Ídem

Ídem

No es el tipo de folleto que recibimos en la escuela primaria (si tienes más de 35 años sabes lo que eso significa).

Ídem, como es "Sí, estoy de acuerdo, 100%".

No siempre le decimos eso a la gente. Creo que muchas veces, incluido yo mismo, somos más propensos a señalar diferencias en lugar de acuerdos. Mire las elecciones recientes para ver que estábamos tan enfocados en cómo todos éramos diferentes que terminamos realmente creyendo que todas nuestras diferencias son las cosas más importantes en lugar de cómo somos iguales y qué compartimos en común.

Quiero probar, para mí mismo, para ver cómo puedo hacer cosas similares, y no tan diferentes. Me temo que si me concentro en las diferencias, nunca llegaré a ver lo parecidos que realmente somos.

Entonces, tal vez algunos consejos para probar, los probaré también:

  1. Di "te amo" a la gente que amas. Nunca he hecho esto lo suficiente, no estoy seguro de por qué y realmente es ridículo que estas palabras me asustaran. Entonces, como terapeuta de Prevención de Exposición y Respuesta, me exponeré a estas palabras: "Te amo". Allí lo hice, y no fue tan malo. Ahora, para seguir practicando …
  2. Haga tiempo para las personas cuando pueda. Claro que hay veces que tiene una reunión a las 8:00 que se interpone en el camino de lo que quiere hacer, pero en general trata de hacer tiempo para las personas. Escucho que mucha gente dice después de que un ser querido ha muerto: "Debería haber pasado más tiempo con ellos", así que hazlo ahora.
  3. Diviértete con los demás. Sal y juega en la nieve y sigue los pasos de los demás a través de ventisqueros, viaja, camina, trepa rocas antiguas, visita países extranjeros y crea recuerdos que durarán toda la vida.
  4. Ríete, y cuando es difícil reír, recuerda qué te hizo reír más en tu vida y ríe nuevamente hasta que llores. Entonces te sentirás mejor. Ríase con la gente y resulta que es más fácil simpatizar con ellos.
  5. Nunca olvides: toma lo mejor de aquellos que han estado en tus vidas y fomenta esas cualidades en nuevas conexiones. Haga que la historia viva y aprenda de lo que funcionó en el pasado para construir un futuro mejor.

Somos seres sociales y nos necesitamos los unos a los otros. Estamos conectados.

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