Lo que las vacaciones pueden proporcionar para la vida erótica de una pareja

En un estudio reciente realizado por Yoga Journal, el 34 por ciento de los estadounidenses dice que es de alguna manera o muy probable que practique yoga en los próximos 12 meses, lo que equivale a más de 80 millones de estadounidenses. Para aquellos que no practican yoga, el término práctica expresa el valor de que uno nunca alcanza un objetivo en el yoga, pero la práctica diaria o semanal permite mejorar la destreza, la flexibilidad y la claridad del pensamiento.

Cuando nos sentamos a nuestras comidas festivas somos más conscientes de la gratitud por lo que la vida nos ha ofrecido. ¿Qué pasa si tomamos esta práctica anual y la convertimos en una práctica diaria? La investigación ha demostrado que expresar la gratitud diaria en un diario permite que una persona sea más optimista y más feliz con sus vidas.

¿Qué pasa si tomas esta práctica para expresar gratitud acerca de tu pareja? Veo parejas que tienen una larga lista de quejas, heridas y frustraciones sobre su pareja. Si bien es importante resolver los desacuerdos, es igualmente importante mantener fuerte el vínculo de una relación mediante el compromiso positivo y la conexión erótica. ¿Qué pasa si agregaste a esta práctica de reflexión positiva y agregaste un elemento erótico?

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Fuente: Rewire Me

Por ejemplo, uno podría escribir: "Me encanta la forma en que mi marido me prepara el desayuno todos los días" y agrega: "Cuando mi amante me acaricia la nuca, le recuerda a mi cuerpo lo bien que me hace sentir en la cama". Veo muchas parejas que están muy cerca emocionalmente pero que se han alejado de la práctica de la conexión sexual. Nuestras mentes son el activo más valioso que tenemos en el ámbito erótico, por lo que expresar estos sentimientos a diario puede sumarse a la mejora de la propia energía erótica.

El siguiente paso para mejorar la relación sexual de uno sería expresar estas declaraciones de gratitud erótica a la pareja. Siempre les pregunto a las parejas si piensan en sus amantes de manera erótica durante el día y generalmente responden: "Sí". Cuando les pregunto si lo comparten con sus parejas, se sonrojan y dicen: "Umm, no".

Los invito a comenzar un diario de gratitud y comenzar a compartir estas declaraciones positivas (emocionales y eróticas) con su pareja. Se sorprenderá de lo mucho más cerca y eróticamente abierto que se convertirán usted y su pareja. Disfruta de tus vacaciones, lleva las lecciones al próximo año.

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