No pases por alto lo que no viene en paquetes y arcos

Algunas tiendas nacionales nos dieron un impulso en sus ofertas después de Acción de Gracias al abrir en Acción de Gracias. Uno de los dos únicos días restantes sin compras se convirtió en una forma de acelerar el frenesí de compras competitivas. La Navidad es ahora el único día en que es difícil encontrar una tienda abierta. Es esto impactante? Realmente no. Después de todo, ir de compras es nuestro pasatiempo nacional.

Independientemente del estado de nuestras finanzas, somos susceptibles a la constante presión cultural para consumir con vigor. Dar y recibir, actividades elementales de la vida humana, a menudo son impulsadas por necesidades fuera de nuestra conciencia. Especialmente en la temporada de vacaciones, cuando muchos de nosotros intentamos comprar alegría, amor, cercanía y felicidad, y evitar la pérdida y la pena, a través de regalos.

Desearía tener una técnica garantizada para evitar las compras compulsivas o frenéticas, pero no es así. Cada uno de nosotros tiene que luchar con lo que sea que limite nuestra capacidad de dar demasiado o muy poco. Y más que nunca este año, algunos de nosotros necesitamos sentarnos con el dolor de no tener dinero para comprar los tipos de regalos que nos gustaría. Cuanto más sepamos de la composición emocional de nuestros obsequios, más capaces seremos de hacer elecciones sabias y satisfactorias para expresar nuestra conexión con los demás.

Sea cual sea el significado que el obsequio de regalos tiene para ti, lo importante es mantenerte despierto y consciente cuando estás de compras, evitando el tirón para quedar inconsciente en la caja registradora. Aquí hay algunas preguntas iniciales para reflexionar. Si eres vulnerable a gastar más de lo que quieres, ¿qué estás tratando de comprar o expresar en los regalos que das? ¿Amor? ¿Felicidad? ¿Libertad de culpa? ¿Perdón? O si necesita confrontar su propia mezquindad, ¿por qué es difícil para usted dar? ¿Cuáles son tus recuerdos de infancia de haber sido entregado? ¿De dar? ¿Es mejor dar o recibir? ¿Qué anhelos te despiertan en las vacaciones? ¿Qué drama familiar y personal estás tratando de crear? ¿Qué estás buscando?

Para muchos, las vacaciones nos recuerdan lo que no tenemos, quizás nunca tendremos, y quizás nunca lo hemos tenido. Sentarnos con nuestro dolor y sentimientos de privación es tan importante para la salud de nuestra psique y nuestros corazones como estar sentados con el amor que damos y recibimos. Las festividades son un tiempo de regresar a través de los recuerdos y de sentir lo que hemos perdido pero que todavía tenemos en nuestros corazones.

Hay muchas cosas interesantes esperando a ser compradas, pero no pases por alto las cosas que no vienen en paquetes atados con lazos. Nos distraemos fácilmente de las partes auténticas de nosotros mismos. Mientras más podamos aflojar el control de la cultura de consumo, más espacio habrá en nuestras vidas para las conexiones preciosas que el dinero no puede comprar.

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