La muerte no es un tono de marcación

En mi última publicación, mencioné que hay un cuerpo de investigación sobre la presencia continua de seres queridos fallecidos, denominada After Death Communication (ADC). El consenso de la literatura es que las diferentes formas de comunicación y contacto son profundamente reconfortantes y reconfortantes para los deudos.

Los ADC incluyen la intuición de la presencia del difunto, la conciencia de un toque, oler un aroma, escuchar una voz, tener un sueño vívido y / o ver al difunto. Se estima que más de cincuenta millones de personas han tenido tal experiencia, pero muchos dudan en compartir estas reconexiones por temor a ser juzgados o malinterpretados. Las estadísticas pueden ser una poderosa fuente de confirmación, pero las personas que han experimentado el sueño más allá de lo vivido o que han escuchado la comodidad de las palabras de sus seres queridos fallecidos están convencidos de que su experiencia fue real y no una alucinación. La sensación de paz y comodidad de estas conexiones espontáneas ocurre en cualquier momento durante o después de la muerte, y se ha informado inmediatamente o años después de una muerte.

Mientras más discutamos y compartamos abiertamente estas experiencias, más aceptaremos lo extraordinario como normal y ordinario. Al igual que con el tema de la muerte, cuando lo sacamos del clóset y lo llevamos a la luz, eliminamos el estigma, los mitos y los temores que rodean al sujeto. Nos abrimos a lecciones que mejoran nuestra capacidad de vivir en el mundo. Es importante explorar el fenómeno principalmente porque cuando se lo analiza, permite que nuestro duelo se exprese de manera saludable y se transforme. Llegamos a encontrar un nuevo significado en nuestra pérdida y obtener consuelo en una relación diferente pero continua con el difunto.

Los mensajes pueden ser únicos y el significado es personal, pero existe un consenso general de que el propósito general del mensaje es confortar y tranquilizar. Muchos informan que el mensaje "para llevar" fue que hay un significado más grandioso para la vida más allá de lo que sabemos cuando estamos vivos. La interpretación de que sus seres queridos continúan con ellos en espíritu, y que algún día se reunirán, es un poderoso remedio para los sentimientos de desesperanza y abandono en el dolor. Las comunicaciones verbales o no verbales se reciben para indicar "estoy bien"; "Estoy contigo"; "Te amo"; "Todo esta bien"; y "te veré de nuevo".

Los ADC son la intervención más importante que alivia el sufrimiento del duelo. La literatura y mi propia investigación con los deudos cuyos hijos, padres, cónyuges, hermanos y amigos han muerto concluye que estas comunicaciones deben ser compartidas, validadas y utilizadas en el trabajo de duelo. La experiencia de ADC puede cambiar la dolorosa intensidad y la duración del dolor en una aceptación más suave del cambio. En otras palabras, la comunicación del difunto y su significado para el afligido transforma el sufrimiento en sanación.

Louis LaGrand, Ph.D. sugiere que la experiencia ayuda a los deudos a aceptar la pérdida y reinvertir en la vida. Su libro Love Lives On: Aprendiendo de Encuentros Extraordinarios de los Desolados compila evidencia de cómo la comunicación puede cambiar la perspectiva y el proceso de duelo. Bill Guggenheim y Judy Guggenheim comparten sus siete años de investigación con más de 2,000 personas en Hello from Heaven. Las historias compartidas son amplias, diversas y abarcan la edad, el sexo y la etnia.

Estas experiencias y las historias compartidas son una guía valiosa e instructiva que puede ayudarnos a todos a sobrellevar las dolorosas reacciones físicas y emocionales a la separación de los seres queridos. El cambio profundo en el miedo a la muerte, la angustia por la separación y la capacidad de reinvertir en su vida deben ser parte de nuestras discusiones sobre la muerte, la muerte y el dolor. Estar abierto a diferentes experiencias puede enriquecer nuestras vidas y guiarnos a través de la experiencia universal de perder a un ser querido.

Recoge ese teléfono figurativo cuando sientas que tu ser querido intenta contactarte. Presta atención, mantente abierto a lo extraordinario y honra tu experiencia. Avíseme si ha recibido contacto de un ser querido fallecido y cómo ha afectado su dolor.

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