Explorando y Exponiendo el Complejo Industrial Antienvejecimiento

¿Puedes "revertir tu edad biológica desde adentro hacia afuera?" Si alguien puede, es la autora Lauren Kessler, una escritora, maestra y actualmente una intrépida exploradora de todos los tratamientos antienvejecimiento posibles, ¡puede obtener sus manos (o pies)! en (o en!).

Este es el último de mi serie de tres partes con el guerrero antienvejecimiento.

Lauren busca la Fuente de la Juventud y revela todos los milagros y espejismos a lo largo del camino. Estoy compartiendo su sabiduría contigo por todos los libros, blogs, artículos, consejos y ollas humeantes de pociones antienvejecimiento, el viaje de Lauren Kessler: como reportera, jardinera, crítica social, madre de mediana edad y Mujer de una cierta edad, Me gusta y confío en su evaluación de lo que hay allí afuera. No tengo tiempo, dinero, energía, paciencia o agallas para probar lo que hay por ahí. Lauren lo hace. Lo hizo una crónica en su blog y en su próximo libro. Estoy ansioso por compartir contigo tu sabiduría, ingenio y extravagantes aventuras en antienvejecimiento.

¿Dónde puedes obtener toda esta gran información? Aquí: en su último proyecto, un blog y un libro , Lauren ofrece sus hallazgos en su blog Counterclockwise: My Year of: Hypnosis, Hormones, Dark Chocolate y otras aventuras en el mundo del antienvejecimiento.

Aquí, continuamos nuestra sesión de preguntas y respuestas sobre el envejecimiento, el envejecimiento y los estados de cuerpo y mente de la mitad de la vida:

Pregunta: De acuerdo, en resumidas cuentas: ¿hay una fuente de juventud?

Lauren Kessler: Sí. Mantiene un sentido de curiosidad sobre el mundo, una sensación de que lo mejor podría estar a la vuelta de la esquina. Enfrentar desafíos, tomar riesgos, esto es lo que nos mantiene jóvenes. También arándanos y yogur griego.

Pregunta: ¿Qué tiene la idea de la juventud o ser más joven o retroceder en el tiempo que tanto nos obsesiona? O, ¿qué es lo que realmente estamos buscando, anhelando que la idea de la juventud parezca representar? Somos muy duros con nosotros mismos. Todos somos rehenes de ese cruel narrador interno que siempre nos recuerda lo que no estamos haciendo para lucir bien, mantenerse jóvenes, perder peso, bla, bla, bla; algún consejo de su percha sobre cómo contrarrestar ese hábito de la mente?

Lauren Kessler: Creo que DEBERÍAMOS estar obsesionados (probablemente no sea la mejor palabra) con permanecer "jóvenes" si jóvenes significan vital, vibrante, creativo y curioso. Si significa resistente y ágil y abierto a ser sorprendido. Esa es mi definición de "juventud". Es obsesionarse con las trampas fugaces de los jóvenes, como la piel sin arrugas, eso es ridículo. Si quieres obsesionarte con un cuerpo juvenil, obsesionarte con las arterias libres de placa y la frente sin pliegues.

Pregunta: Dame el argumento de venta por ser una mujer de cierta edad. Debo decir que nunca me he sentido más inteligente, más controlado, más en sintonía conmigo mismo, más seguro y claro. Hay tantas ventajas para nosotros en esta fase. ¿Estás de acuerdo?

Lauren Kessler: Quiero estar de acuerdo. Algunos días estaría de acuerdo. Ciertamente no anhelo mi juventud. Esto es lo que escribí al comienzo de Counterclockwise : "Realmente no quiero ser mi yo más joven, como sin sentido. Confundido, angustiado, un fumador de cigarrillos que muerde las uñas con un rollo de novio y un trabajo que odio, conduciendo un auto clunker y durmiendo en una sábana de muselina de 100 hilos. Muselina ".

Esta Cierta Era trae claridad y confianza, y eso me encanta. Pero también estoy ahora, en esta Cierta Edad, atormentado por todos esos caminos no tomados, esas vidas que podría haber vivido pero que ya no puedo vivir. Existe la sensación aleccionadora de que la vida es realmente finita. No sentí eso hace 20 años. No me gusta sentirlo ahora. Entonces, quizás, en parte, este esfuerzo en sentido contrario a las manecillas del reloj es mi esfuerzo por permanecer fabuloso el tiempo suficiente para ver algunos caminos más.

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