¿Cuándo eres relevante para tu pareja romántica?

"No importa cuán grandiosos sean tus triunfos o cuán trágicas sean tus derrotas: aproximadamente mil millones de chinos no podrían preocuparse menos". Desconocido

"Bendigo el día que te encontré, quiero quedarme contigo, y así te lo suplico, que sea yo". The Everly Brothers

La relevancia es un factor clave que subyace a la intensidad de nuestras emociones. Algo que es relevante para nuestra autoestima genera emociones intensas. La relevancia también es importante en el amor romántico. La cuestión de si los socios se consideran mutuamente como relevantes para su autoestima y objetivos es importante para enamorarse y mantenerla.

La relevancia emocional típicamente se refiere a nuestra propia autoestima y nuestras aspiraciones. Por un lado, no envidiamos a los árboles por su estatura ni a los leones por su fuerza, porque estos son irrelevantes para nuestra autoestima. Sin embargo, un psicólogo puede envidiar a otro psicólogo si el éxito de este último disminuye la autoestima del primero. Del mismo modo, estoy enojado con una amenaza directa a algo central para mí, como una persona que disminuye mis logros o atractivo o conocimiento profesional.

La relevancia emocional implica que estamos más entusiasmados en áreas que son particularmente importantes para nosotros. Relevancia de objetivos: mide el grado en que un evento determinado promueve u obstaculiza nuestro desempeño o el logro de objetivos específicos. Un evento agradable puede parecer negativo si impide el logro de un objetivo en particular.

A veces, una mayor relevancia cambia la naturaleza de una emoción dada. Si alguien es mejor que yo en un área que es de poca importancia para mi autoestima, entonces mi actitud hacia esta persona a menudo puede ser admiración. Sin embargo, en un caso de alta relevancia, la actitud es más probable que sea envidia. Por lo tanto, puedo admirar a un jugador de fútbol exitoso (ya que no tengo ninguna aspiración de tener una carrera en el fútbol), pero envidiaré a un filósofo que es más exitoso que yo. Del mismo modo, en las relaciones románticas, se ha demostrado que los celos aumentan cuando el rival en cuestión tiene características propias de la autoestima. Por ejemplo, una mujer que atribuye gran importancia a su atractivo es más probable que demuestre una reacción de celos si su marido está coqueteando con una mujer muy atractiva. Ella puede sentirse menos amenazada si la otra mujer es muy inteligente si no lo ve como relevante para su propia autoestima (ver aquí).

La relevancia emocional también está relacionada con la cercanía emocional. Los eventos cercanos a nosotros en tiempo, espacio o efecto suelen ser emocionalmente relevantes. Por lo tanto, por ejemplo, las emociones a menudo se dirigen a nuestros vecinos. La envidia es notoria en este sentido: la hierba de nuestro vecino parece más verde que la nuestra. Como dice un proverbio: "El hombre envidioso piensa que podrá caminar mejor si su vecino se rompe una pierna". Sin embargo, no todos los que viven en nuestro vecindario tienen una gran importancia emocional para nosotros. Un estudio encontró que algunas personas están más tristes cuando su equipo de fútbol favorito pierde que cuando oyen que una persona en el camino murió.

La relevancia para nuestra autoestima es importante en el amor romántico en dos aspectos principales: la importancia de la reciprocidad y el deseo de tener el mismo estatus.

La reciprocidad y la atracción mutua son de hecho muy valoradas en una pareja potencial tanto para hombres como para mujeres. A la gente le gusta escuchar que son amados y deseados. Asegurar la reciprocidad, por ejemplo, declarando repetidamente su amor mutuo, o por elogio mutuo, es crucial para los amantes. Por el contrario, la falta de reciprocidad es muy relevante para la autoestima y puede ser un duro golpe para ella.

Las personas suelen ser sensibles a las actitudes de otras personas acerca de ellos, ya que tales actitudes reflejan su valor a los ojos de las personas que les rodean y, en consecuencia, su capacidad para mejorar su situación. La actitud de la persona amada es aún más relevante en este sentido.

Una segunda expresión de la importancia de la relevancia para nuestra autoestima es la percepción que tiene nuestro compañero de nosotros como iguales. En este contexto, la teoría postula que aquellos involucrados en una relación no equitativa toman medidas para compensarse a sí mismos. Este es el caso de los "sobrecompensados", que se sienten culpables por recibir más de la relación de lo que sienten que hace su pareja, y los "infracompensados", que se sienten indignados por no ser apreciados o tratados inadecuadamente por su pareja.

La participación en relaciones extramaritales es una forma de restaurar la equidad y la autoestima. Una consecuencia obvia de tales relaciones es que cuanto más privados se sienten en su matrimonio, más compromisos esperan que hagan sus parejas y más probabilidades tienen de entablar una relación extramatrimonial. Un resultado más sorprendente es que los más beneficiados también están más inclinados a involucrarse en asuntos extramatrimoniales. Esto se puede explicar al referirse al deseo de esas personas de restablecer su autoestima mostrándose a sí mismas y a sus parejas que aún son atractivas.

En resumen, la relevancia es uno de los factores más poderosos para generar intensidad emocional. Ser relevante para su pareja romántica se puede detectar, entre otras cosas, al darse cuenta de si la pareja considera que usted es igual y si puede contribuir a la autoestima de la pareja. Tener en cuenta que muchas de sus actividades comunes son actividades intrínsecamente valiosas puede ser una buena señal para ser relevante para su pareja. Por lo tanto, si puede ayudarse mutuamente en actividades que son relevantes para la autoestima y las metas de los demás, la pareja puede percibir que tiene una mayor relevancia para ella.

Las consideraciones anteriores se pueden resumir en la siguiente afirmación que un amante puede expresar: "Cariño, si quieres tener una aventura amorosa, por favor toma una de esas rubias estúpidas y no una mujer hermosa y sabia como yo (que en cualquier caso será tan difícil de encontrar). "

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