El mito del comienzo "perfecto"

Esta semana marcó el primer día de clases por aquí y con ese sentimiento de posibilidad de comenzar a todo nuevo que muchos de nosotros, los adultos, recibimos cada mes de septiembre. Fue una transición particularmente significativa para mi hija, que dio el salto de la escuela media a la secundaria.

Había mucha ansiedad en nuestra casa en torno a esta transición. No era solo la idea de nuevos maestros, nuevas rutinas, nuevas clases y nuevas expectativas. También hubo una sensación palpable de "esta es mi oportunidad de comenzar de nuevo y no quiero arruinarlo".

¡Vaya … es mucha presión, tanto para la hija como para la mamá!

Tengo que admitir que fue difícil de ver, principalmente porque me llevó directamente a mi propia adolescencia. Para esa sensación de "las cosas tienen que ser perfectas o todo está arruinado". Como adultos, sabemos mejor.

¿O nosotros?

Me atrevo a decir que muchos de nosotros aún ejercemos una presión extrema sobre ciertas situaciones. ¿Alguno de estos le suena familiar?

  • Voy a perder 10 libras antes de la reunión de mi clase.
  • Esta casa tiene que ser limpiada antes de que pueda invitar a amigos a cenar.
  • Debo editar este proyecto una vez más antes de entregarlo a mi jefe.

Uh … culpable. Tal vez no de todos estos, pero definitivamente del proceso de pensamiento detrás de ellos.

Con el tiempo, aprendí que la búsqueda elusiva, o la demanda crítica de la perfección, es realmente control. "Si sucede XX, entonces pasará YY". Pero la vida no funciona de esa manera, ¿verdad? No importa cuán duro tratemos de controlar los eventos o cómo se ve nuestro cuerpo, la vida interviene: nos enfermamos, perdemos un empleo o un huracán explota en la costa y arruina nuestra bien planificada fiesta (¡Hola, Earl!) .

¿Qué tan diferentes podrían ser las cosas si, en lugar de presionarnos a nosotros mismos para lograr el comienzo perfecto, nos diéramos cuenta de que cada día, en cada momento, en realidad, es una oportunidad para ese borrón y cuenta nueva? Para hacer una elección que no sea exigir la perfección de nosotros mismos y nuestros cuerpos? Aceptarnos a nosotros mismos, tal como somos, y tomar decisiones que reflejen esa sana aceptación.

Porque la próxima semana, el atuendo del primer día de escuela que fue objeto de angustia será olvidado. La reunión irá y vendrá – libras o no. Y los amigos que vienen a cenar (si son amigos de verdad, es decir) fingirán cortésmente no darse cuenta del pelo de perro debajo de la mesa.

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