El divorcio no es un OFG promedio (¡es un mega OFG!)

Una oportunidad de crecimiento (OFG) puede definirse como cualquier evento de la vida que nos causa un dolor tremendo, pero que es potencialmente el trampolín para mucho crecimiento interno. Relativamente hablando, ¡el divorcio es un mega OFG!

Los ejemplos de OFG incluyen descubrir que acaba de tomar el trabajo equivocado, tener una reacción negativa con un familiar o un mejor amigo, o perder grandes sumas de dinero. Si bien el divorcio definitivamente califica como OFG, es mucho más.

¿Qué pasa con el divorcio que lo hace calificar como un "mega OFG"?

1) El divorcio está llegando lejos

El divorcio afecta cada área de tu vida. Y su nuevo estatus como persona soltera generalmente hace que cada aspecto de la vida sea más desafiante, al menos inicialmente. Es más difícil que dejar un trabajo en el que cambian las situaciones de tiempo y dinero, pero aún tiene el mismo lugar para volver a casa todos los días, con los mismos niños y la misma familia. El impacto de dejar un matrimonio impregna la familia, el hogar, las finanzas, la administración del tiempo y, en la mayoría de los casos, su vida laboral también.

El divorcio afecta a muchas otras personas además de ustedes dos que se están separando. Cada miembro de la familia inmediata siente las repercusiones de los cambios que acompañan a la disolución matrimonial, al igual que la familia extendida, los amigos, los vecinos e incluso a veces los empleadores, empleados y compañeros de trabajo.

2) El divorcio lleva un estigma

En nuestra cultura estadounidense moderna, el divorcio se ve como un evento de vida negativo. El divorcio es tabú. A pesar de que se ha convertido en un hecho bastante común, no se supone que el divorcio ocurra. Se considera un fracaso. El divorcio tiende a sacar lo peor de las personas, de todas las personas, no solo de los dos que se divorcian. Las personas que rodean a la pareja, ya sean amigos, familiares o personas menos allegadas, pueden creer que la "enfermedad" del divorcio es contagiosa. Dado que no quieren "atraparlo", pueden mantener su distancia del marido o la esposa en un momento en el que más necesitan apoyo.

Muchas personas creen que cualquier persona que se haya divorciado una vez tiene problemas y que cualquier persona que se haya divorciado más de una vez debe tener problemas graves. He escuchado a personas describir a alguien como "un perdedor por tres veces" porque tuvo tres matrimonios "fallidos". Estas reacciones de otros provocarían y aumentarían la vergüenza y los malos sentimientos ya existentes que cualquier persona que se divorciara podría experimentar.

3) El divorcio es final

El divorcio marca el final de la unidad familiar como lo conoce ahora. Es definido y completo. Usualmente no hay segundas oportunidades una vez que se ha elegido esta ruta. Aunque todos escuchamos historias de personas que se divorcian y luego vuelven a casarse (Elizabeth Taylor y Richard Burton son un buen ejemplo de este fenómeno), la realidad es que las posibilidades de que los cónyuges se reúnan son mínimas o nulas. La mayoría de las personas pasan de su matrimonio malo o insatisfactorio a nuevas relaciones o ninguna relación.

Si la pareja tiene hijos, su relación cambia drásticamente, pero están destinados para siempre por ser los padres de sus hijos. Que se comuniquen o se lleven bien es irrelevante. Ellos siempre tendrán esta conexión. No obstante, la sensación de ser una unidad familiar desaparece.

Cuando las parejas no tienen hijos, la finalidad es aún más pronunciada. Estas personas tienen poca o ninguna razón para mantenerse en contacto, a menos que opten por seguir siendo amigos.

Para algunos, esto es una buena noticia. No tener un vínculo con un ex cónyuge al que ya no aman y con quien vivir es un gran alivio. Otros sentirán una tremenda sensación de pérdida porque esta persona, que una vez fue familia, ahora tiene el estatus de extraña. No hay contacto, no tiene conocimiento de lo que esta persona está haciendo y no hay razón para mantener una conexión. Es un contraste severo e incómodo que puede ser problemático durante bastante tiempo.

Si bien los OFG son inevitables en el sentido de que la vida es dura y todos enfrentamos desafíos, la parte "G" de la ecuación es en realidad opcional. Al igual que con cualquier dificultad a la que nos enfrentemos, tenemos la opción de aprender de ella o usarla como combustible para una postura de víctima (en cuyo caso, podría llamarse OFV).

Para aquellos que desean crecer, obtener apoyo adecuado emocional, mental, físico o espiritual es crucial. Esto es especialmente cierto con el divorcio debido a los tres factores identificados anteriormente. Aquellos que no tienen suficiente fortificación generalmente sufrirán más y por un período de tiempo más largo. Los OFG nos incitan inicialmente a un nivel inferior de funcionamiento y puede ser tentador permanecer enfocados en un aspecto de la OFG que no fue justo, o en la última pregunta retórica: "¿Por qué yo?"

El divorcio puede ser un catalizador para el cambio tan necesario, pero hace falta alguien dispuesto a hacer el trabajo para llegar allí. Las buenas preguntas que debes hacerte a ti mismo (y al diario) son: 1) ¿Cómo contribuí a la salud y la felicidad del matrimonio? 2) ¿Cómo contribuí a la falta de salud y la infelicidad del matrimonio? 3) Qué patrones aparecen continuamente en mis relaciones (esto podría ser creencias sobre uno mismo, creencias sobre "hombres" o "mujeres" o sobre el mundo, negación, mala comunicación, etc.). 4) ¿Dónde me abandoné?

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