¿Nuestra personalidad es nuestra trampa?

¿Has hecho una prueba de personalidad? La mayoría de las personas tiene, o al menos tendrá, una opinión sobre su propio tipo de personalidad. ¿Tiene una forma predecible de comportarse? Probablemente.

Pero, ¿es incluso sabio tener una "personalidad"? A primera vista, simplemente no tiene sentido que una persona se comporte de la misma manera en todo tipo de situaciones diferentes. El mundo cambia constantemente, las familias son dinámicas, las personas mueren, los empleos cambian o se pierden, las finanzas crecen y disminuyen y estos cambios requieren adaptabilidad y respuestas diferentes. Cuanto más fija es la personalidad de una persona, más difícil le resultará adaptarse a la nueva. Los más vulnerables serán a la ansiedad y el estrés.

La vida es tan variada y tan variable que no hay un "tipo" de personalidad adecuado para ella. Diferentes rasgos de personalidad se adaptan a diferentes situaciones. Entonces, ¿cómo puede una persona sacar el mayor provecho de lo que la vida le arroja si tiene formas fijas de ser? Si se acercan a las situaciones de hoy con las estrategias de ayer? Sí, podemos aprender de las experiencias para cambiar la forma en que reaccionamos, no para seguir haciendo las cosas incorrectas. Pero desafortunadamente el cerebro es una máquina de hábitos que quiere hacer más de lo que hizo antes.

No es de extrañar que la gente a menudo cometa errores, se engañe, se sienta abrumada o fuera de sí. ¿Cómo podemos desarrollarnos y crecer a menos que aprendamos de lo viejo y adaptemos nuestra sabiduría a lo nuevo? El hecho de que las personas no lo hagan explica un catálogo completo de oportunidades perdidas, malentendidos y disfunciones.

Y, sin embargo, la mayoría de los humanos son predecibles en extremo. La mayoría tiene un repertorio limitado de comportamientos bastante predecibles. Es por eso que los psicólogos pueden darles un perfil de personalidad.

Sin embargo, muchas personas son lo suficientemente vanas -algunos dirían incluso lo suficientemente ilusionadas- para creer, cuando reflexionan sobre algo que han hecho, que actuaron por decisión propia. Más aún, que pudieron dejar de lado su personalidad por un momento y actuar de la "mejor" manera. Dirían que tenían la intención de seguir el curso de acción que hicieron y que hubo una cuidadosa consideración involucrada.

Aunque cualquiera que los conociera podría haber predicho que se comportarían como lo hicieron.

La verdad bastante desagradable es que la mayoría de nuestras intenciones aparentemente conscientes son solo ilusiones. Nuestros hábitos del pasado, que conforman nuestra personalidad, secuestran nuestra capacidad de ejercer el libre albedrío o actuar de manera diferente. Inhiben la vigilia y toman la decisión de nuestras manos. Muchas intenciones de actuar, o elecciones, no son el resultado de haber juzgado la situación y hecho una elección consciente. Es más probable que surjan de patrones de comportamiento pasados. Desde nuestro piloto automático. Hacemos lo que hacemos en una situación nueva porque hicimos ese tipo de cosas en el pasado. No somos muy receptivos a las situaciones porque todos fácilmente nos convertimos en prisioneros de nuestra propia personalidad.

Extroversión: la introversión es uno de los "cinco grandes" rasgos de personalidad. Sin embargo, considere por un momento al extrovertido que es la vida y el alma de la fiesta y feliz siendo el centro de atención. Su extroversión no siempre es un activo. De hecho, se convierte en una desventaja cuando se ve obligado a pasar una noche tranquila, o en una visita a los padres sombríos de su novia. Por otro lado, el introvertido puede aferrarse a las paredes en una fiesta salvaje, pero sabe cómo disfrutar de su propia compañía o la de la gente más seria. Una persona que puede flexionarse, utilizando los rasgos de extroversión e introversión de manera apropiada, es igualmente cómodo en cualquier contexto. Su personalidad no lo aleja de cualquier rincón del mundo.

Esta es la razón por la cual en 'Flex: Haz Algo Diferente' nos referimos a la 'trampa de la personalidad'. Nuestra personalidad en realidad puede estar trabajando en contra de nosotros. Puede evitar que hagamos lo mejor por nosotros mismos, tener buenas relaciones y hacer frente a todas las facetas de nuestro mundo.

Usted puede estar pensando que tener una personalidad definida también tiene algunas ventajas. Y de hecho lo hace. Nos gusta ser vistos como consistentes. A las personas les gusta sentir que nos conocen y saben qué esperar de nosotros. Les gusta poder etiquetarnos y ponernos en una caja. Esa previsibilidad, nuestra personalidad, se convierte en nuestra marca personal. Define quiénes somos y es nuestra huella de comportamiento en el mundo. Existen beneficios personales y sociales, para nosotros y para otros, de ser coherentes en nuestra forma de comportarnos. También es una forma altamente eficiente de energía para que el sistema humano funcione.

Pero si desea obtener el máximo provecho de la vida, tendrá que aprender a anular esos hábitos de personalidad natural y ser más receptivo a las demandas situacionales. Esto significa "salir de ti mismo" y darte cuenta de cuándo tu trampa de hábitos de personalidad te está agarrando fuertemente. Es por eso que es tan importante hacer algo diferente. Solo entonces se hace visible la trampa de la personalidad ……… ..

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