Montando su ola en Paradise Beach

por Laura Berger

"Básicamente hay dos tipos de personas en el mundo: los que sufren y los que están aprendiendo". -Richard Rose

Un día, estarás cómodo. Tendrás todo el dinero que necesitas y vivirá tu verdadero propósito. Agarrarás el periódico y te sentarás a tu programa favorito de la mañana con una taza de café caliente todos los días. Luego podrás surfear y jugar una ronda de golf. El único estrés que experimentará es una plaga semi-milenial o quizás una reversión de los polos.

La mayoría de la gente no quiere nada diferente, ¿verdad? ¿Pero conoces a mucha gente que realmente vive así? Por qué no? Es el único lugar en el que todos quieren estar, así que ¿por qué no pueden hacer lo que sea necesario para ir allí? Desafortunadamente, más de eso tiene que ver con tus tendencias naturales de lo que te puedes dar cuenta.

A modo de analogía, una tabla de surf siempre tomará la misma ruta en las mismas condiciones exactas si un surfista no la monta. Al igual que la tabla de surf, tu subconsciente está en paz con lo familiar. ¿Te da ansiedad cepillarte los dientes? Por supuesto no. Pero enseñar a un niño a cepillarse puede convertirse en una dura prueba de meses. La novedad crea ansiedad y el subconsciente desafortunadamente evita las circunstancias que provocan ansiedad como poco más.

El surfista-el consciente-por otro lado, se pone inquieto, siempre en busca de diferentes olas que producen emoción, siempre en busca de una nueva ruta y aventura. En este punto, los grandes surfistas siempre se encuentran donde están las olas más grandes porque ya no hay desafíos en las cosas pequeñas.

Entonces tu mente anhela dos cosas diferentes:

  • Tabla de surf = subconsciente = familiar
  • Surfer = consciente = aventura y cambio

Un problema es que un surfista con bastante frecuencia atrapará una ola que no puede manejar y tiene que fianza. Nuestras vidas son una batalla constante entre el tablero y el surfista. Decimos que queremos comodidad, pero buscamos novedad, a menudo mordemos trozos de gran tamaño, rescatamos y perseguimos a nosotros mismos y / o tenemos que sufrir consecuencias. En el océano, las ramificaciones suelen ser pequeñas, pero en la vida pueden ser bastante importantes.

En 2006, movimos una jungla costera centroamericana para ver si podíamos hacernos la vida allí. Nuestra única tarea inicial fue descomprimirnos de la vida corporativa: no hacer nada.

Sin embargo, al llegar, nuestros surfistas tomaron el control, gravitando para mantenerse ocupados. Inmediatamente pensamos que deberíamos tener trabajos: comenzar un negocio. Mientras tanto, matamos serpientes súper venenosas, fuimos en parapente desde un acantilado de 2.000 pies de altura, caímos a más de 200 pies de altura y aprendimos a usar machetes a diario casi como extensiones de nuestros brazos, para que nuestras mentes conscientes tuvieran todas las novedades que podían manejar .

En realidad, tuvimos una ola decidida a arrojarnos al océano. Desde entonces, hemos estudiado la psicología de la incertidumbre para comprender y enseñar a otros cómo elegir su mejor aventura y aferrarse a ella.

Hay cinco formas clave para que su mente acepte la incertidumbre y, al mismo tiempo, siga avanzando hacia sus objetivos:

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urfing no es el primer paso

El primer paso para aprender a surfear puede no tener nada que ver con las olas o la dirección. Está remando. La mayoría de la gente no piensa en esto al principio, pero la mayoría de las olas, grandes o pequeñas, están muy lejos. ¡Y los surfearás durante 5-10 segundos para remar durante otros 5-10 minutos! Dado que el remo nada contra la corriente con una pieza de plástico de más de 10 libras debajo de ti, cualquiera estaría bien servido solo para practicar el remo durante algunas semanas antes de ir en una ola. Muchas cosas que valen la pena en la vida no son sexys. Tuve que cambiar mi rutina de sueño por un tiempo antes de tener los recursos mentales para comenzar a escribir Radical Sabbatical a las 5 AM antes del trabajo. Tal vez necesites ir a tiempo parcial por un tiempo antes de retirarte. Antes de embarcarse en un gran cambio, siempre piense en los primeros pasos antes del primer paso.

Comience con una tabla larga –

Desafortunadamente, a menudo vemos a los clientes y amigos completamente al final de la cuerda cuando deciden cambiar sus vidas. Como tal, inmediatamente quieren sumergirse y vivir su objetivo de inmediato. Toma un instrumento y te sentirás frustrado después de algunas semanas cuando no estés jugando a Beethoven. Comience un nuevo negocio, y usted podría inclinarse inmediatamente por los escurridizos clientes de Fortune 500. Este es el surfista siendo arrojado por una ola emocionante. Los expertos en surf recomiendan comenzar con una tabla larga porque es más fácil de manejar y manejar. Haz lo mismo en tus búsquedas, y antes de que te des cuenta, comprarás un tablero corto y volverás a representar la última escena de Point Break en la vida de tus sueños .

Ensayar –

A pesar de su subconsciente volviendo loco frente al miedo y la incomodidad, lo bueno es que no conoce los hechos de la ficción. ¿Por qué la gente llora en las películas?

Babe Ruth realizó tanto ensayo mental como práctica física. Los buceadores saltan de los trampolines antes de dar el gran salto desde 10 metros. Los instructores de surf hacen que sus estudiantes coloquen sus tablas en la playa y practiquen ponerse de pie allí antes de meterse en el agua. La idea no es tanto adquirir la habilidad como entrenar tu cerebro en un entorno con el que el subconsciente se sienta cómodo. Así que construye tableros de visión, practica llamadas de ventas en voz alta, y haz lo que sea necesario mientras estés en tierra firme antes de intentar montar a tu monstruo.

Mézclate con los tuyos –

Párate en una playa de surf, y verás racimos de surfistas flotando como patos en el agua. Diferentes grupos pasan el rato en diferentes lugares según su nivel de habilidad. Esto es importante por varias razones. Primero, no tienes que buscar ciegamente buenas oportunidades para atrapar olas. En segundo lugar, conocerás a las personas que pasan el rato cerca de tus propias olas ideales. Tercero, tendrás una estructura de soporte que puede ayudarte a superar tus desafíos y celebrar tus triunfos. No hay nada como darle a tu subconsciente un recordatorio constante de que no estás solo. Así que forma un clan alineado con tus objetivos y nivel de habilidad. Visita con ellos a menudo.

Obtener un ritmo –

Una de las mejores maneras de mantener a raya a tu subconsciente es formar un ritmo. Los diferentes tipos de olas se montan de diferentes maneras. Los más pequeños requieren que prácticamente te dirijas directamente a la playa. Empieza haciendo un montón de giros de lujo, y terminarás cabalgando sobre la ola solo para verla irrumpir en la playa donde querías ir. Los giros fantasiosos, impredecibles e improvisados ​​son para los más hábiles. De modo que a medida que maneja su tabla para principiantes en las olas más pequeñas de su cambio, sea deliberado al establecer una rutina para crear una sensación de comodidad para su mente.

Encuentre una ola que funcione para su vida, y dirija esa tabla de surf hacia la costa de sus sueños, haciéndose amigo y administrando la volatilidad que a menudo destruye los grandes saltos. Después de todo, ¿no se trata de que la vida se vuelva vertical hasta que esté permanentemente horizontal?

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