Los sorprendentes beneficios del "Bromance"

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Ya sea en una película protagonizada por Vince Vaughn y Owen Wilson, o por Joey y Chandler de Friends , Hollywood tiende a retratar las amistades masculinas bajo una luz cómica. Pero un buen "bromance" hace más que solo despedidas de soltero y golpes de puño.

Los beneficios de salud de la amistad masculina

Un nuevo estudio que apareció en Neuropsychopharmacology destaca los beneficios de la amistad masculina. Investigadores de la Universidad de California, Berkeley, estudiaron cómo la amistad afecta a las ratas macho. Cuando se alojan juntos, las ratas macho frecuentemente muestran agresión entre sí. A menudo peleaban por comida y agua. Sin embargo, después de experimentar un estrés leve, las ratas se volvieron más cooperativas y cada vez más sociables. Dejaron de pelear y se trataron unos a otros de una manera mucho más civilizada. Se acurrucaron juntos y buscaron consuelo el uno del otro. Acurrucarse con las otras tasas condujo a un aumento de la oxitocina en el cerebro. La oxitocina, también conocida como la "hormona para sentirse bien", pareció ayudar a las ratas a sobrellevar el estrés.

Los investigadores concluyeron que un buen bromance también liberará oxitocina en el cerebro humano, y el aumento de la oxitocina puede ayudar a los hombres a vivir vidas más largas y saludables. (Aunque algunos también se refieren a la oxitocina como "la hormona del amor", las relaciones platónicas emocionalmente intensas también aumentan la oxitocina).

Aquí hay algunos beneficios que los hombres obtienen del aumento de la oxitocina en el cerebro:

  • Alivio del dolor La oxitocina se ha asociado con una disminución del dolor y una velocidad de curación mejorada. Los estudios muestran que incluso puede elevar su umbral de dolor.
  • Niveles más bajos de cortisol . El cortisol, la hormona del estrés, puede tener efectos nocivos en el cuerpo, desde un aumento de la grasa abdominal hasta una disminución de la inmunidad. Los estudios demuestran que la oxitocina reduce la cantidad de cortisol que se libera en respuesta a situaciones estresantes.
  • Aumento de la generosidad . Se ha demostrado que la oxitocina estimula el altruismo. En un estudio, los participantes que recibieron oxitocina fueron un 80% más generosos que otros que recibieron un placebo.

Por qué las mujeres deberían alentar a Bromance

Algunas esposas y novias pueden tener la tentación de quejarse sobre la cantidad de tiempo que un hombre pasa con sus amigos, pero los bromances de una pareja podrían llevar a una relación romántica mejorada: la oxitocina que libera cuando un hombre pasa tiempo con amigos promueve lazos sociales con cualquiera percibido como en el "círculo interno" del individuo.

Un estudio de 2012 en Biological Psychiatry descubrió que la oxitocina podría ayudar a los padres a vincularse más con sus bebés: los papás que recibieron un refuerzo de oxitocina a través de un aerosol nasal jugaron más de cerca con sus bebés que los papás que no recibieron el aerosol.

La oxitocina también puede ayudar a los hombres a ser fieles a sus parejas. Un estudio encontró que la oxitocina llevó a los hombres en relaciones monógamas a mantener una mayor distancia entre ellos y una mujer atractiva durante un encuentro inicial. Los investigadores sospechan que esto puede ser para evitar señalar interés romántico hacia otras mujeres.

La amistad masculina no solo mejorará la calidad de la vida de un hombre, sino que también podría afectar la duración de la misma.

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Fuente: AmyMorinLCSW.com

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