Las 7 reglas de ser un padre mayor

Cuando tuvimos a Connor, aprendí el significado del trabajo duro. Tener un bebé significa mostrar su amor a través de las noches de insomnio, cambiar pañales y alterar su vida. Recuerdo que le cambié el pañal y, en medio de arrullarlo, orinó, ¿adivinó dónde terminó su pis? En los cortos cinco años que he pasado como padre mayor, descubrí que mi propia experiencia valida las cosas que enseño a los padres como psicólogo. Mis hijos me han enseñado las siguientes reglas de paternidad.

1. La regla de cuadrar. Si tiene más de un hijo, no agregue los números, cuadrelos. Cuando solo había Connor, podía limpiar su orina sin otro niño tirando de mi camisa. Criar a un niño no me preparó para tener dos hijos menores de 2 años. No me malinterpreten; Me encanta ser padre de dos niños brillantes y enérgicos, pero juntos necesitan más que el doble de energía. Los padres más jóvenes probablemente conozcan esta regla, pero tal vez no sea tan importante para ellos como lo es para un padre mayor. Después de todo, los papás más jóvenes tienen más energía para gastar en ser padre. Pero como padre mayor, para ser un buen padre para mis hijos, aprendí la importancia de la regla de que "Uno es uno, pero dos son cuatro".

2. La regla del realismo. Mis hijos corren duro y juegan duro. Son inquisitivos, aventureros y persistentes. Tenga en cuenta que las palabras que uso aquí son positivas. También podría decir: "Entran en todo, constantemente se meten en problemas y nunca aceptan un no por respuesta". Esto último me da un mal presentimiento. Tengo que ser consciente de cómo pienso sobre mis hijos. Cuando dejo que mi mente piense negativamente, reacciono negativamente a mis hijos. Cuando uso ideas positivas, reacciono positivamente. Tengo una ventaja como padre mayor: sé cómo poner los pensamientos correctos en mi cabeza.

3. La regla de las limitaciones. Cuando tenía 30 años, tenía una energía ilimitada. Recuerdo quedarme despierto todo el fin de semana para escribir una propuesta de subvención exitosa. En mis primeros años 50 (fíjate que califico donde estoy en mis 50), sigo creyendo que tengo energía ilimitada, pero, la realidad es que tengo menos energía de la que pienso, y mucha menos energía que en mis 30 años. En mis 50 años, me quedo sin energía más rápido. Mi trabajo es ser un buen padre, lo que significa usar mucha de mi energía para satisfacer las necesidades de mis hijos. Es tentador probar y adaptar todo en un día, pero tengo que contener a mis hijos. Me necesitan para bañarlos, leerles y ponerlos en la cama. Debo tener suficiente energía para estar emocionado con ellos al final del día y ser paciente todo el tiempo.

4. La Regla de la Atención. Cuando estaba creciendo, los adultos decían: "Tenga en cuenta lo que está haciendo". Hoy en día, la gente no usa esta expresión. Pero ser consciente es la clave para una crianza saludable. Cuando era más joven, la vida me presionó y estaba dispuesta a dejar que me presionara. Quería que la vida me dijera que tuve éxito y que hice una diferencia para los demás. Pero la forma en que reacciono ante los demás y ante mí misma puede influir en mi estado de ánimo durante todo el día. Ahora escucho mis pensamientos y me quedo en el aquí y ahora. Permanecer en el momento me impide reaccionar como si mi hijo ya hubiera roto la lámpara o mi hija ya se hubiera caído del tobogán. Me vuelvo a sus risas y alegría mientras juegan, y esto me hace un mejor padre.

5. La regla de confianza. Mis profesores de posgrado eran como la mayoría de los profesores de psicología, nos recordaban que no sabíamos nada. Los jóvenes pierden la confianza cuando las cosas van mal. Las personas mayores tienen la experiencia de superar esos momentos; está integrado en nuestra visión de la vida. Mi experiencia de vida me ha permitido poner a prueba mis temores sobre los resultados catastróficos. Incluso cuando suceden cosas malas, aprendí que mañana es otro día para aprender de mis errores. Las investigaciones nos muestran que si los padres creen que no saben qué hacer y que las catástrofes acechan, se vuelven excesivamente controladores con sus hijos. A su vez, sus hijos se enojan o se ponen ansiosos. Ciertamente, los padres más jóvenes no son todos inseguros sobre la crianza de los hijos, pero mis años me han ayudado a manejar casi cualquier cosa. Ahora me acerco a la crianza de los hijos, junto con la mayoría de todo lo demás, con confianza.

6. La regla de la oportunidad. Como joven profesional, un hombre sabio y afectuoso me guió. Me pidió que escribiera una propuesta de subvención para niños sordos y ciegos. Mi impulso: no podría hacerlo y nunca ganaríamos la beca. Me dijo: "Si no lo escribes, no se financiará". Aprendí una valiosa lección de vida: si no estás atento a las oportunidades, no las verás cuando lleguen. . Ahora, cuando mis hijos están molestos o enojados, he aprendido a ver eso como una oportunidad también. Si no tienen estos momentos, ¿cuándo les enseño cómo manejar las molestias? El psicólogo John Gottman dice que cuando un niño pequeño tiene sentimientos que no puede controlar, hágale saber que usted comprende, ayúdelo a encontrar palabras para etiquetar el sentimiento y enséñele a resolver el problema.

7. La regla de invertir. Pienso en mi retiro mucho más ahora que cuando tenía 40 años. Pienso más cuidadosamente sobre el ahorro, sabiendo que querré trabajar menos pronto. También veo mi tiempo con mis hijos como una inversión. Cada interacción con ellos me da otra oportunidad de invertir en su bienestar e invertir en cómo me verán más adelante en la vida. Los padres más jóvenes son menos propensos a pensar en sus hijos como adultos adultos, que recordarán sus años de crianza. Los padres más jóvenes a menudo pasan tiempo con sus hijos sin pensar demasiado en el rendimiento de su inversión de crianza. El tiempo, como el dinero, puede dar un buen rendimiento de las inversiones, solo necesitamos tomarnos el tiempo para usarlo sabiamente. Cuando interactuamos con nuestros hijos, aprendí que debemos ser conscientes de cómo se gasta el tiempo para que produzca un buen rendimiento, tanto para nuestros hijos como para nosotros.

Las siete reglas que he aprendido son verdaderas para todos los padres. Tal vez sea más rápido seguir estas reglas porque soy un padre mayor. Sin importar qué edad tengas, un buen padre es un buen padre.

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