La psicosis temporal del divorcio

Estaba viendo un episodio reciente del exitoso drama de HBO "True Detective", y me acordé de mi trabajo guardian ad litem (GAL). Esencialmente, el trabajo GAL es cuando un psicólogo evalúa a una familia que se está divorciando para ayudar a dar forma a un plan de crianza que sirva los mejores intereses de los niños. Entre otras cosas, es una evaluación del proceso formal de divorcio que se desangra de un matrimonio deteriorado (con hijos).

"True Detective" trata de dos policías, Rust y Marty, que trabajan juntos en Louisiana. La esposa de Marty es Maggie. A lo largo de la primera temporada de la serie, su matrimonio ha oscilado entre "tembloroso" y "totalmente cortado", y es en el sexto episodio más reciente (Casas Embrujadas) donde finalmente brota la lenta sangría.

De manera muy simplista, el problema es que Marty simplemente no dejará de engañar a Maggie … ya sabes, ese hábito realmente puede forzar un matrimonio (cue la mirada sarcástica).

El borboteo comienza cuando Maggie descubre que Marty es infiel, una vez más (es al menos la segunda o tercera vez, perdí la cuenta) a través de fotos sexuales en el teléfono celular de Marty. Supongo que Marty da el primer paso "insano" al ignorar sus instintos de detective normalmente astutos y dejar evidencia convincente de su infidelidad a plena luz del día … un acto que parece aún más loco cuando se considera todo el trabajo duro que Marty hizo en los dos episodios previos para reparar el daño que su "trampa" había causado. Bueno, ahora, es el turno de Maggie de dar un paso en este baile de locura.

Ella gira, pivota y monta a Rust (así como la línea entre la coacción sexual y la violación) … antes de que Rust sepa qué es lo que le golpea, Maggie completó su aventura unilateral y está muy satisfecha. Ha logrado su objetivo principal: herir a Marty de manera tan exquisita que la reconciliación, para él, es imposible (si eres la esposa de un policía, parece que dormir con la pareja de tu marido es el medio más eficaz para romper una relación).

Su danza de la locura se ha convertido en un fervor. Y aunque Marty y Maggie claramente tienen sus problemas, son más como el resto de nosotros que no. En todo caso, diría que están un poco por encima del promedio en estabilidad emocional, inteligencia y éxito en la vida: el fraude serial de Marty no obstante (este patrón destructivo es lo único que realmente pone a Marty en un aire "patológico" enrarecido).

Y su relativa normalidad, antes del baile de la locura, es mi punto.

Claro, hay un montón de matrimonios que están condenados desde el principio (ya sea porque uno o ambos miembros de la relación son demasiado disfuncionales para crear una sociedad estable, para empezar); así como hay muchos matrimonios que terminan sin fuegos artificiales disfuncionales.

Pero, una vez más, lo que me ha sorprendido del trabajo GAL no es la proporción de divorcios que se vuelven feos, sino cuán fea es la fealdad y cuán funcional parece ser cada pareja en todos los demás aspectos de su vida. De hecho, SÓLO he visto situaciones en las que ambos socios se presentan como de alto funcionamiento, y traigo historias de comienzos felices … y terminaciones muy infelices.

Me parece que el proceso de divorcio en el mundo real impulsa a los futuros socios ex en las peores y más disfuncionales versiones de sí mismos. Es una forma de locura que emerge por un período temporal (el divorcio mismo) y permanece dentro de la relación ex-romántica como una neblina tóxica invisible que distorsiona la realidad, bloquea los impulsos saludables y juega con los defectos de carácter preexistentes.

Por ejemplo, recuerdo a un padre que se queda en casa perfectamente agradable, quien tímidamente admitió que había empezado a verter agua helada en el lado de la cama de su esposa hacia el final de su matrimonio. Hizo esto, presumiblemente, para que ella se sintiera miserable. No me preguntes por qué (no creo que él siquiera supiera), o por qué continuó durmiendo en la cama conyugal a partir de entonces.

Cuando se trata de divorciarse de las parejas y las emociones negativas / conductas destructivas que "disparan" de un lado a otro, esta anécdota es simplemente la punta del iceberg. He escuchado a las parejas divorciadas recordar cada abuso bajo el sol: emocional-psicológico, financiero, físico y sexual, y todo es sorprendentemente disfuncional. Y aunque no puedo citar investigaciones específicas sobre las tasas de prevalencia, estas alegaciones trágicas son completamente ciertas, completamente falsas o en algún punto intermedio. Y si un acto de abuso realmente sucedió, fue sutilmente malinterpretado / exagerado, o intencionalmente falsificado, el punto sigue siendo el mismo: dos personas relativamente normales se maltrataron entre sí de maneras anormalmente desagradables.

Hay algunas lecciones que aprender de esta fea tendencia.

Uno, habla de la intensidad del dolor que los compañeros que se divorcian se causan mutuamente. Una vez que has amado a alguien, te has comprometido emocionalmente (has desarrollado expectativas de una historia para toda la vida) y has unido tu carro al de ellos (hipoteca, hijos, etc.) … y ese ser querido te traiciona al volverse rígidamente irrazonable / abrumado (lo cual, en a su vez, te hace rígidamente irrazonable / abrumado), es una larga caída de la gracia. Además de eso, parece tomar a los compañeros de divorcio un tiempo extrañamente largo para alejarse de una situación tan claramente miserable: Maggie necesita casi una década para cimentar su separación de Marty.

La lección: no esperes. Busque consejería de parejas, mediación o una separación antes de perder demasiado tiempo y el daño se ha desarrollado.

En segundo lugar, la desagradable tendencia habla de la gran distorsión en la percepción que puede crear un contexto de divorcio. La persona que ahora ves como un monstruo alguna vez fue amada … esta persona amada no era solo una persona relativamente sana, estable y razonable, era alguien con quien estabas tan entusiasmado que gradualmente y conscientemente construiste una vida en común. .

¿Que está pasando aqui? Te diré una cosa, no es que la otra persona (o tu) haya pisado un charco de sustancia tóxica y se haya transformado en el casco. Bueno, tal vez es un poco de eso, quién sabe, pero sobre todo es dos cosas: un ciclo vertiginoso de miseria coconstruida (Marty bebe-Maggie es fría y mala- Marty engaña -Maggie se ofende verbalmente- Marty engaña un poco más … obtienes la idea …) y la sobrecarga de estrés.

Para empezar, nuestros filtros perceptivos apenas son a prueba total, y percibimos nuestro entorno con menos precisión a medida que se acumula el estresado. La vida comienza a sentirse como una zona de guerra cuando el frente interno crea estrés en lugar de estabilidad, y la percepción del "modo de batalla" que se crea por necesidad de autoprotección convierte al otro compañero en un "enemigo". Una vez que comienzas a percibir / asumir / esperando un enemigo … luego un enemigo, lo conseguirás.

Lección: busque asesoramiento en parejas para cortar el círculo vicioso (la Terapia de parejas centrada en la emoción se especializa en cortar esos círculos viciosos) … y obtenga un control de la realidad. Es probable que su pareja no sea tan mala como su mente lo está haciendo parecer. La mente puede convertirse en un lugar muy distorsionado cuando se estresa al máximo, y no se equivoque, un divorcio (especialmente un divorcio de un matrimonio de larga data con hijos) es un evento que incita al máximo estrés.

Maggie solía ser feliz y saludable; similar a mi cliente padre que se queda en casa. Y, sin embargo, la coacción sexual y las travesuras de agua helada son parte del curso de un matrimonio agrio en el que ninguno de los dos socios toma medidas efectivas.

Para todas las parejas potencialmente divorciadas, tome nota, la psicosis temporal es completamente plausible.

Advertencia justa.

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