Nuestros cuerpos sexuales realmente cambian, parte I

Cabello gris y un poco de barriga son lo de menos. Con el debido respeto al circo que puede ser la menopausia, los cuerpos de los hombres también cambian a medida que envejecemos, y los cambios tienen muchas implicaciones sexuales. Retengamos lo obvio, y comencemos por examinar los muchos otros problemas que pasan desapercibidos a su sombra. Con la vista puesta en el sexo, esto es lo que la mayoría de los hombres mayores de 50 años enfrentan, o lo estarán pronto, con:

Ronquidos

La gente ronca más a medida que envejecen. Como resultado, su sueño puede no ser tan reparador, lo que lleva a mal humor (malo para el sexo) o fatiga (malo para el sexo). Si los ronquidos empeoran, una pareja puede decidir que se necesitan camas separadas o habitaciones separadas. Eso no tiene por qué ser malo para el sexo, pero para las parejas cuya relación sexual ya está disminuyendo, puede acelerar el declive.

Dolor en las articulaciones

Los dolores y dolores son casi universales a medida que las personas envejecen. La espalda, el cuello, las rodillas, los codos y las caderas son fundamentales para el funcionamiento sexual con una pareja, y cuando duelen, el sexo se vuelve frustrante. Desafortunadamente, muchos hombres se sienten obligados a permanecer callados sobre su dolor y sus impactos sexuales, y ya sea en silencio soportar una experiencia degradada, o retirarse de una actividad sexual tras otra sin explicación.

Orinar

Los hombres de mediana edad y más allá tienen que orinar prácticamente todo el tiempo. De Verdad. La vejiga indica constantemente al cerebro que la vacíe, pero se vacía con una eficacia decreciente. Necesitar orinar y encontrar que es difícil hacerlo no solo es agravante, es aterrador. Y cuando necesites hacerlo nuevamente 15 minutos después, es difícil relajarse. La preocupación interfiere con el sexo, por supuesto. Entonces necesita orinar.

Escuchando problemas

La mayoría de las personas sabe que los problemas de audición aumentan con la edad. Algunas personas obtienen audífonos, otras no. Aquellos que normalmente los eliminan para tener relaciones sexuales. Como resultado, las palabras dichas en un susurro pueden no ser escuchadas, lo que lleva a malentendidos o desilusiones románticas.

Disminución de la fuerza de agarre

La mayoría de los hombres realmente odian hablar de esto, pero la fuerza de agarre disminuye con la edad.
El síndrome del túnel carpiano, la artritis y las lesiones en el lugar de trabajo pueden hacer que abrir una jarra o usar un destornillador sea tortuoso. Un resultado es que la masturbación puede convertirse en más problemas de lo que vale, una pérdida terrible. Otra es que acariciar a una pareja, especialmente exprimiendo sus pechos y trasero, puede llevar a mucho más dolor que placer, otra pérdida terrible.

Ecología oral

Las personas mayores son, más medicamentos toman. Los hombres toman algunas drogas mucho más que las mujeres, por presión arterial alta, colesterol y úlceras, entre otras cosas. Algunas drogas pueden reducir la cantidad de saliva en la boca, dando lugar a olores o sabores desagradables. Aunque los profesionales rara vez discuten esto (¿por qué?), Puede reducir drásticamente el disfrute de los besos. Este efecto se multiplica cuando las personas toman varios medicamentos a la vez, incluidos antibióticos, antiinflamatorios y quimioterapia.

Erección, orgasmo

Estos son los efectos que las personas conocen mejor, o al menos dicen que sí. A medida que los hombres envejecen, es más difícil ponerse erecto, y las erecciones pueden no ser tan firmes o confiables como solían ser. Los medicamentos de erección como Viagra pueden ayudar, aunque no pueden ser utilizados por hombres que toman ciertos medicamentos, como los que se usan para la presión arterial alta. Por otro lado, si un hombre no desea ni disfruta a su pareja, un medicamento para la erección no cambiará eso.

La mayoría de los hombres mayores también experimentan un cambio dramático en su capacidad de orgasmo y eyaculación. La cantidad de líquido que sale al orgasmo disminuye año tras año. Tal vez más dramático, el hombre de mediana edad o mayor puede tener relaciones sexuales y simplemente no ser capaz de llegar al clímax. Como resultado, algunos hombres acarician su pene para tener un orgasmo después del sexo en pareja. Por supuesto, los hombres que son demasiado tímidos para hacerlo (o las mujeres que piensan que es asqueroso) no tienen esta opción.

Desafortunadamente, muchas mujeres piensan que la falta de erección u orgasmo de un hombre refleja una falta de excitación, deseo o satisfacción. De hecho, he visto a algunas mujeres en mi oficina hacerse bastante feroces al respecto, llamando a sus esposos (y a mí, en el trato) mentirosas cuando en realidad estaban describiendo su experiencia honestamente. Señoras, puede no ser todo sobre ustedes. Puede que no se trate de ti en absoluto. ¿Por qué resistirse a esta buena noticia?

¿Qué hacer con todos estos cambios? Toma una respiración profunda y sigue redefiniendo el sexo. Concéntrese en las partes del cuerpo que funcionan, las actividades que se sienten bien, y haga lo que tenga que hacer para crear una conexión emocional con su pareja. Y cuando encuentre una combinación factible de partes del cuerpo, actividades y conexión, llame a ese "sexo" y disfrútelo.

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