Perdón parte 2

Takmeomeo/pixabay
Fuente: Takmeomeo / pixabay

Mónica encontró su camino hacia el perdón de la manera más dura, como lo hacen muchas personas, al experimentar dolor y traición (ver parte 1 del Perdón). En sus esfuerzos por recuperar el sentido de sí misma que perdió durante los años de abuso que experimentó, descubrió que su trabajo de recuperación no estaría completo hasta que hubiera llegado a un acuerdo con su pasado, y eso conllevaría la necesidad de perdona a sus padres y a ella misma. A pesar de que su mente analítica entendió que era muy joven e incapaz de evitar la violación que experimentó de su padre, como muchos otros sobrevivientes de asalto sexual, sintió una sensación de culpa irracional pero poderosa por haber pasado por la experiencia.

Difícil como darse el perdón era, resultó ser más fácil que perdonar a sus padres por su participación en su abuso. Después de todo, eran los adultos de la familia. Al menos se suponía que debían actuar como adultos: proporcionar cuidado y protección, y ocuparse de otras necesidades personales de sus hijos que no podían cumplir por sí mismas. ¿Cómo pudo mi padre haber hecho lo que hizo? ¿Cómo pudo mi madre permitirle hacer lo que hizo? ¿Así es como son los hombres? ¿Así es como son las mujeres?

Preguntas como estas y otras emociones poderosas surgieron a través de la mente y el cuerpo de Mónica mientras intentaba dar sentido a algo que no se prestaba al análisis racional. "No fue hasta que dejé de tratar de dar sentido a todo lo que comencé a ver que el camino hacia mi recuperación requería que atravesara el mundo de los sentimientos y las emociones, en lugar de pensamientos y teorías. Quería quedarme en mi cabeza porque era menos doloroso que sentir las emociones que eran tan inquietantes para mí, sentimientos que quería negar porque me hacían sentirme avergonzado por tenerlos. Sentimientos como rabia asesina, disgusto, profunda vergüenza, impotencia, desesperanza, impotencia, dolor, pena y el miedo abrumador de que nunca podría sentirme completo y sanado nunca más.

Me criaron en la Iglesia Católica donde me enseñaron que tener estos sentimientos era pecaminoso, así que también me aterrorizaba tener que pasar la eternidad en el infierno por mis crímenes espirituales y mi deslealtad hacia la iglesia. Perdonarme a mí mismo me daba la sensación de que me estaría librando del anzuelo, yendo en contra de los principios de mi religión que me habían guiado la mayor parte de mi vida, y eso me parecía un riesgo que no estaba dispuesto a asumir ".

Monica se encontró en lo que parecía una posición imposible. Dividida entre impulsos conflictivos, se sentía como si estuviera estirada entre los dos extremos de confesar su verdad o negarla. Ella aprendió a través de esa crisis de conciencia insoportable, pero misericordiosamente temporal, que el camino del perdón era a través de su corazón y no de su cabeza. O en las palabras del maestro espiritual Sri Nisargadatta, "La mente crea el abismo, y el corazón lo cruza". El punto de inflexión en el proceso de recuperación de Monica llegó cuando se dio cuenta de que no necesitaba darle sentido a su experiencia y respuesta todas las preguntas sobre "por qué" que surgieron de forma implacable.

Solo necesitaba experimentar los sentimientos y decir la verdad a sí misma, y ​​cuando se sentía lista, a los demás. No solo la verdad sobre las ocurrencias reales que tuvieron lugar, sino lo que ella sintió, lo que le quedó como resultado de esos eventos. Decirle la verdad era un desafío significativo, ya que significaba volver a experimentar todas las emociones que había abandonado hace años, ya que sentirlas habría abrumado a la joven que era en ese momento. Compartirlos con otros resultó ser un proceso aún más desalentador.

"Me alegra que no supiera lo difícil que sería confrontar a mis padres con mis sentimientos. A pesar de que traté de hacerlo de una manera no culpable, creo que parte de mi enojo salió con el dolor cuando finalmente hablé con ellos. Afortunadamente, sabía lo suficiente como para hablar con ellos por separado, uno a uno, en lugar de uno a dos, pero aun así, al principio no funcionó. Ambos estaban muy a la defensiva. Todos lo éramos ".

Jack, el esposo de Monica en ese momento, estaba furioso con sus padres y sus sentimientos hacia ellos inflamaron el resentimiento ardiente de Monica, lo que no ayudó. "Sé que la ira de Jack fue alimentada por su compasión hacia mí y su indignación de que mis padres me habían causado tanto dolor. Aprecié su empatía, pero su enojo de alguna manera me hizo más difícil encontrar el perdón que sabía que necesitaba experimentar para terminar mi asunto pendiente ".

Aunque ninguno de sus padres estuvo dispuesto a validar la legitimidad de los sentimientos de Mónica, ella pudo liberarse del gran resentimiento que sentía hacia ellos. En las conversaciones que tuvieron, sus padres compartieron algunas de sus propias experiencias de la infancia que incluyeron abuso severo, negligencia y abandono. Ella supo que su padre también había sido abusado sexualmente cuando era niño. Aunque escuchar acerca de su sufrimiento no eliminó todo el dolor de Mónica, fue un aspecto importante del proceso, ya que le ayudó a apreciar que sus padres todavía estaban luchando con sus propios demonios internos.

"Sentí compasión por ellos al saber que tenían sus propias historias horrendas. Eso todavía no justificaba sus acciones o hacía lo que estaban bien, pero sí ayudaba a suavizar la amargura que había sentido hacia ellos durante tanto tiempo. El perdón simplemente vino a mí cuando sentí que mi corazón se ablandaba hacia mis padres. Se sentía más como algo que era suave y natural y que me estaba sucediendo, en lugar de algo que deliberadamente había elegido hacer. Empecé a sentirme agradecido por el apoyo y los recursos de curación a los que he tenido acceso y al que no tenían acceso, y orgulloso de mí mismo por tener el compromiso y el valor para aprovecharlos ".

El propósito del perdón no es necesariamente convertirse en una persona buena o moralmente correcta, sino simplemente proporcionarnos el regalo de ser liberados del resentimiento que promueve el rencor. No perdonar no nos convierte en una mala persona, así como el perdón no nos convierte en una buena persona. Hay consecuencias para perdonar y consecuencias para no perdonar.

Cuando Mónica hizo el trabajo interno que le permitió restaurar una medida de autoconfianza y autoestima en su autoimagen dañada, finalmente comenzó a sentirse merecedora de una vida que no estaba agobiada por el peso de las deficiencias emocionales, y sin terminar. negocio.

En ese momento su identidad anterior de ser indigna y basada en la vergüenza ya no le quedaba. Ella literalmente lo había superado. Fue entonces cuando el perdón ya no era una fantasía inalcanzable, sino que se volvió inevitable. En ese momento se sintió poseída por una abrumadora intención de liberarse de los grilletes de su pasado.

En nuestra tercera y última pieza de nuestra serie sobre el perdón, le ofreceremos una lista de pasos específicos que lo ayudarán a practicar el perdón en cualquier relación que tenga en la que se sienta listo y dispuesto a liberarse de cualquier impedimento pasado que lo impida. de ser más abierto, presente y libre en tu vida.

Estén atentos para la Parte 3 para ver los 16 Pasos para el Perdón

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Mira nuestros libros:

101 cosas que desearía saber cuando me casé
Secretos de los grandes matrimonios: la verdad real de las parejas reales sobre el amor duradero
Felizmente para siempre … y 39 mitos sobre el amor

"Los expertos en amor Linda y Charlie brillan con una luz brillante, reventando los mitos más comunes sobre las relaciones. Usando ejemplos de la vida real, ellos proveen hábilmente estrategias y herramientas efectivas para crear y desarrollar una conexión a largo plazo profundamente amorosa y plena ". -Arielle Ford, autora de Turn You Mate into Your Soulmate.

Si le gusta lo que lee, haga clic aquí para visitar nuestro sitio web y suscribirse para recibir nuestros boletines inspiradores gratuitos. ¡Síguenos en Facebook!

Related of "Perdón parte 2"