Día 4: Peter Beresford sobre cómo dar forma a nuestras vidas

La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes al mío. Espero que lo disfruten. Al igual que con todos los servicios y recursos en el campo de la salud mental, realice su diligencia debida. Si desea obtener más información acerca de estas filosofías, servicios y organizaciones mencionadas, siga los enlaces provistos.

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Entrevista con Peter Beresford

Existen controversias sobre cómo llamar a las personas que se encuentran en el sistema de salud mental: ¿deberían llamarse clientes, pacientes, usuarios del servicio o algún otro nombre que tenga un mejor aspecto de control social de la provisión de servicios de salud mental? Dejando de lado esas controversias, Peter Beresford habla con elocuencia sobre las experiencias de los usuarios del servicio y el papel vital que las organizaciones dirigidas por los usuarios deben desempeñar para apoyar y defender a las personas con problemas emocionales y mentales.

EM: Eres co-presidente de la organización Shaping Our Lives. ¿Puedes decirnos algo sobre su misión y actividades?

PB: Shaping Our Lives es una red y organización controlada por el usuario de usuarios discapacitados y usuarios de servicios independientes, comprometida con aumentar la opinión y el control de la salud y la asistencia social a largo plazo sobre sus vidas y servicios que impactan en ellos (http: // www.shapingourlives.org.uk). Todos somos usuarios de servicios, incluidos los usuarios de servicios de salud mental, personas con dificultades de aprendizaje, personas que viven con VIH / SIDA, discapacidades físicas y sensoriales, etc. Llevamos a cabo investigaciones y consultas para aumentar el "conocimiento del usuario". Estamos comprometidos con la igualdad, la diversidad y la inclusión en la forma en que trabajamos y en nuestros objetivos, en particular para desafiar las divisiones por motivos de raza, sexo, edad, discapacidad, cultura, clase, sexualidad, creencias, etc. Producimos una amplia gama de recursos para apoyar esto y trabajar con las organizaciones de base y el gobierno para lograr el cambio (http://www.shapingourlives.org.uk/resources/our-resources/all-publications). ¡Hemos estado cerca de veinte años y estamos orgullosos de ello!

EM: le interesan las políticas sociales, el trabajo social y, particularmente, cómo los usuarios de servicios de servicios de salud mental pueden participar mejor en el proceso. ¿Tiene algún consejo importante para los usuarios del servicio sobre cómo pueden obtener la "mejor experiencia" de los servicios actuales de salud mental?

PB: Para ser sincero, a veces, en mi experiencia, lo mejor es mantenerse alejado de los servicios de salud mental, ya que pueden tener efectos dañinos y estigmatizadores. Tuve que usarlos, pero para mí es muy importante que cuente con el apoyo de mi familia y amigos, personas que puedan mantenerme en forma. Recibí ayuda de los servicios, pero al igual que muchos usuarios de servicios de salud mental, también tengo problemas. Para obtener la mejor experiencia, creo que realmente necesita tener un defensor, que podría ser un buen amigo y un profesional útil, como un trabajador social, para que puedan hablar a su lado y evitar que las cosas vayan mal. También otra base clave para tener es involucrarse en una organización liderada por un usuario de servicios (un ULO) donde se puede obtener la fortaleza y el apoyo de personas con experiencia compartida a su alrededor. Tuve la suerte de contar con el apoyo de un psicólogo del NHS a largo plazo, pero debido a los recortes, es cada vez menos probable que suceda. Pero podemos ganar en el empoderamiento de participar en un ULO y saber mejor a medida que vivimos más tiempo cómo manejar quiénes somos y nuestras dificultades.

EM: ¿Qué ves como el "futuro del trabajo social"? ¿Qué te gustaría que sucediera "con" o "para" esa profesión?

PB: Creo que el trabajo social puede ser una maravillosa profesión y servicio porque es intrínsecamente social en su comprensión, por lo que ve a la persona en su contexto y entorno y no solo ve todos sus problemas como su propia culpa o responsabilidad. Por supuesto, no todos los trabajadores sociales y trabajadores sociales están haciendo esto, pero muchos son realmente útiles y están fuera del modelo medicalizado que puede ser poco útil en los servicios de salud mental. Ellos pueden ser grandes defensores. ¡Puedo ser parcial porque mi compañero y una de nuestras hijas son ambos trabajadores sociales! Sin embargo, al gobierno del Reino Unido parece no gustarle el trabajo social, tal vez porque ayuda a quienes tienen poca voz o poder y debido a su compromiso con la justicia social, la igualdad y la diversidad. Por lo tanto, su futuro está en cuestión. Aunque espero que esto pase, los trabajadores sociales mantendrán fuertes vínculos y mantendrán su participación con los usuarios del servicio, lo que ha sido especialmente útil en la educación del trabajo social, y estarán allí como un recurso para nosotros como usuarios de servicios para el futuro.

EM: ¿Cuáles son sus pensamientos sobre el paradigma actual y dominante de "diagnosticar y tratar los trastornos mentales" y el uso de la llamada "medicación psiquiátrica" ​​para "tratar los trastornos mentales" en niños, adolescentes y adultos?

PB: Tristemente, creo que el sistema predominante para responder a los problemas de salud mental está excesivamente medicalizado y depende demasiado de los tratamientos farmacológicos. Las drogas pueden tener un papel útil, donde se usan con cuidado y sensibilidad. Pero esa no es la imagen general. El sistema psiquiátrico de análisis, diagnóstico y "tratamiento" es anticuado, tiene una base de evidencia pobre, discrimina claramente por motivos de raza, género y clase, tiene un historial deficiente y en el Reino Unido cada vez más se priva de efectivo y otros recursos . También existe una cruel determinación política para forzar a los usuarios de los servicios de salud mental a no recibir beneficios de asistencia social, a menudo en trabajos remunerados inapropiados y perjudiciales, o en la miseria y el miedo.

Ahora necesitamos un enfoque diferente, basado mucho más en un enfoque social, que realmente escuche al usuario del servicio individual, busque comprenderlos en su contexto social, no sea crítico o se base en supuestos de patología y déficit que estigmaticen a las personas. Este es un sistema en el que las personas con experiencia vivida están allí en funciones clave para ayudar, ofreciendo líneas de asesoramiento, provisión de crisis y apoyo fuera de horas es el camino a seguir. Creo que la nueva disciplina de los "estudios rabiosos" ofrece algunas formas reales de avanzar y espero mucho que tenga un gran impacto en las políticas y prácticas públicas porque creo que será mucho más útil para apoyar a las personas y ayudarlas a aprovechar al máximo de sus vidas de lo que tenemos ahora. Visite el sitio web de Mad Studies Network: https://madstudies2014.wordpress.com.

EM: Si tuvieras un ser querido con problemas emocionales o mentales, ¿qué sugieres que haga o intente?

PB: Primero intenta hablar con personas de tu confianza, especialmente si tienen su propia experiencia de angustia. No te señalarán curas mágicas o tratamientos seguros, pero probablemente te ayuden a darte cuenta de que puedes superar esto, que es parte de lo que eres, hay formas de manejarlo y no es así. El fin del mundo y por muy mal que te sientas, no tiene por qué ser el final. Los clichés realmente son verdad en mi experiencia, me los repito a mí mismo y ayudan, como, donde hay vida, hay esperanza. Otros ya han hecho este viaje y tienen consejos para transmitir.

Tengo una serie de cosas simples que he aprendido que me ayudan. No son originales, pero son realmente útiles. Un paso a la vez. Solo intenta pasar los siguientes minutos. No anticipes. No pienses en el mañana o incluso esta noche. No crees imágenes negativas enormes para ti. Es verdad que si otra persona puede hacerlo, ¡tú también puedes! No solo todas las cosas buenas llegan a su fin, también lo hacen todas las cosas malas.

Los ejercicios de respiración y relajación pueden ayudar. Las habilidades de aprendizaje para lidiar con cómo te sientes realmente pueden ayudar. Pregunte a otras personas qué recursos, qué información, qué soporte les ha ayudado. Si hay servicios dirigidos por un usuario local, es probable que sean útiles. Intenta involucrarte si puedes con una organización dirigida por el usuario o un grupo de defensa. Las cosas mejoran y somos más fuertes juntos que solos, así que intenta tan duro como puedas para seguir hablando, para mantenerte en contacto, para encontrar personas en las que puedas confiar. Todo esto es lo que me ha funcionado como usuario de servicios de salud mental a largo plazo. Cosas simples como seguir comiendo, dormir, caminar si puedes, pueden ayudarte. Conocí a personas maravillosas e hice amigos maravillosos debido a mis malos momentos de angustia. Si quieres saber más sobre mi experiencia, lee mi: http://www.amazon.co.uk/Straight-Talking-Introduction-Service-Introductions/dp/1906254206

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Peter Beresford OBE es Profesor Emérito de Política Social en la Universidad Brunel de Londres, Profesor de Participación Ciudadana en la Universidad de Essex, Copresidente de Shaping Our Lives, y un usuario a largo plazo de los servicios de salud mental. Su último libro es All Our Welfare

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Eric Maisel, Ph.D., es autor de más de 40 libros, entre ellos The Future of Mental Health, Repensar la depresión, Dominar la ansiedad creativa, Life Purpose Boot Camp y The Van Gogh Blues. Escriba al Dr. Maisel en ericmaisel@hotmail.com, visítelo en http://www.ericmaisel.com, y aprenda más sobre el futuro del movimiento de salud mental en http://www.thefutureofmentalhealth.com

Su último libro es El futuro de la salud mental: Deconstrucción del paradigma del desorden mental.

Para ver la lista completa de invitados a la entrevista, por favor visite aquí:

http://ericmaisel.com/interview-series/

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