La gente buena hace cosas malas por la tarde

Person with fingers crossed behind back

Si necesita mantener una conversación importante o negociar un asunto delicado con su equipo, será mejor que lo haga por la mañana. Investigaciones recientes de Kouchaki y Smith muestran que las personas son significativamente más propensas a mentir, engañar y actuar inmoralmente por la tarde que por la mañana.

Probablemente puedas relacionarte. Comienzas tu día con las mejores intenciones; elija un desayuno saludable, tome las escaleras en lugar del ascensor, vaya directamente a algunas tareas clave cuando llegue al trabajo. Pero a las 3:00 p.m., esa energía y autocontrol se ha desvanecido. Te sientes tentado por las galletas sobrantes en la cocina, atraídos por el ascensor cuando solo tienes que ir a un piso, y cierras tu correo electrónico antes de leer los últimos artículos en tu Bandeja de entrada. Todos hemos experimentado esa sensación de quedarse sin gasolina.

Resulta que la tendencia a tomar malas decisiones para nuestra salud y nuestra productividad no son los únicos riesgos en la tarde; también tomamos malas decisiones morales a medida que nuestra energía se agota. En el modelo de fuerza de la autorregulación, los psicólogos plantean la hipótesis de que el autocontrol es como un músculo que se agota con el uso. Podemos tomar decisiones productivas enfocadas en el futuro que demoran la gratificación, pero solo por tanto tiempo.

En algún momento, nos cansamos y comenzamos a ceder a la tentación. En el estudio citado anteriormente, los participantes en realidad mintieron para que les pagaran más dinero. En un experimento, ¡tenían un 50 por ciento más de probabilidades de acostarse por la tarde que por la mañana! Curiosamente, el estudio sugirió que este efecto estaba relacionado con la tendencia de los participantes a desvincularse moralmente, a dejar de pensar en la moralidad de la situación.

Recomendaciones

Use las mañanas sabiamente: si requiere discusiones delicadas con su equipo, programe la discusión por la mañana. En lugar de utilizar las mañanas para el intercambio de información moralmente inocua y actualizaciones, cambie a la tarde y utilice el precioso tiempo de la mañana para las cosas polémicas.

Mantenga sus valores al frente y en el centro: el estudio demostró que el comportamiento inmoral solo ocurría a medida que las personas se distanciaban de sus propios valores y ética. Para evitar esto en su equipo, sea explícito sobre la importancia de la honestidad, la franqueza y la adherencia a los valores. "Esta discusión va a ser difícil y tenemos que abordarla con integridad".

Haga preguntas abiertas: sus compañeros de equipo serán más propensos a mentir y engañar si se sienten arrinconados. Use preguntas abiertas y dé espacio para explorar y discutir en lugar de defender su posición. Evite preguntar "por qué", lo que desencadena racionalizaciones incluso en las mejores circunstancias.

Un hallazgo interesante es que hay personas que parecen ser menos morales sin importar la hora del día. Estas personas moralmente distantes no parecen mostrar el efecto de agotamiento: son significativamente más deshonestos que otros en la mañana, pero muy similares a todos los demás en la tarde. Lo más importante es evitar a estas personas a última hora del día; ¡es posible que te rebajes a su nivel!

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