¿Estás aburrido y desprotegido en el trabajo? Este es el por qué

Es posible que hayas oído hablar del español que no cumplió seis años de trabajo y nadie lo notó, aunque siguió cobrando. Cuando finalmente fue descubierto, afirmó que cuando fue a trabajar, no tenía nada que hacer.

Ese puede ser un ejemplo extremo, pero muchas personas hoy están desconectadas por sus trabajos de maneras menos visibles. Se desconectan bastante del trabajo, ya sea mentalmente, o en el comportamiento real si pueden, como fingir haciendo el trabajo, o salirse para ir al cine. Las encuestas encuentran una desconexión tan alta como el 70% de los trabajadores estadounidenses. No es de sorprender que casi todos los días surja una nueva encuesta sobre cuánto le disgusta a la gente sus trabajos y su gestión. Las razones suelen incluir un estrés severo e implacable debido a demasiadas demandas y muy pocos recursos o recompensas, como se cita en una encuesta de 7000 personas. Tanto el estrés como el solo hecho de desconectarse a menudo están enraizados en una conducta debilitadora que socava la gestión y la cultura del lugar de trabajo. Por ejemplo, una encuesta de 2,000 trabajadores encontró que el 47 por ciento dijo que sus gerentes los hacían sentirse amenazados, en lugar de recompensados, y el 24 por ciento pensaba que sus jefes eran comunicadores pobres, carentes de empatía.

Tres fuentes de aburrimiento y desconexión

Pero encuentro tres razones adicionales, a menudo pasadas por alto, por las que los empleados se desconectan o desconectan de su trabajo, y se aburren o deprimen en el trabajo.

Demasiada falta de coincidencia: esto ocurre cuando comienzas a darte cuenta de que "simplemente no pertenezco aquí". Un ejemplo es una mujer que trabaja en servicios financieros que me describió un creciente desajuste entre sus funciones laborales reales, y sus habilidades, experiencia, y capacidades; una brecha entre sus habilidades y talentos, por un lado; y cuál es el papel permitido, o restringido, por el otro. Eso puede ocurrir para cualquier persona que se da cuenta a lo largo del tiempo, como lo hizo, "nunca me relacioné realmente" con el trabajo. Cuando ese desajuste existe, sufres y no creces. O se apaga o se determina a encontrar un mejor ajuste, en otro lugar, ya sea en la misma compañía u otra; o, incluso, en una carrera diferente, que podría requerir un grado o capacitación adicional.

Usted es rendido invisible Otra fuente ignorada de estrés y desconexión fue expresada por alguien que trabaja en marketing para una corporación de medios. Él se había vuelto esencialmente marginado; o "archivado", como algunos lo llaman, debido a la política de la compañía después del ingreso de un nuevo jefe. Ahora estaba limitado a proyectos bastante por debajo de sus habilidades y experiencia. En efecto, se había vuelto invisible. Esto sucede cuando sus competencias, conocimientos y capacidades están subutilizados. Peor aún, pueden ser mal utilizados o sofocados por completo. Entonces estás en una situación de callejón sin salida que te desconectará. Y puede llevar a sentirse como una víctima, a menos que se vuelva proactivo y cree una estrategia para establecer contactos; para aprovecharte de una situación que te devuelve la oportunidad de contribuir con lo que eres capaz de hacer.

No hay espacio para crecer: el estrés y la desconexión de algunas personas aumentan cuando se sienten atrapados; confinado por su trabajo y posición de carrera. Su trabajo puede ser satisfactorio per se, pero le faltan oportunidades para crecer, aprender y expandir la responsabilidad. En ese estado de confinamiento estás encerrado y no tienes la habitación que necesitas para estirarte más allá de donde te has estancado. El estancamiento o simplemente "enviarlo por correo" puede resultar a menos que aceptes un proyecto personal: buscar nuevas oportunidades donde puedas expandir y ampliar tus habilidades, ya sea en la misma compañía o en una nueva. Eso requiere un cierto riesgo, sin duda, pero es incluso más arriesgado no hacer nada.

Las empresas harían bien en reconocer el papel que juega una cultura de gestión y liderazgo negativa en la creación de las condiciones para la desconexión y el estrés. De lo contrario, la compañía generará una atmósfera desmoralizada y sin energía. Y eso socava la capacidad de la compañía de mantenerse al tanto de la competencia del mercado, especialmente en estos tiempos de cambio y cambio rápido.

Para los trabajadores que experimentan las actitudes y el comportamiento que he descrito, la clave para liberarse es empujarse a sí mismo fuera de su propio punto de vista estrecho, en lugar de quedar atrapado dentro de él o bloqueado por sentimientos de frustración y resentimiento. Cuando haces eso, estás en mejores condiciones para dirigir tu energía hacia una situación más satisfactoria y positiva.

dlabier@CenterProgressive.org

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© 2016 Douglas LaBier

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