Mi hija y yo estamos deprimidos

Estimado Dr. G.

Tengo 45 años, soy una madre soltera, vivo en Israel, en los Altos del Golán. Rachel, mi única hija tiene 10 años y me está volviendo loca. Nunca estuve casado, su padre es abogado en Londres pero no paga apoyo. Trabajo alrededor de 65 horas a la semana en la computadora. No sé de dónde empezar, mi propia infancia. Fui abusado sexualmente por mi padrastro en Londres desde los 6 a los 15 años. No estoy en contacto con mi propia madre, que también vive en Israel … Lo intenté, pero ella siempre fue tan desagradable conmigo frente a Rachel. No tengo amigos, ni familia, pasé la edad de 15-18 años en hogares infantiles no judíos en el Reino Unido … y a la edad de 20 años hice Aliyah y me mudé a Israel. Rachel … ella siempre está enojada, es rudo, miserable, ella tampoco tiene amigos, no tiene pasatiempos, ella es tan horrible conmigo, he perdido peso. Apenas si como. Ni siquiera me molesto en usar maquillaje. Estoy agotado emocionalmente … y físicamente. Ella no se bañará, no duerme sola a pesar de que le compré una cama muy bonita y un colchón de primera calidad. Mi propia habitación está húmeda con agua corriente por las paredes cuando llueve, pero ella quiere dormir allí conmigo. Ella quería su propia casa, así que la compré con un jardín. Hice todo por ella y todo lo que recibo es abuso y solo desearía estar muerta. Por favor, por favor, ayúdame …

Una mamá asustada

Querida madre,

Primero déjame decirte que estoy encantada de que hayas contactado conmigo. Además, lamento mucho lo que has soportado a lo largo de tu vida. Es un testimonio del espíritu humano y de su capacidad de recuperación que haya seguido adelante con su vida y haya hecho tantas cosas para intentar crear una buena vida para usted y su hija.

Eres un trabajador extremadamente duro. Debe estar exhausto y solo trabajando estas horas y no contar con el apoyo de familiares y amigos. Supongo que no debes tener mucha energía para salir y hacer amigos. Suenas muy deprimido. Eso tiene perfecto sentido en esta situación. No solo está solo y agotado, sino que también debe sentirse indefenso, herido y preocupado cuando se trata de su relación con su hija. Supongo que su hija siente que está deprimida y que su enojo y sus comportamientos difíciles están relacionados con su propio estado de ánimo y su preocupación por usted. Créalo o no cuando los niños están preocupados por sus padres, a menudo expresan esto al comportarse de manera desafiante.

Mi mejor sugerencia es que usted y su hija entren en terapia inmediatamente. Mientras antes se trate su depresión, mejor. También podrá ser una madre más efectiva cuando se sienta mejor. Su hija puede presentar enojo, pero ella también puede estar deprimida. Sabemos que la depresión se da en familias. Su hija puede estar modelando su comportamiento después del suyo y puede estar involucrada en comportamientos que están asociados y pueden llevar a la depresión (por ejemplo, no tener amigos).

Tenga en cuenta que no estoy de ninguna manera culpándolo por sus dificultades. Me encantaría ver que recibas ayuda para que tanto tú como tu hija puedan llevar una vida más rica y satisfactoria. Soy un firme creyente en la fortaleza del espíritu humano y la capacidad que tenemos todos para hacer cambios. Mi deseo es que usted y su hija se sientan mejor y desarrollen una red de apoyo social. Buena suerte y por favor contáctame.

Dr. G.

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