Enfoque en adultos mayores: mayo es el mes de concientización de salud mental

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Fuente: aol images

Mayo es el Mes Nacional de la Salud Mental. Desde 1949, el mes de mayo se ha dedicado a crear conciencia sobre la salud mental en un esfuerzo por desmitificar y mitigar los conceptos erróneos al respecto.

El término salud mental aún conlleva estigma para aquellos que no lo entienden. Me enteré recientemente de que "el estigma es lo que te hace sentir mal contigo mismo", por lo que se deduce que la salud mental es una parte vital de nuestra salud y bienestar. Nuestros pensamientos, sentimientos y reacciones ante lo que la vida nos arroja son lo que constituye nuestra salud mental. Si alguna vez se tomó un día libre del trabajo "solo porque", ¡estaba contribuyendo al suyo! En un momento u otro, todos hemos tenido algo o alguien que, según afirmamos, nos vuelve locos.

Ciertamente, los problemas de salud mental más graves, como los trastornos bipolares y la esquizofrenia requieren intervenciones médicas y psicológicas. Los avances recientes en neurociencia nos han dado más información sobre cómo funciona el cerebro, o no. Todavía hay muchas cosas que no sabemos, pero el progreso se está haciendo todo el tiempo.

Del 16 al 22 de mayo es la Semana de Salud Mental para Adultos Mayores. La depresión, el abuso de ancianos y el abuso / adicción a sustancias están comprometiendo la salud y el bienestar de nuestra población adulta mayor. Estos problemas se ven agravados por la soledad, el aislamiento, el dolor, la pérdida, la desesperanza y cosas por el estilo.

El Consejo Nacional de Asociados de Salud Mental (NCMHA) trabaja para promover la excelencia en servicios de salud mental, abuso de sustancias y atención primaria a adultos mayores en todo Estados Unidos.

En honor a la Semana de Salud Mental para Adultos Mayores NCMHA se complace en compartir una lista actualizada de recursos de salud mental y envejecimiento (http://www.ncmha.org/resources.php) que destaca los recursos clave para abordar las necesidades de salud mental de los adultos mayores. La lista incluye contactos para asistencia en salud mental, abogacía, abuso a personas mayores, cuidado, diversidad cultural y cuidado a largo plazo, entre otros.

En mi opinión, la salud mental es algo de lo que se debe hablar y es parte de todas las conversaciones sobre la salud y el bienestar en los Estados Unidos.

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