La candente verdad de Danielle LaPorte alivia la fatiga de la autoayuda

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Fuente: Unsplash / Annie Spratt

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La lucha de autoayuda es real. Colectivamente buscamos la verdad, nuestro camino y nuestro propósito desde afuera hacia adentro. Buscamos respuestas de psicólogos, psíquicos y sacerdotes sin ralentizar y suavizar al gurú más sabio de todos: nosotros mismos. Durante mi sensual conversación con Danielle LaPorte sobre su nuevo libro, White Hot Truth, ella arrojó algo de luz, porque, cuando dice "todo se trata de la luz", de cómo se convirtió en su propio gurú.

Danielle vívidamente explicó el momento en que se dio cuenta de que estaba en una "discordante situación: el conflicto entre la aspiración espiritual sincera y la compulsión de mejorar". Al abrir su agenda y ver las próximas citas con un chamán, psicoterapeuta y astrólogo, junto con masajes programados y clases de yoga, ella tuvo un momento revelador en el que se dio cuenta de que "todo esto de ayudarse a sí mismo se estaba convirtiendo en una carga y afectaba mi capacidad de crear con una C. La espiritualidad se estaba convirtiendo en otra cosa en mi f * hacer una lista de cosas por hacer ".

A través de una prosa entrecortada ella rompió la forma en que cuestionó su búsqueda espiritual y transformó su lista de tareas, creando así libertad y fluidez. Con su lírica formación de espuma con toda su fuerza (por cierto, recomiendo la versión de audio del libro, puedes agradecerme más tarde) noté que mis hombros se acomodaban en su posición natural, menos como accesorios para mis oídos, más deslizándome por la espalda como alas. Mi aliento se abrió paso a un ritmo suave mientras liberaba físicamente la ansiedad de mi propio régimen de autoayuda desalentador.

¿Qué es este sentimiento que me supera como esta diva que he admirado durante años (y secretamente canalizada en momentos de inseguridad)? Gracias a sus libros de rockstar como The Desire Map y The Firestarter Sessions revela su proceso y progreso (porque, como ella dice en su acento canadiense, "todo es progreso") para mí? Ah, sí, es alivio! Alivio de que hay otra manera. Alivio de que todavía podemos ser buscadores espirituales que evolucionan por sí mismos, sin estresarnos a nosotros mismos con la regularidad. Sin ahogarnos en jugo verde limpia y limpiando repetidamente nuestros chakras. Podemos liberarnos del esfuerzo espiritual perpetuo a través del discernimiento y el amor propio. ¡Finalmente!

"No es cómo buscamos el crecimiento espiritual; Es por eso que lo buscamos ".

Muchos de nosotros, incluido yo mismo, nos sentimos atraídos por el vasto mar de la autoayuda. Invertir cantidades copiosas de efectivo para sentirse libre. Nos inscribimos para el retiro del trabajador de la luz, la regresión de vidas pasadas y alguna sanación kármica tan necesaria. Sin embargo, en última instancia, estoy hablando de mis propias décadas de psicoterapia, lecturas de tarjetas de ángel y sesiones psíquicas, no fue todo lo que mi alma necesitaba para sanar realmente. ¿Por qué? Porque todo lo que pensé que podía encontrar "ahí afuera" ya estaba dentro de mí. Me volví dependiente, realmente atado a los comentarios de otros que solo yo podía ofrecerme. Lo que una vez fue una mujer joven encadenada a un trastorno alimentario como un perro con correa, ahora era adicta a la orientación de expertos. Mirando a extraños para contarme sobre … yo. Alguien que solo podía callarse e inmóvil en un estudio de yoga. Me estaba perdiendo el punto.

Es doloroso perderse, seguro. Sin embargo, el sufrimiento está esperando a que alguien más te traiga a casa cuando conociste el camino desde el principio. No necesita esperar hasta el próximo miércoles a las 2 p.m., o dirigirse a un ashram para obtener claridad sobre su camino, porque, como dice Danielle, "la mejor autoayuda es la autocompasión". Adivina qué, ¡es gratis!

¿Autoayuda o auto odio?

Cuando Danielle describió, de una manera seductoramente poética, que debajo de toda nuestra autoayuda hay mucho odio a sí mismo, me escuché gritar en silencio: "¡Diablos, hermana! ¡Predica! "Analicé mentalmente los miles de libros de autoayuda que compré en un intento de trascender cualquier trampa autoimpuesta en la que me atraparon. Libros con títulos prometedores como, 10 pasos hacia la autoaceptación radical, me hicieron sentir frenético. mientras acumulaban polvo en mi mesita de noche. ¿Por qué sigo creyendo en la idea de que un libro, un sermón o un sanador tienen la llave para abrir la puerta a mi evolución? Probablemente porque parecía más fácil.

Sin lugar a dudas, me dedico al crecimiento espiritual, al sufrimiento sanador (el mío y el de los demás) y a mi psique y alma. No hay nada intrínsecamente incorrecto con los objetivos de esta alma, a menos que te despojen de tu poder o te obliguen a negar tu profunda sabiduría interna. Busque el consejo de otros como un conducto para conectarse con su verdad, no como un medio para adoptar la verdad de los demás acerca de usted.

Auto-Mejora Compulsiva

Danielle cree: "Nos impulsa la compulsión de mejorar. Todos nos vemos tan saludables por fuera, pero en realidad somos bastante neuróticos por dentro ".

Danielle tiene claro que no abandonó por completo su lista de tareas espirituales, sino que encontró una secuencia de prioridades más útil. "La autorreferencia es un viaje de toda la vida. Medito a diario, rezo o me dedico a algún tipo de contemplación. Es como cepillarme los dientes, tiene que suceder ". La terapia sigue estando en su agenda, pero es evidente que ya no depende de ella para tomar una decisión.

White Hot Truth es el permiso que todos necesitamos para controlarnos profundamente, con reverencia y escuchar la sabiduría de nuestros cuerpos y almas. No tenemos que tirar al bebé con el agua del baño. Mantenga la clase de yoga si le sirve. Llame al astrólogo si tiene ganas. Pero detengamos la locura perpetua de esforzarnos por perfeccionar lo que nunca fue pensado para ser perfecto. Saludemos a nosotros mismos -sus desordenados, a veces arrogantes o desconsiderados- con compasión, gratitud y aceptación descarada. Tenemos todo lo que necesitamos. Ya. Somos completamente (o sagrados) incluso cuando nos sentimos terriblemente inadecuados. Hermoso incluso cuando nos sentimos rotos. La solución no está allí, mi amor, está aquí dentro. Ve a hablar con la parte de ti que sabe. Encuéntrala en el camino junto al río. Encuéntralo en las pausas, esos momentos de silencio en el medio. Siéntate en tu propia compañía y permanece allí el tiempo suficiente para recordarte a ti mismo. Ese es el camino a casa. Esos son los momentos donde escuchamos la verdad. Apóyese en otros para obtener apoyo, sí, pero no permita que su interpretación o análisis sea su única brújula.

¡Obtén la verdad candente!

¿Hambriento por más?

* La parte 2 de esta serie de blogs se publicará el martes 23 de mayo de 2017.

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