequeña cosa. No, el verdadero problema con la procrastinación es que puede, si lo permitimos, evitar que hagamos "One Thing".

La mayoría de nosotros tenemos uno. Ese "One Thing" que tenemos que hacer. Ese "One Thing" que, si lo hiciéramos, crearía el cambio más significativo en nuestras vidas en este momento. Hay muy buenas razones por las que, hasta ahora, no hemos hecho el "One Thing":

  • limitaciones con tiempo o dinero,
  • falta de apoyo de personas importantes en nuestras vidas,
  • dificultad para creer que podemos, realmente, hacer esto "Una cosa"

La única cosa"
Su "One Thing" podría ser una decisión, una llamada telefónica, un compromiso o una conversación difícil. Puede tomar un minuto, o puede tomar 6 meses. Pero una vez que lo hayas hecho, ¡imagínate! Esta es la decisión o el comportamiento que cada uno de nosotros sabe que mejoraría nuestra vida en este momento. Más de un centenar de otras decisiones o comportamientos, la "Cosa Única" hará la diferencia absoluta de mayor impacto e impacto asesino.

Obstáculos
¿Cuáles son los principales obstáculos para ocuparse de su "One Thing" hoy? Específicamente, ¿qué ha subido en el camino hasta ahora? ¿Y quien? ¿Quién te desanima a abordar tu "One Thing" en este momento? ¿Cómo hacen exactamente eso?

Recursos
¿Y quiénes son tus mayores recursos aquí? ¿Quién ya tomó esta decisión o creó este cambio en su propia vida, y podría darle consejos o una plantilla para hacer su "One Thing"? ¿Quién puede echarte una mano, o ayudarte a esbozar esto en la parte posterior de una servilleta, o darte una charla motivadora y luego hablar contigo más tarde sobre esto?

Fortalezas
¿Cómo sabes, con seguridad, que puedes hacer esto? ¿Qué es lo más difícil que has hecho alguna vez, la decisión o elección más difícil, el mayor logro? ¿Qué es algo que te resulta fácil ahora que en un momento pareció una tarea imposible? (Piense: obtener una cita, operar un cambio de barra, o vivir por su cuenta.) ¿Y cómo pasó de imposible a fácil ? ¿Cuáles fueron los pasos a lo largo de ese particular (usted tiene docenas de ejemplos de esto) transformación imposible de realizar? ¿Qué recursos todavía tienes, sin explotar, que te ayudarán con tu difícil pero importante "One Thing"? ¿Qué talentos naturales y regalos y ventajas son los suyos?

Primeros pasos
Finalmente, si hoy fuera a ocuparse de su "One Thing", ¿cuál sería el primer paso que tomaría? ¿Puedes verte haciendo eso, casi como si estuvieras viendo una película con alguien más dando ese paso? Y en esa película, ¿cómo respirarías, cómo caminarías, qué estarías pensando?

Si no está listo para dar ese primer paso, entonces su primer paso podría ser descansar un poco, y volver a estas preguntas más adelante. Corte y pegue el enlace a esta publicación en un correo electrónico a usted mismo, o pegarlo en un calendario basado en la web durante dos semanas a partir de ahora. O agregue un elemento de tareas llamado "Mi One Thing" para más adelante esta semana. Pero no dejes que esto te pase, todo lo que estás aquí para experimentar y aprender, y compartir con el resto de nosotros, depende de tirarlo con valentía.

Y luego el siguiente "One Thing". Y el siguiente después. ¡Buena suerte!

foto: ground.zero en flickr

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