¿La felicidad realmente viene del interior?

Entiendo el atractivo de decir que la felicidad viene desde adentro. Puede ser una declaración de responsabilidad personal y empoderamiento. Si no eres feliz, puedes hacer algo al respecto. No culpa a otra persona ni espera que otra persona lo haga feliz.

Al mismo tiempo, desde la perspectiva de alguien a quien le importa mucho la justicia social, hay algo desagradable en la idea de que la felicidad viene de adentro. Es una interpretación estrechamente personal de la felicidad, cuando de hecho, las condiciones externas, como los sistemas sociales más amplios, pueden tener mucho que ver con nuestros sentimientos de felicidad y satisfacción y satisfacción con nuestras vidas.

A medida que las disparidades entre los ricos y los pobres continúan creciendo, los sistemas sociales arraigados continúan privilegiando a algunos grupos sobre otros, y como los prejuicios han llegado incluso a los baños, afligiendo aún más a grupos como transexuales que ya han enfrentado más estigma y su cuota de estigma. avergonzar, parece casi cruel decir: Oye, si no eres feliz, necesitas mirar dentro. Suena un poco como culpar a la víctima. También puede obstaculizar los esfuerzos sostenidos hacia un cambio social genuino.

Uno de los críticos más poderosos de la visión interna de la felicidad es Barbara Ehrenreich. En Brightsided: Cómo el pensamiento positivo está minando a América (y en este extracto en Alternet ), ella explica:

Al igual que el pensamiento positivo, la psicología positiva atiende casi exclusivamente a los cambios que una persona puede hacer internamente ajustando su propia perspectiva. El mismo Seligman rechaza explícitamente el cambio social, escribiendo sobre el papel de las "circunstancias" en la determinación de la felicidad humana: "Las buenas noticias sobre las circunstancias es que algunas cambian la felicidad para mejor. La mala noticia es que cambiar estas circunstancias suele ser impráctico y costoso ". Este argumento," poco práctico y costoso ", se usó por supuesto contra casi todas las reformas progresivas desde la abolición de la esclavitud hasta la equidad salarial para las mujeres.

Si quieres buscar la fuente de tu infelicidad, ve por ello. Pero no mires allí. No acepte la culpa de las condiciones externas que no tuvo ningún papel en la creación. Y si quiere hacer algo acerca de las circunstancias de su vida y de muchas otras también, de eso está hecho el cambio social.

[Por cierto, las personas que llevan el estandarte de la psicología positiva, incluyendo a Marty Seligman, también han estado entre quienes perpetraron la afirmación engañosa de que casarse hace a la gente más feliz. He estado criticando ese durante años, en Singled Out , en Marriage vs. Single Life: Cómo la ciencia y los medios lo entendieron tan mal , y en muchos artículos y publicaciones en blogs.]

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