Nueve formas de arruinar el romance

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Después de más de dos décadas como psicoterapeuta especializada en problemas de relaciones e intimidad, ni siquiera puedo empezar a contar la cantidad de maneras en que he visto a clientes arruinar una relación romántica perfectamente buena. A veces se las arreglan para matar el ambiente en la primera o segunda fecha; a veces pasan las primeras y más importantes fechas y luego lo arruinan; otras veces, y lo más doloroso, se auto-sabotean justo cuando el romance comienza a ponerse serio. En su mayor parte, estos errores se clasifican en nueve categorías básicas, que se analizan a continuación.

Errores en las primeras fechas

Sobrecompra: Algunas personas intentan pasar de cero a casarse en 15 minutos planos. Eso no se llama "llegar a conocerte", se llama "vomitar tu vida en una persona que probablemente preferiría que no lo hicieras". En las primeras dos citas, tu posible amante no necesita (o quiere) escuchar sobre su continua batalla contra la depresión y la adicción, su padre abusador, sus diversas dolencias físicas o lo que sucedió en el campamento de reposo que nunca ha superado. Las primeras fechas son un período para conocerlo a usted, no una prueba para ver si la otra persona puede tolerar sus desafíos emocionales e imperfecciones.

Ser demasiado criticado : Sí, todos tienen opiniones, especialmente sobre religión y política. Y si te vas a poner serio con alguien, probablemente quieras estar al menos moderadamente de acuerdo en estos temas. Sin embargo, las primeras fechas no son el momento adecuado para compartir sus pensamientos más íntimos sobre la iglesia, la atención médica obligatoria y cómo arreglar el mundo. (Una posible excepción es si se reunió en una reunión espiritual o en una manifestación política y, por lo tanto, sabe que ya tiene algo en común. Pero aun así, mantenga la conversación ligera).

Hablando de su ex: su cita no quiere escuchar lo horrible que era su ex. De hecho, es probable que él o ella no quiera saber nada sobre su ex. Si está hablando de un ex, el mensaje que está enviando es: "Claro, estoy en una cita contigo, pero solo porque mi última relación no funcionó. Y no, todavía no he terminado esa ruptura. Entonces vas a escuchar sobre él / ella sin cesar y en profundidad ". Si necesitas quejarte acerca de tu ex, hazlo con tu madre o tu mejor amiga o tu terapeuta, pero no con tu cita.

Errores de citas casuales

Desesperación : después de las primeras dos citas, si las cosas parecen ir bien, está perfectamente bien que digas: "Guau, realmente estoy disfrutando el tiempo contigo, y creo que eres algo increíble". no es, sin embargo, lo mismo que decir: "Eres perfecto. te quiero. Si alguna vez me dejas, moriré ". Del mismo modo, está bien llamar o enviar algunos textos aquí y allá. Pero no exageres. Y no espere que la otra persona esté siempre disponible de inmediato. En otras palabras, llamar y dejar un mensaje, y luego enviar mensajes de texto cada cinco minutos porque todavía no lo ha escuchado, dice: "Estoy increíblemente inseguro y necesitado", lo cual no es un problema.

Hacer público (a través de las redes sociales): Facebook, Twitter, Instagram y similares son excelentes maneras de mantenerse en contacto con la abuela, las personas con las que solía trabajar y los amigos de la escuela que ahora viven en otra ciudad. Y seguro, probablemente quieras que algunos de ellos sepan que estás saliendo con alguien nuevo que realmente te gusta. Pero cambiar tu estado de "soltero" a "en una relación" después de unas dos o tres fechas podría hacerte regresar a la soltería bastante rápido, porque saltaste el arma y la otra persona se puso nerviosa. Además, "salir a bolsa" le da a todos los que te conocen o te siguen la oportunidad de compartir una opinión sobre tu nueva relación o, peor aún, una "historia graciosa" sobre tu última relación (que la persona con la que estás saliendo seguro leer). De repente, todo tipo de terceros están involucrados en su nueva y aún en desarrollo relación. ¡Qué pesadilla!

A juzgar: ser crítico no es atractivo. Claro, todos lo hacemos un poco. No podemos ayudarnos a nosotros mismos. Y a veces podemos hacerlo de una manera divertida. Pero si / cuando lo hacemos demasiado, salimos con un aspecto negativo, grosero y desagradable. Si escuchas tu fecha, "Probablemente deberías …" o "¿Por qué no piensas en …?", Estás en problemas. Incluso si hace todo lo posible para ser útil, todo lo que su cita escuchará es: "Creo que es un desastre total, incapaz de tomar decisiones por su cuenta, y la única forma en que me quedaré con usted es si me dejas manejar mi vida ". Del mismo modo, no empieces a hablar sobre lo que tu amigo, tu madre, tu ex y el hermano de la oveja negra de tu cita deberían estar haciendo con sus vidas.

Errores cuando citas seriamente

Esperando demasiado: los diamantes son para siempre; la fiebre neuroquímica del romance temprano no lo es. Sin embargo, la gente a menudo quiere esa etapa temprana de citas, cuando todo lo que la otra persona dice o hace parece lindo y divertido e interesante y maravilloso, para durar para siempre. Pero no es así Nadie puede vivir a la altura de esta perfección idealizada. Eventualmente, usted se sentirá molesto cuando sorbe sopa, o deje platos sucios en el fregadero, o alimente a la mesa a su caniche bien entrenado, o lo que sea. ¡Y esto no es algo malo! Cuando te mueves a esta "siguiente etapa" de una relación, simplemente tienes que sopesar los aspectos positivos con los negativos para que puedas tomar una decisión informada sobre si deseas permanecer juntos.

Temor al conflicto y / o compromiso : una vez más, la perfección idealizada del romance temprano no dura, no importa cuánto te guste. Eventualmente, te das cuenta de que no estás totalmente de acuerdo en todo y vas a tener que discutir y comprometerte. Desafortunadamente, algunos de nosotros tememos que si no estamos de acuerdo, vamos a asustar a la otra persona. O creemos que debemos ganar todos los argumentos, sin importar el costo. Ninguna de estas posturas es un buen augurio para la salud de las relaciones a largo plazo. Si desea "hacerlo" con una relación particular, usted y su pareja deberán considerar los desacuerdos como oportunidades de aprendizaje y crecimiento, una oportunidad de conocerse mejor. Si ustedes dos pueden encontrar un término medio, o al menos encontrar maneras de estar en desacuerdo, su relación estará bien.

Enmeshment: A veces nos enredamos tanto en otra persona y en nuestra relación con esa persona que nos perdemos el control de nosotros mismos. Esencialmente, anteponemos sus necesidades a las nuestras. Nos olvidamos de nuestros propios objetivos, intereses, opiniones, amigos, etc., sacrificando lo que solía ser importante por el bien de la relación. Claro, un poco de sacrificio está bien, pero demasiado puede sentirse sofocante (para ambos socios). En términos generales, las relaciones más felices a largo plazo involucran a dos personas separadas que eligen reunirse y compartir porciones significativas de sus vidas sin alejarse de sus deseos, necesidades, opiniones, intereses individuales, etc.

Evitar estos nueve errores de relación no garantiza el éxito en el frente de las citas. No importa qué, es probable que conozcas y beses a algunas ranas y cometas toda clase de otros errores cuando encuentres a la persona adecuada. Dicho esto, si puedes evitar estos bugaboos comunes, es probable que te diviertas mucho más y menos angustia mientras buscas a alguien especial. Más importante aún, es mucho menos probable que arruines una relación perfecta que realmente te gustaría conservar.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S es Vicepresidente Senior de Desarrollo Clínico Nacional para Elements Behavioral Health, creando y supervisando programas de tratamiento de adicciones y salud mental para más de una docena de instalaciones de tratamiento de alta gama, incluidos Promises Treatment Centers en Malibu, The Ranch en Tennessee rural y The Right Step en Texas. Es autor de varios libros de gran prestigio, entre ellos Sex Addiction 101: Una guía básica para la curación del sexo, el amor y la adicción a la pornografía. Para obtener más información, visite su sitio web, robertweissmsw.com, o sígalo en Twitter, @RobWeissMSW.

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