Los beneficios de una buena noche de sueño

La charla TED ED en el siguiente enlace fue creada por el Dr. Shai Marcu, neurólogo pediátrico y especialista en sueño de Leumit Health Services en Tel Aviv. El video de 5:45 minutos comienza con un estudiante que tiene un examen y un recital de piano al día siguiente y está considerando tomar un café y seguir estudiando y practicando, o irse a dormir. Los beneficios del sueño para consolidar y fortalecer la memoria se representan bien.

http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-a-good-night-s-sleep-shai-marcu

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