Diez maneras de curar sus problemas de apego

Nunca es demasiado tarde para tener una relación cercana con alguien que amas. Si tuviste una conexión antes, puedes tenerla de nuevo. Si necesita un modelo para construir una buena relación, considere lo que la palabra "adjunto" explica:

R: El apego se trata de crear un vínculo con aquellos que amas. Requiere que aceptes las imperfecciones de la vida y que las cosas sean "lo suficientemente buenas". Cuando tienes un buen apego con los que amas, casi cualquier obstáculo puede superarse.

T: El tacto es una parte muy importante de estar conectado. Si no estás recibiendo suficiente, habla con tu pareja al respecto. La conexión física es una parte necesaria para crear un vínculo saludable. Si no quieres o no necesitas que te toquen, está bien, pero si tu pareja no está en la misma página, se quedará sin fundamento.

T: La consideración significa que, incluso en tiempos de conflicto, de alguna manera siempre logras considerar a tu pareja primero. Debes querer que tu pareja sea feliz, y pensar en él o ella debería hacerte feliz.

R: Afirmar verbalmente cómo te sientes es muy importante para muchas personas. Nunca escuchar "Te amo" de tu pareja puede hacerte sentir como si realmente no te quisieran. Muchos hombres y mujeres necesitan escuchar que son valorados. Este es un caso donde las acciones no hablan más que las palabras.

C: Conectarte con tu pareja mirándolo a los ojos, tomados de la mano, y solo diciendo "gracias por estar en mi vida". Abrazarse unos a otros durante varios minutos también funciona y ambas son herramientas poderosas. Darles una oportunidad

H: La esperanza de un mañana mejor es fundamental para las relaciones que se encuentran en el modo de curación. Si ambos honestamente se comprometen a trabajar juntos en su relación, tendrán la mejor oportunidad de superar un período difícil.

M: Los recuerdos de tiempos felices te ayudarán a encontrar la fuerza que necesitas para volver a encarrilar las cosas si has perdido tus sentimientos de apego. Saber que alguna vez estuvo enamorado puede darle la motivación que necesita para encontrarlo nuevamente.

E: La disponibilidad emocional y el apoyo son las piedras angulares de una relación íntima amorosa. Tu pareja necesita saber que vas a estar ahí para él o ella.

N: Necesitar a otra persona no es un signo de debilidad. Sí, las personas pueden ser demasiado necesitadas, y un comportamiento inseguro puede dificultar que una pareja se una apropiadamente. Pero todos deben sentirse valorados y que sus sentimientos no serán descartados.

T: Confiar en que eres amado es esencial. Si tiene alguna duda, lo mejor es sentarse y hablar sobre ellos. Comunicarse, verbalmente y no verbalmente, es la mejor herramienta para crear lo que desea.

Después de un tiempo, lo que puede encontrar es que su pareja no es perfecta y usted tampoco. Por supuesto, eso significa que su relación tampoco es perfecta. Sin embargo, es lo suficientemente bueno.

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