Articles of acto

Strictly Come Dancing – Estilo de Psicología

Hace poco tuve el placer de ser invitado al programa de televisión británico "Strictly Come Dancing: It Takes Two" (el precursor de la versión estadounidense "Dancing with the Stars") para hablar sobre las parejas pro-celebridades durante su formación. Como alguien que se especializa en psicología de la danza, me complació ver cómo las parejas trabajaban […]

Consejos para tomar unas vacaciones sin estrés

Los empleados a menudo piensan en gran detalle sobre sus planes de vacaciones, pero no lo suficiente sobre cómo minimizar las tensiones relacionadas con el jefe y las interrupciones en la oficina cuando están lejos. La planificación anticipada en el trabajo bien valdrá la pena cuando llegue el momento de realizar el check-out. Te has […]

Problemas de ira: la confusión de la primacía

Mis muchos mensajes sobre la ira han distinguido la función natural de la emoción, para proteger algo de valor, de los problemas de ira, la experiencia recurrente de la ira que hace que uno actúe en contra de los mejores intereses. El problema de los problemas de ira no es una distinción simplista entre emociones […]

La Sabiduría de la Espontaneidad (Parte 3)

Fuente: En aquellos que no son ni espontáneos ni impulsivos Hasta ahora, he hablado sobre las muchas ventajas de actuar de forma más espontánea (ver Parte 1) y sobre las diversas desventajas de comportarse impulsivamente (ver Parte 2). Pero ¿qué pasa con aquellos que casi nunca responden de ninguna manera? ¿Aquellos cuyo hábito es meditar […]

El propósito del castigo

Muchas personas están molestas por el veredicto en el caso de Caylee Anthony. He visto una foto de Photoshop en Facebook de Casey Anthony y OJ Simpson, la campaña Porchlights On para Caylee, y una gran variedad de pensamientos y comentarios sobre el juicio, el veredicto y el futuro de Casey. Dejando de lado este […]

Heroína y felicidad

Rápido: ¿Qué obtienes cuando mezclas un ganador del Premio Nobel con un genio MacArthur? Obtendrá esto: "Las afirmaciones de algunos bebedores empedernidos y fumadores que quieren pero no pueden poner fin a sus adicciones no nos parecen diferentes de los reclamos de personas solteras que quieren pero que no pueden casarse o de los reclamos […]

Colorido crucifijo: una poción púrpura de construcción de cerebro

Mi recomendación de comida cerebral para este post es coliflor morada. La coliflor contiene vitamina B6 y folato, dos metiladores que son vitales para la fabricación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina que regulan el estado de ánimo, la memoria, el deseo sexual, el placer y la atención. También reducen la homocistina, cuyos […]

Una madre atea va a la Corte Suprema y gana

Imagine que es una minoría religiosa que envía a su hijo a la escuela pública, solo para descubrir que la escuela ha implementado un programa "voluntario" de instrucción religiosa que reafirma las doctrinas y credos de la comunidad mayoritariamente cristiana. Al igual que la mayoría de las personas, no desea hacer olas al desafiar los […]

Silencio y kayak de hielo

La semana pasada fui a casa, a una frágil península en la costa sureste de Massachusetts. Me levanté en mi segunda mañana allí, caminé a una playa cercana, y lancé mi kayak. Hacía mucho frío y una tormenta de nieve anterior había dejado lenguas de azul blanco bajo los pinos. Un frente se alzaba hacia […]

¿Quién está a cargo de mí: tú o yo?

"¿Qué quieres para el almuerzo?" Me vuelvo a mis hijos uno por uno, asegurándome de preguntarle a Kai al final. Kai tiene cuatro años. Todos bromeamos que su segundo nombre es "Quiero lo que estás teniendo". Si Jordan está comiendo pasta, Jessica tiene un queso asado y la avena Kyra, Kai querrá algo de cada […]