El perfeccionismo puede ser peligroso para su salud (a veces)

El perfeccionismo se ha relacionado con la mala salud física y una mayor tasa de muerte, según un estudio del Dr. Pem Fry.

El estudio siguió a 450 adultos de 65 años o más durante 6,5 años. Los participantes completaron un cuestionario inicial para evaluar su nivel de perfeccionismo y otros rasgos de personalidad. Los participantes con altos puntajes de perfeccionismo tuvieron un 51% más de riesgo de muerte en comparación con aquellos con puntajes bajos.

Sin embargo, cuando los investigadores siguieron a 385 pacientes con diabetes tipo 2 por la misma cantidad de tiempo, los participantes con puntajes altos de perfeccionismo tuvieron un 26% menos de riesgo de muerte en comparación con aquellos con puntajes bajos.

Entonces, ¿el perfeccionismo se cobra más a menudo cuando no es "necesario"? En el caso de la diabetes, puedo ver cómo el perfeccionismo puede ayudar a aumentar la adherencia al tratamiento médico. Y no todo el "perfeccionismo" es malo, ¡prefiero tener un dentista que sea perfeccionista que uno que no lo es!

El artículo completo se puede encontrar aquí: http://www.msnbc.msn.com/id/38170039/ns/health-mental_health/

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