La fantasía que pone en riesgo todas las relaciones

Ahora puede haber una ciencia dura detrás de la noción de que el amor verdadero puede durar toda la vida.

Un estudio neurológico de la Universidad de Stony Brook reveló que las parejas que experimentan "amor romántico" a largo plazo mantienen sus cerebros disparando de manera similar a las parejas que acaban de enamorarse.

El equipo de investigación, dirigido por Bianca P. Acevedo y Arthur Aron, descubrió que las "regiones cerebrales ricas en dopamina asociadas con la recompensa, la motivación y el" deseo "se activaron de manera similar en las parejas recién casadas y en las que experimentaron" amor romántico ". "En el transcurso de muchos años. Definieron el "amor romántico" como caracterizado por "intensidad, compromiso e interés sexual". Este tipo de amor se asoció con la satisfacción conyugal, el bienestar, la alta autoestima y la longevidad de las relaciones.

Que significa todo esto?

Significa que las parejas que mantienen "intensidad, compromiso e interés sexual" sin esa capa adicional de ansiedad asociada con el "amor obsesivo" pueden, de hecho, sostener la sensación brillante de estar en la nube, en la nube, en su estomago amor. Esta conclusión optimista llevó a Acevedo a afirmar: "Las parejas deben luchar por el amor con todos los adornos … Las parejas que han estado juntas por mucho tiempo y desean recuperar su ventaja romántica deben saber que es un objetivo alcanzable que, como la mayoría de las cosas buenas en la vida requiere energía y devoción ".

Si el amor duradero es un objetivo alcanzable, ¿qué se interpone en nuestro camino para lograrlo? ¿Qué impide que tantas personas mantengan esa emoción y cercanía que una vez sintieron con una pareja? ¿Y cómo pueden las parejas a largo plazo reavivar un incendio que comienza a disminuir?

Yo diría que las parejas pueden preservar el "amor romántico" evitando un "Fianza Fantasía".

Es un concepto desarrollado por mi padre, el psicólogo Robert Firestone, para describir una ilusión de conexión que forma una pareja que reemplaza los actos reales de amor, afecto y relación. Existe un vínculo de fantasía cuando la forma de una relación se vuelve más importante que la sustancia. En estas relaciones, una pareja comienza a renunciar a su individualidad, perdiendo el "yo" para convertirse en un "nosotros".

Como Robert Firestone lo explica: "Quizás la señal más significativa de que se ha formado un vínculo de fantasía es cuando uno o ambos socios abandonan áreas vitales de interés personal, sus puntos de vista y opiniones únicos, su individualidad, para convertirse en una unidad, una todo. El intento de encontrar seguridad en la ilusión de fusionarse con otro conduce a una pérdida de identidad insidiosa y progresiva en cada persona ".

Esta pérdida de identidad es perjudicial para mantener el amor romántico. Nuestras atracciones iniciales se basan en gran medida en un sentido de interés en; una intensidad hacia; y una atracción a una persona separada. Esta combinación de compromiso emocional, intelectual y físico es necesaria para mantener vivo el amor. Sin embargo, renunciamos a esta excitación a favor de un arreglo más seguro en el que consideramos a nuestros socios como extensiones de nosotros mismos, en lugar de apreciarlos por los individuos autónomos que son.

Hacemos esto porque, aunque la mayoría de nosotros decimos que queremos amor verdadero, a muchos de nosotros realmente nos cuesta tolerarlo. El amor verdadero amenaza nuestras defensas. Puede parecer incierto e inseguro preocuparse tan profundamente por alguien más o ser visto bajo una luz diferente de la que hemos visto o hemos visto a través de los años.

Como escribió mi padre, el vínculo de fantasía "explica la compulsión de las personas por revivir el pasado con nuevas relaciones, es decir, formar conexiones ilusorias que invariablemente conducen a una recreación de estilos defensivos de interacción desarrollados en la infancia … Una vez que se forma un vínculo de fantasía, los individuos prefieren para mantener una postura defensiva en lugar de confiar e invertir genuinamente en otros ".

Un vínculo de fantasía nos permite sentirnos seguros y conectados con otra persona, mientras nos adormece contra algunas de las emociones más dolorosas que el amor despierta, como la ansiedad existencial, el miedo a la pérdida o los recuerdos de dolor, nostalgia o rechazo.

Desafortunadamente, no podemos bloquear selectivamente el dolor sin bloquear la alegría. Sin saberlo, las parejas tienden a establecer rutinas y encajan entre sí en roles en lugar de enfrentar la imprevisibilidad y los desafíos inherentes que conlleva mantener la pasión, la emoción y un profundo sentimiento de afecto por otra persona, separados de ellos mismos.

Señales de que puede estar en un vínculo de fantasía:

  • Menos contacto visual
  • Fallas en la comunicación
  • Afecto menos frecuente y menos amoríos amorosos, más rutinarios
  • Pérdida de independencia
  • Hablando como una persona, abusar de las declaraciones de "nosotros"
  • Usar rutinas cotidianas como símbolos de cercanía, en lugar de estar emocionalmente cerca
  • Participar en conductas determinadas por roles (padre, esposa, sostén de la familia, responsable de la toma de decisiones), en lugar de desarrollarse a sí mismo en función de sus metas e intereses personales
  • Usar respuestas aduaneras y convencionales como sustitutos de la cercanía real y la relación

Si su relación tiene algunas de estas cualidades, no se desespere: existe un vínculo de fantasía en un continuo. Una vez que te das cuenta de que has caído en alguna forma de ello, es posible resurgir como una versión más feliz y más amorosa de ti mismo. Primero debe investigar y explorar cómo se manifiesta el vínculo y perjudica su relación actual. Luego puede detener los comportamientos que mantienen la conexión de fantasía y participar en conductas que fomentan el contacto real y significativo con su pareja. Puedes dejar de representar dinámicas dañinas y fortalecer tu capacidad de amar y ser amado. En última instancia, puedes convertirte en la persona que deseas ser en tu relación, menos el cuento de hadas, pero con un final mucho más feliz.


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