Hacer lo que se dice

Justo antes del invierno, el área de la Bahía de San Francisco obtiene un estallido final del clima más perfecto: fresco por la mañana, superior a los 70 por la tarde, nuevo al atardecer. Cero humedad.

Es un recordatorio para sacar su cuerpo al aire libre antes de que comience la lluvia. Lisa y yo recientemente aprovechamos la oportunidad de recorrer un sendero popular llamado The Dish debido al radiotelescopio en forma de cuenco en su punto más alto, en la tierra de la Universidad de Stanford. Disfrutamos de las vistas, y tuvimos una agradable charla.

Esto es significativo porque, aunque hacía mucho que habíamos hecho esta caminata y otras como una familia, se perdió completamente del radar cuando Lisa comenzó a luchar contra los trastornos alimentarios en la escuela secundaria.

La mayor parte del tiempo, Lisa no era lo suficientemente fuerte como para pensar siquiera en el circuito montañoso de cuatro millas. O estaba tan obsesionada con el ejercicio y el peso que corrió las cuatro millas. Una tarde empezamos juntos y ella me dejó en el polvo. Una caminata hermosa no fue lo más grande que los trastornos alimenticios nos quitaron de nuestra familia, pero ahora que la hemos recuperado, veo que dar un paseo juntos, al mismo ritmo, es un gran paso adelante.

En nuestro libro, Hungry: A Mother and Daughter Fight Anorexia , Lisa y yo escribimos desde los puntos de vista de la madre periodista / crítico de alimentos y la víctima del trastorno alimenticio / hija sobreviviente. Ahora hablemos de la caminata.

Sheila: Estaba tan feliz cuando Lisa llamó desde el trabajo y me preguntó si quería caminar The Dish. Mi mente voló a través de los años malos cuando Lisa estaba muy, muy enferma. Ver amigos, ir a la escuela, trabajar, todo fuera de cuestión. ¿Elegir pasar tiempo conmigo? ¿Estás bromeando?

Lisa: Actualmente trabajo a tiempo parcial, dejando mis tardes abiertas para aprovechar el hermoso clima otoñal aquí en el Área de la Bahía. Me encanta estar al aire libre, especialmente con el aire fresco, el sol y el clima perfecto para disfrutar de un agradable paseo por las colinas con mi madre. En los últimos años, he desarrollado una dedicación a la forma física y a llevar un estilo de vida activo, por lo que cualquier oportunidad que tenga de llevar la actividad al aire libre me lleva a la realidad.

Sheila: OK, ¿pero Lisa está haciendo ejercicio de nuevo? El plato atrae a muchos fanáticos del ejercicio, algunos claramente anoréxicos.

Lisa: Aunque ahora estoy en forma y saludable, el simple hecho de caminar físicamente tiene una importancia extrema. Hubo un tiempo, todavía fresco en mi mente, cuando los trastornos alimenticios corrían mi vida, que apenas podía caminar por la cuadra, en todo caso. Me había debilitado tanto por la desnutrición y la falta de sueño que cualquier actividad física agotó por completo mi energía. Hoy en día, llamar a mi madre sugiriendo que caminemos The Dish después de mi jornada laboral no es solo una actividad divertida para la cual mi madre y yo podemos vincularnos, sino también una señal de lo lejos que he llegado en mi recuperación y camino a la salud.

Sheila: Hicimos el loop en un clip saludable, hablando todo el tiempo, sin andar de puntillas sobre los viejos cascarones de los temas, las palabras y los sentimientos que debían evitarse. Tuvimos un momento divertido, pero en una hora y media para una madre y su hija, ¿qué podría ser más natural?

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