Odio la vergüenza: la montaña rusa emocional

Pixabay
Fuente: Pixabay

Con la tecnología, el discurso de odio y la crueldad en línea se magnifican. Nadie escapa, desde la juventud hasta la generación del milenio y los adultos, y especialmente las celebridades pueden quedar atrapadas en la axila de la oscura red de trols narcisistas.

Las celebridades pueden recibir la peor parte de los ataques en línea, pero tienen la opción de usar su poder de estrella para avergonzar a sus vergüenzas de inmediato. La comediante y actriz Margaret Cho habló en un artículo de Observer sobre tomar una acción específica que ella dice " odiar la vergüenza".

La gente a menudo dice: "Oh, no alimenten a los trolls". Capturo lo que dicen, lo informo y lo enviaré a sus empleadores, a sus cónyuges, cosas de esa naturaleza, donde llaman la atención sobre el odio y cortarlo al mismo tiempo con vergüenza inmediata de odio. Si odias la vergüenza, automáticamente los obliga a reconsiderar el odio que están escupiendo, que puede ser potencialmente muy dañino. Y usarlo contra ellos, en lugar de internalizar el arrastre y sentirse incómodo con él, es una buena oportunidad para defenderse y también reverenciar el tipo de racismo, misoginia y homofobia que estas personas perpetúan. Todos deberíamos practicar este tipo de defensa propia. – Margaret Cho

Como una persona con músculos estelares y alguien que sí tiene una presencia fuerte, Cho es capaz de enfrentarse a sus vergüenzas, mientras que muchas personas promedio solo alimentarían el fuego de los trolls y posiblemente crearían una mentalidad de pandillas de más ataques.

El factor de género

No se puede negar que algunas mujeres pueden ser maliciosas, especialmente en línea en temas que van desde la vergüenza de los padres hasta la vergüenza del bebé, e incluso la humillación del cabello. Sin embargo, un estudio reciente publicado en la revista de Computers in Human Behavior mostró que los hombres son más propensos a ser trol de Internet que las mujeres porque mostraron un nivel más alto de narcisismo.

El estudio descubrió que los hombres están más motivados para usar Facebook como una forma de "presumir", "ser malo" o "hablar mal de la gente", mientras que las mujeres a menudo usan las redes sociales para sentirse más conectadas con los demás.

Los narcisistas son personas excesivamente egoístas e insensibles. No se preocupan por nadie ni nada que no los involucre. Trolling en línea es una forma para que los narcisistas revelen los lados desagradables de su personalidad.

Aunque esto es interesante, no podemos ignorar que bajo las circunstancias correctas, según el estudio de la Universidad de Stanford, cualquiera puede ser un troll.

Nuestra incapacidad para inculcar empatía ha creado una cultura cruel

Solo porque alguien sea famoso, no nos da derecho a infligir comentarios maliciosos y dañinos hacia ellos. "Las estrellas tienen que desarrollar una piel gruesa", dice el publicista Howard Bragman en Shame Nation , fundador de la máquina de relaciones públicas de Hollywood Fifteen Minutes. "Vivimos en tiempos polarizados y todos tienen una opinión". ¿Cómo ayuda a sus clientes famosos a superar el desastre? "Trato de mantenerlos alejados, no dejo que lean la mierda. Está escribiendo en la pared del baño ".

Dando la vuelta

En su exitoso libro UnSelfie , la Dra. Michele Borba presenta nueve formas específicas en que podemos revitalizar la empatía en la próxima generación y en nosotros mismos. Podemos trabajar para mejorar la capacidad de reconocer las emociones en los demás, inculcar un código moral para convertirse en una persona afectuosa y aprender a asumir la perspectiva de otra persona.

Con mayor empatía y compasión, debería ser imposible dejar comentarios crueles. Para comenzar, adaptemos el método de cuatro pasos del Dr. Borba, que ella llama CARE, hacia la forma en que abordamos la publicación en línea.

C = Llamar atención a descuidar. ¿Notaste que había un comentario desagradable en la publicación de alguien? ¿Fue por ti? Hable al respecto.

A = Evaluar cómo el poco interés afecta a los demás. ¿Tu adolescente fue víctima de un comentario cruel, o no? Discute cómo te hizo sentir esto.

R = Reparar el daño y exigir reparación. ¿Usted o su adolescente escribieron un comentario que lastimó a alguien (incluso si no fue su intención)? Elimine inmediatamente ese comentario, discúlpese y póngase en contacto personalmente con la persona.

E = Expresión decepción y estrés. Expectativas de cuidado. Todos somos humanos, y vamos a cometer errores. Es lo que aprendemos de ellos lo que importa. Sea un modelo cariñoso y amable a todas las edades.

¿Qué harás la próxima vez que veas odio en línea?

Related of "Odio la vergüenza: la montaña rusa emocional"