Diez razones para enfocarse en sus fortalezas

¿Alguna vez te has encontrado atrapado en un trabajo que realmente no disfrutabas? Tal vez necesitabas el dinero? ¿O tal vez tenías que quedarte para tu currículum? ¿O posiblemente no estaba seguro de qué más quería hacer?

Hace varios años, mi jefe me pidió que asumiera un proyecto que realmente no quería que fuera por una serie de buenas razones: no era un trabajo que disfrutaba; la moral del equipo estaba en el fondo y; ya había fallado dos veces. Desafortunadamente, haber sido promovido al trabajo de mis sueños requería que entregara este proyecto con éxito.

Desesperado por una forma efectiva a través de este proyecto, decidí ver si trabajar desde nuestras fortalezas, esas cosas en las que éramos buenos y en los que realmente disfrutamos, facilitaría la entrega de los resultados esperados.

Verá que un creciente cuerpo de investigación está descubriendo que las personas que usan sus puntos fuertes más en el trabajo:

  • Son más felices : los estudios han encontrado que informan niveles más bajos de depresión, niveles más altos de vitalidad y buena salud mental.
  • Experimente menos estrés: los estudios han encontrado que informan niveles más altos de positividad; y, en particular, las fortalezas de carácter de bondad, inteligencia social, autorregulación y perspectiva parecen crear un amortiguador frente a los efectos negativos del estrés y el trauma.
  • Sentirse más saludable y tener más energía: los estudios han demostrado que un mayor respaldo de las fortalezas de los personajes se asocia con una serie de comportamientos saludables, que incluyen llevar una vida activa, realizar actividades divertidas y comer bien.
  • Sentirse más satisfecho con sus vidas: los estudios han encontrado que las personas que están satisfechas con la vida son buenos solucionadores de problemas, muestran un mejor rendimiento laboral, tienden a ser más resistentes al estrés y experimentan una mejor salud física.
  • Tienen más confianza: los estudios han encontrado que tanto el conocimiento de las fortalezas como el uso de las fortalezas se asocian significativamente con la autoeficacia, la autoestima, la autoaceptación y la confianza en uno mismo.
  • Experimenta un crecimiento y desarrollo más rápidos: los estudios han descubierto que el autocontrol positivo y la creación de fortalezas son especialmente adecuados para las circunstancias en las que estás aprendiendo algo nuevo, algo difícil o algo percibido como difícil.
  • Son más creativos y ágiles en el trabajo: los estudios han descubierto que los sentimientos de autenticidad, vitalidad y concentración creados al desarrollar fortalezas ayudan a las personas a adaptarse mejor al cambio, participar en conductas más creativas y proactivas, prestar más atención a los detalles y trabajar más duro.
  • Siéntete más satisfecho y experimenta más significado en su trabajo: los estudios han descubierto que las personas que usan cuatro o más de sus fortalezas principales en el trabajo tienen más probabilidades de experimentar satisfacción, placer, compromiso y significado en su trabajo.
  • Están más comprometidos con su trabajo : los estudios han descubierto que los empleados que tienen la oportunidad de usar sus puntos fuertes regularmente en el trabajo todos los días se involucran hasta seis veces más en lo que están haciendo.

Y los gerentes que se enfocan en las fortalezas de las personas experimentan un mejor rendimiento del equipo y un mayor éxito. Los estudios han encontrado que los líderes que se enfocan en las fortalezas de los empleados se benefician de niveles más bajos de rotación de personal, mayores niveles de productividad, clientes más satisfechos y una mayor rentabilidad.

Desarrollar nuestras fortalezas no era un requisito mencionado en ninguna de nuestras descripciones de trabajo, pero al encontrar formas pequeñas cada día de hacer lo que mejor hacíamos, pudimos comenzar a sentirnos más comprometidos y con más energía sobre este temido proyecto.

No había nada costoso o difícil en nuestro enfoque; simplemente aprendimos a valorar y trabajar según nuestras fortalezas. Por ejemplo, canalizamos nuestra fuerza de Curiosidad para encontrar formas más efectivas de comunicarse; desatamos nuestra fuerza de creatividad para conectarnos mejor con las esperanzas de las personas en torno al proyecto; y nos enfocamos en nuestra fortaleza de Gratitud para atraer más recursos y seguidores por lo que estábamos haciendo.

Como resultado, no solo logramos entregar el proyecto a tiempo y dentro del presupuesto, sino que superamos todas las medidas de éxito independientes que se habían establecido para el compromiso de los empleados y la satisfacción del cliente.

Cada uno de los miembros de mi equipo todavía describe este proyecto como uno de los aspectos más destacados de sus carreras. En cuanto a mí, califiqué el trabajo de mis sueños y seguí enseñando a miles de otros empleados en nuestra organización cómo usar sus puntos fuertes en el trabajo.

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